Hogyan növelheted kedvenc terhes haverod önbizalmát? Te mama valószínűleg azt mondta neked: "Ha nincs valami kedves mondanivalód, ne mondj semmit." És valószínűleg te ne feledje, hogy általában… de valamilyen oknál fogva, amikor egy nő haspuffadni kezd, a dekoráció kimegy az ablakon. De nem szabadna, és ha tudni akarod, mit kell mondanod, csak olvass tovább…
Amikor egy nő teherbe esik, többet kell ennie, hogy táplálja a babát. A hasa kitágul, ahogy a baba fejlődik. Néha más testrészek is kitágulnak. Lehet, hogy tökéletes a terhessége. Lehet, hogy nem. Minden terhesség más. Az orvosok tanácsai terhességenként és orvosonként eltérőek. Közben pedig igyekszik felöltöztetni ezt az ismeretlen testet és megőrizni a méltóság szintjét, miközben kedvenc sarkait gyakran az értelmesebb lakások javára teszi.
Ez sok, amit bárkinek el kell intéznie. De most minden testi és lelki változásához hozzá kell tenni azt a tényt is, hogy az emberek úgy gondolják, rendben van, ha megjegyzéseket tesznek a méretére, szokásaira és élete szinte minden részére… ez nem helyes.
Szóval, mi a helyes mondanivaló?
Dicsérje meg a fizikumát a megfelelő módon
Attól, hogy egy terhes nő hasa megnő, még nem jelenti azt, hogy csak vidáman kell kimondania. Valószínűleg nem azt akarja, hogy valaki mást az arcába dobjon.
Törölje ki a „nagyra válni” vagy a „hatalmas” fogalmakat, és egyszerűen változtassa meg a terhes testről alkotott elképzeléseit.
„Utáltam, ha azt mondták, hogy ilyen nagy leszek. Egyetlen nő sem akarja hallani, hogy hatalmasra nő, bármilyen terhes is. Megőrjített. Nagyon sokat tesz az önbecsüléséért, különösen, ha sovány nőktől származik! Volt egy munkatársam, akinek két gyereke már felnőtt, és nagyon szereti az anyaságot. Soha nem mondta nekem, hogy nagy leszek, hatalmas vagy óriás leszek. Mindig odajött, és csak annyit mondott, hogy „virágozok”. Azt hittem, ez a világ legkedvesebb módja annak, hogy leírjam, mi történik a testemmel. Ettől gyönyörűnek éreztem magam, és emlékeztetett arra, hogy jó okkal nőttem fel” – mondta Carla Molina Martins.
És ha jól néz ki, csak mondd meg neki.
Ismerje fel a ragyogást
A terhes nők bizonyos megjelenést mutatnak róluk. Ez egy ragyogás, ragyogás. Használja ki ezt, hogy bókot adjon, amitől igazán jól érzi magát.” A legjobb bók az volt egy ismeretlen nőtől, aki nyolc-kilenc hónapos koromban megkeresett az élelmiszerboltban terhes. Azt mondta: „Csak azt akarom tudatni veled, milyen gyönyörűen nézel ki!” Jó érzés volt, mert abban a késői szakaszban A terhesség alatt nagyon nagynak és nem vonzónak éreztem magam” – mondta Robin Belkin életvezetési edző MyVeryOwnCoach.com.
Egy másik módja annak, hogy megmosolyogtassa a ragyogását, ha mond valami igazán szépet a hozzáállásáról.
„A legjobb bók, amit várandósságom alatt kaptam, hogy „te vagy a legboldogabb terhes nő, akit valaha láttam”. olyan sokáig szerette volna megtapasztalni ezt a csodát, és nem akart panaszkodni az apró fájdalmak miatt kísérje el. Jó volt hallani, hogy hálásnak tűntem a bennem lévő áldásért” – mondta Ansley Welchel.
Róla szól, nem rólad
Van egy születési horror története? Millió évig voltál ágyban? Hónapokig nem láttad a lábad? Nem igazán akarja hallani a legrosszabb dolgokat a terhességedről. Tehát ahelyett, hogy elmondaná neki, milyen szörnyű volt a munka, ossza meg jókívánságait. „Mindig azt mondom a terhes nőknek: „Legyen könnyű a szülése, és legyen az öröme ezerszer nagyobb, mint amire számított.” Mindig elmosolyodok” – mondja Sharon Campbell.
Bár a nyomorúság szeretheti a társaságot, engedje, hogy élvezze saját élményeinek örömét.
„Egy munkatársam érdeklődött a lejárati dátumom felől, és a válaszom után elkezdtem felkészülni arra, ami mindig következik, egy újabb szülési horror mesére. Legnagyobb meglepetésemre ezek a nők azt mondták nekem, hogy a lányom születésének története csak számomra és nagyon különleges, és nem szabad hagynom, hogy bárki más befolyásolja az élményemet, vagy elmondja a történetet előtte történik. Azt mondta, hogy minden gyermek születése más és más, és figyelmen kívül kell hagynom a többi nőtől hallott történetet, és hagynom kell, hogy a lányom megszülethessen. Ez volt a legkedvesebb és legjobb tanács, amit valaha kaptam, amikor terhes voltam. Hacsak valaki meg nem kérdezi, nem osztom meg a születési történetemet” – mondta Kimberly Day.
Olvass tovább:
- Durva terhességi megjegyzések: Hogyan kezeljük
- A kismama gardrób alapjai: Stílusos alapok
- Terhességi gyomorégés: 3 tipp az égés megállítására
