Olvastad azoknak az anyukáknak a történeteit, akik gyermeket szültek, és izgatottak a testüket ékesítő harci hegek miatt? Vagy izgatottak azok a változások és változások, amelyek akkor történnek, amikor a testük kihordta, majd megszülte a gyermeket? Nem ez történt velem.
Ha visszagondolok 10 évvel ezelőttre, annyira más volt a felfogásom magamról. Csak a jóval kisebb testem hibáit láttam – széles csípő, puha has, tonizálásra szoruló combok. De 18 évesen a testem fittebb volt, mint amennyit hitelt érdemeltem neki, és vékonyabb voltam, mint hittem. A fejemben csak egy nagy lányt láttam. Gyorsan előre a mai napra. Azóta elvégeztem a főiskolát, megnősültem, és két gyermekem született (nem beszélve arról, hogy élelmezésközpontú pályára léptem). Több kilót is felszedtem, mint amennyit bevallom. Manapság az a csípő csak szélesebb, a has még puhább és a combok… nos, nem is megyek oda. Alig tudom felismerni az alakomat. Szóval, íme a vallomásom: utálom az új testemet.
Az észlelések újraértékelése
Mint sok fiatal nő, fiatalabb koromban mindig azt hittem, kibírok néhány kilót leadni. Valójában egy időben megtettem, és egy rövid ideig nagyon elégedett voltam az alakommal. De leginkább vékonyabb és formásabb akartam lenni. Most nézegetve a képeket, meglep a testem. Természetesen elég vékony voltam. Csak azt kívánom, hogy legyen előrelátásom, hogy ezt tudjam és értékeljem. Ha akkor tudtam volna, amit most tudok… De most van egy testem, amelyhez nem társulok és nem ismerek fel.
Hogyan változtatja meg a dolgokat a terhesség
Kétszeri szülés után most megvan a mindenütt jelenlévő hasi táska vagy pocak vagy dunszt – a petyhüdt bőr és zsír, ami az övvonalon lóg. Nemcsak ez az utolsó dolog, amire számítottam a terhességem után, de majdnem egy évvel a második szülésem után is ott lóg, mint a pókháló a kísértetházon. Vannak napok, amikor azon tűnődöm, vajon a hasam valaha is normálisnak és vékonynak fog-e kinézni. A felesleges bőröm és zsírom félelmetes tükrökké vált. Ki szeretné úgy látni magát, mint egy leeresztett hőlégballon? A terhesség egy virtuális ütemtervet is hagyott rám a striákról. A striák önmagukban nem zavarnának, ha nem a testemet jelentő topográfiai térképen futnának.
Bajtársi kapcsolat a baba utáni testekben
Nem vagyok egyedül a baba utáni testemmel kapcsolatos érzéseimmel. Barátaimmal beszélgetve azt tapasztaltam, hogy többen osztoznak csalódottságomban a testükkel. Sokak számára nehéz időt találni a testmozgásra, nem is beszélve a kiegyensúlyozott és kiegyensúlyozott étrendről. De ami a legjobban meglepett, hogy egyes anyukák szeretik a testüket – striák és minden.
Jó perspektíva
Azok számára, akik rettegve nézünk testünkre, tanulhatunk más anyáktól. Például, Sandie, az InnCuisine szerkesztője arra törekszik, hogy beszéljen lányával az egészséges test megőrzéséről. „A nők mindenhol hajlamosak áldozattá tenni a testüket, és minden életkorban szétszedni őket, de különösen a baba születése után” – mondja Sandie. „Azt mondom [a lányomnak], hogy szeretném, ha a nők és a lányok abbahagynák ezt, mert ez nagyon káros az önérzetünkre és a jólétünkre. A striák, akár a babák születése, akár a pubertás korba lépése miatt, az élet ténye, amely nemcsak a testünk változását teszi lehetővé, hanem mi magunk is, mint nők és lányok. Ezek a változások a bennünk lévő változásokat jelentik, nem csupán fizikai szinten. Ezek az élet mélyebb szakaszába való átalakulás hegei. Imádom ezt.” Beszélj a gondolatra.
Olvass tovább:
- Bejárás a szülés utáni testedbe
- Meddig menne el, hogy visszaszerezze a baba előtti testét?
- Békét kötni szülés utáni testével
