Az órád rabszolgája lettél? Az a szép óra a karodon félig komolytalan, félig haszonelvű. Igen, szép, és igen, nagyon jól passzol sok ruhádhoz, de működik neked, vagy dolgozol érte? Az idő megszállottja lettél? Olyan gyakran ellenőrzi az óráját, hogy az zavarja az interakcióit? Talán itt az ideje, hogy egy időre teljesen vegye le az óráját.
A nyár elején levettem az órámat. Mondtam a barátaimnak, hogy nem akarok barnulást, de ez több annál. Azon kaptam magam, hogy túl gyakran nézem az órát, és egyre jobban kezdtem
stresszelt az idő miatt – és még akkor is, amikor tényleg rengeteg volt belőle. Beszélgetések, értekezletek, játékidő alatt azon kaptam magam, hogy lopva az aktuális időt nézem az órámon – és gyakran hiányzik.
fontos pillanatokat.
Időzíts minket körülöttünk
Jóval azelőtt kezdtem el karórát hordani, mint a mobiltelefonok (kijelzőn az idő), a számítógépek (az idő kijelzésével), még az órák előtt is az autókban. Volt idő, amikor nem volt állandó emlékeztető az időre
bárhová nézett az ember. Az órákra nagyon szükség volt (annyi évekkel ezelőtt – ha!), mert nem voltak körülöttünk emlékeztetők – de azt is gondolom, hogy nem voltunk a pontos idő rabszolgái, mint egykoron.
a társadalom most. Még az is megváltozott, ahogyan időt adunk! Itt vannak az általános „fél hat” időjelentések és a „hat huszonnyolc” jelentés – most több időt töltöttünk azzal, hogy aggódunk a pillanat miatt.
mint a pillanatban lenni.
Még mindig tudatában van az időnek
Azzal, hogy a (kicsit) lassabb nyári hónapokban levettem az órámat, egy kicsit többet tudtam pihenni, jobban a pillanatra koncentrálni. De ez nem jelenti azt, hogy nem vagyok tisztában az idővel, vagy nem vagyok tisztában
mostanában krónikusan későn van – rengeteg forrás van az idő ellenőrzésére –, de ez azt jelenti, hogy amikor beszélgetek, jobban hallgatok, és amikor lógok és játszom a
gyerekek, tényleg velük vagyok. Úgy tűnik, hogy az óra nem viselése megszabadított az idő korlátaitól, miközben még mindig nagyon tisztában vagyok az idővel és annak múlásával.
Erőforrás vagy figyelemelterelés
A férjem több éve vette le az óráját hasonló okok miatt. Nem értettem egészen nyáron, amikor levettem a saját órámat. Az óra lehet erőforrás (vagy tartozék) vagy a
figyelemelterelés. Amikor ez zavaró tényezővé vált számomra, amikor levettem róla, jobban értékeltem az időt, miközben kevesebbet foglalkoztam vele. Lehet, hogy össze nem illőnek tűnik, de úgy tűnik, működik.
Nem vagyok benne biztos, hogy ez az éber élet valóban működni fog a tanévben, több és eltérő időigény mellett. Remélem azonban, hogy ennek az óvatlan időnek a tanulságai hozzásegítenek ahhoz, hogy elviseljem
lélegezz mélyebben, koncentrálj jobban a pillanatra, és ne vesztegesd az időt az idő megszállottjával.
Vessen egy pillantást nálunkA SheKnows üzenőfalakon az anyukák a legjobb stresszoldójukat tálalják
tippeket!
Nézze meg a Hétfői Anya sorozatunk további részét:
- Hétfői anya kihívás: Csinálj valamit, amitől félsz
- Hétfői anya kihívás: Játssz a játszótéren
- Hétfői anya kihívás: Randizz a férjeddel
