A mellbimbó fájdalma az egyik leggyakoribb ok, amiért az újdonsült anyák abbahagyják a kezelést szoptatás, gyakran a szoptatás első hetében. Ez eléggé sajnálatos, mert a mellbimbó fájdalma szinte mindig rövid távú probléma, és általában napokon belül orvosolható. Íme néhány tipp, amivel átvészelheted a nehéz helyzeteket!
Nem szabad, hogy fájjon
A szoptatásnak nem szabadna fájnia, de a helyzet az, hogy a legtöbb anya bizonyos fokú fájdalmat tapasztal a szoptatás korai szakaszában. Gyakori kellemetlen érzés, amikor a baba először megragad, különösen a születés utáni első napokban, mielőtt a tej megérkezik. Ez a fajta fájdalom általában enyhül az első néhány szívás után, különösen azután, hogy a tej leengedi és szabadon folyik.
Önnek és a babának is meg kell tanulnia szoptatni. A babák erős szopási reflexszel születnek (még a méhben is szopják az ujjaikat), de meg kell tanulniuk a a szoptatás mechanikáját, egyúttal a mell elhelyezésének, alátámasztásának mechanikáját tanulod, stb. Míg úgy tűnik, hogy egyes babák úgy jönnek a világra, hogy tudják, hogyan kell helyesen szoptatni, ez gyakrabban mindkettőtök számára tanulási folyamat.
A mellbimbó fájdalma általában a szoptatás első napjaiban kezdődik, a negyedik vagy ötödik napon tetőzik, majd ezt követően minden nap enyhül. A fájdalomnak nagymértékben csökkennie kell a hetedik és a 10. napon, és mire a baba két hetes lesz, a szoptatásnak fájdalommentesnek kell lennie. Ha a mellbimbói megrepednek vagy véreznek, ha a fájdalom a teljes etetés alatt vagy az etetések között fennáll, ha égő érzést érez vagy a fájdalom az első héten túl is fennáll, kérjen segítséget egy tapasztalt szoptatási tanácsadótól, hogy azonosítsa és korrigálja probléma.
Nem megfelelő retesz
A mellbimbó fájdalmának messze a leggyakoribb oka a nem megfelelő rögzítés és elhelyezés. Ne feledje, hogy a babának meg kell tanulnia helyesen szoptatni. Beletelhet egy kis időbe, amíg egy újszülött a fejletlen rendszerével elsajátítja az ápolás mechanikáját. Ajkának, nyelvének vagy ínyének legkisebb helytelen mozgása lekoptathatja a mellbimbószövetet és fájdalmat okozhat. Minden etetésnél jobban tudja koordinálni mozgásait, és hamarosan rájön a helyes és hatékony szoptatás.
Íme a helyes reteszelés és elhelyezés alapjai, amelyek minimalizálhatják vagy megszüntethetik a fájdalmat.
A klasszikus bölcsőtartás a leggyakoribb szoptatási pozíció. Üljön egyenesen egy kényelmes székre, párnával a hátát támasztva, az egyik a karja alatt tartja a babát, a másik pedig az ölében, hogy felemelje a mell szintjére. Sok időt fog tölteni ebben a helyzetben, ezért ügyeljen arra, hogy jól érezze magát, és ne feszüljön meg a karja, nyaka, válla vagy háta izmai.
A babát az oldalára kell helyezni úgy, hogy az egész teste a tiéd felé nézzen. Nem kellene elfordítania a fejét, hogy elérje a mellét (próbálkozzon félrefordítani a fejét, és nyeljen le – meg fog lepődni, milyen nehéz ezt megtenni).
Bújja a fejét a karod hajlatába, a testét az alkarod mentén, a kezét pedig a combja vagy a feneke alá fogja. Fülének, vállának és csípőjének egyenes vonalban kell lennie.
Amikor felajánlja a mellét, szabad kezével támassza meg azt hüvelykujjával a tetején és a kezén alatta „C” betűt alkotva. Győződjön meg arról, hogy a hüvelykujja és az ujjai a bimbóudvar (a körülötte lévő sötét terület) mögött vannak a mellbimbó). Finoman simogassa meg az alsó ajkát a mellbimbójával – ez arra ösztönzi őt, hogy reflexszerűen nyissa ki a száját. Várja meg, amíg szélesre nyílik, mint egy ásítás, majd gyorsan húzza magához az őt tartó karral. Inkább vigye a mellhez, mintsem nyomja maga felé.
A szájának le kell fednie a bimbóudvar nagy részét (legalább egy hüvelyket). Ha a bimbóudvar nagy, előfordulhat, hogy a szája nem fedi be a teljes területet, de elég messze kell lennie a bimbóudvaron, hogy az íny megkerülje a mellbimbót, és összenyomja a mellüregeket a bimbóudvar alatt. A mellbimbónak a szájában kell lennie, a nyelve fölött.
Közelebb kell húzni, hogy az orra és az álla is hozzáérjen a melléhez. Ne félj attól, hogy nem tud lélegezni. Ha úgy tűnik, hogy el van dugulva az orra, emelje fel a mellét, vagy húzza közelebb magához. Ha lenyomja a mell felső részét, hogy légutat hozzon létre, a mellbimbót a szája elé húzhatja, ami a mellbimbó fájdalmát okozhatja.
Ha a baba megfelelően van rögzítve, az ajkai ki vannak húzva (nem szívják be – ha hajlamos beszívni az ajkát, csak finoman húzza ki), és a mellbimbó messze a szájában lesz, nyelve kinyújtva az ínyén és a mellbimbó. Ebben a helyzetben húzó és rángató érzést fog érezni, ahogy összenyomja az orrmelléküregeket, de a nyelve, az íny vagy az ajka nem horzsolja fel a mellbimbószövetet.
Ha megfelelően szoptat, alig vagy egyáltalán nem kell fájdalmat éreznie. Ha úgy tűnik, hogy rosszul van befogva, vagy ha a szoptatás fáj, ne légy mártír. Csúsztassa az ujját a szája sarkába, hogy megszakítsa a szívást, vegye le a mellről, és kezdje elölről. Ne hagyja, hogy továbbra is helytelenül szoptasson. Addig próbálkozz, amíg jól nem sikerül. Ha csalódott lesz, álljon meg egy percre, és próbálja újra, amikor már nyugodtabb. Érdemes odaadni neki az ujját, hogy szopja, amíg meg nem nyugszik. A legtöbb csecsemő néhány napon belül megszokja, hogy megfelelően rögzítse.
Ha nagyon fájnak a mellbimbói, a váltakozó pozíciók előnye, hogy nyomást gyakorolnak a mellbimbó különböző részeire. A labdarúgás vagy a kuplungfogás egy másik népszerű ápolói pozíció. Különösen hasznos azoknak az anyáknak, akiknek nagy a mellei, lapos vagy kifordított mellbimbójuk van, vagy aki császármetszéssel szült.
Ahhoz, hogy a babát a focitartóban helyezze el, párnák segítségével emelje fel a babát a mell szintjéig. Tartsa a fejét a tenyerében, és húzza a lábát a karja alá, közel a testéhez. A feneke a szék vagy az ágy támlájának támaszkodik, lábait felfelé hajlítva. Ne feledje, bármilyen pozíciót is használ, tartsa szorosan behúzva, hogy a mellbimbót messze vissza tudja húzni a szájába, és hatékonyan szoptassa.
Bővebben a következő oldalon!
