A reggeli nyüzsgés kimerültnek érzi magát, mielőtt kilépne az ajtón? A szervezési tippektől kezdve a gyerekek etetéséig és öltöztetéséig nézze meg gondtalan tippjeinket, amelyek segítségével a családja kiléphet az ajtón-ép épeszűséggel!
Készítse elő előző este.
Annak érdekében, hogy a reggelek ne legyenek stresszesek, készüljön fel előző este. Győződjön meg arról, hogy a ruhákat vagy egyenruhákat kimosta, az iskolai hátizsákokat aláírt nyomtatványokkal és kitöltött házi feladatokkal megpakolták, az ebédeket pedig elkészítették. Beszélgessen a gyerekekkel, és tudassa velük, hogy a készülődés prioritás. „Határozzon meg határozott szabályt, hogy a TV -ket és a számítógépeket kapcsolja ki mindaddig, amíg mindenki fel nem öltözött és készen áll az indulásra” - mondja a családi megtakarítási szakértő és a szerző, Kim Danger.
Kelj fel álom szúszék!
Sok anya úgy érzi, hogy a reggelei kevésbé stresszesek, ha a gyerekek előtt ébrednek fel, így békében iszhatnak kávét és felöltözhetnek. Most pedig a gyerekekre…
Ha felkapcsolta a villanyt, kinyitotta a függönyt, és hiába fenyegetőzött, hogy eredménytelenül visszatartja a juttatási pénzt, akkor lehet, hogy ideje a B tervvel folytatni, hogy felébressze gyermekeit. Anya, Tommy Gidlen reggelente szerenádozza gyermekeit az ágyból. „Énekeltem egy reggeli dalt a nap kezdetére. A kisgyerekek szerették, a tinédzserek pedig gyűlölték, ezért egyszerre ösztönözte a felkelést és az ágyban maradást. ”
Susan Tordella szülői szakértő és szerző azt mondja, hogy az óvodástól kezdve a gyerekeket reggel meg lehet tanítani, hogyan kell kezelni magukat, ébresztőórával kezdve. „Adj nekik ébresztőórát, és tanítsd meg használni. Kérdezd meg: „Szerinted hány órakor kelj fel, hogy felkészülj?” Dolgozzon velük, és engedje meg a próbát és a hibát.
tervezd meg a reggelit.
A professzionális szervező, Lea Schneider azt mondja, hogy készítsen reggeli menüt a gyerekeknek egyszerű reggeli lehetőségekből. „Az élelmiszer -vásárlás után hozzon létre egy reggeli menüt, amely bemutatja a rendelkezésre álló lehetőségeket, a Cheerios -tól a sajtos bagelig. A gyerekek szeretnek enni és rendelni a menüből, így ez nagyon ismerős számukra. Ismétlem, a letörölhető tábla remekül működik, és az idősebb gyerekek élvezni fogják a menü elkészítését. ”
Hatgyermekes anyuka Julie Cole úgy találja, hogy az ellenkező megközelítés a legjobb neki. -Tudom, hogy ez durván hangzik, de ha elkezdesz mindenkit megkérdezni, mit kér reggelire, hamarosan rövidrendű szakács leszel. Tálaljon egy reggeli elemet mindenkinek. Legyen egyszerű: menjen gabonafélékkel és gyümölcsökkel, ha megússza. ”
Öltöztesd fel őket egy pillanatra.
Ezt nem javasoljuk te üzleti öltönyben aludjon, de az, hogy a gyerekek előző este felöltöznek, nagy időmegtakarítás lehet. Marguerite Swope mama azt mondja, hogy kisgyermekét iskolai ruhájába öltözteti, hogy lefeküdjön. „Izzadság nadrágot és pólót visel [az iskolába], amelyek kiválóan alkalmasak az alvásra. Fürdés után ezeket felöltjük, ő pedig már felöltözve pattan ki az ágyból. 15 perc múlva kint lehetünk az ajtón, miután felkelt. ”
Egy másik egyszerű lehetőség a ruhaszervező a gyermek szekrényében. „Kérje meg a gyermeket, hogy válasszon ki egy heti ruhát, beleértve az alsóneműt és a zoknit, és helyezze el a szervezőben” - mondja Schneider. „A tizenévesek és a tizenévesek esetében ugyanezt a folyamatot alkalmazzák, de a szekrény lógó részével szervezzenek egy hetes iskolai ruházatot. Miután kiválasztották a ruhákat, ellenőrizheti, hogy megfelelőek -e. Ezzel véget ér a napi vita arról, hogy mit vegyek fel. ”
Ha gyermeke öltözködés közben csillog, állítson be időzítőt. „Válassza ki csatáit. Korlátozza a választási lehetőségeket. Állítson be egy időzítőt, hogy ne nyaggasson. Ha késni kezdünk, mindenki kap egy csemegét, ha időben oda tud érni az ajtóhoz. A gyerekeim mindent megtesznek egyetlen csokoládéért ” - mondja közösségszervező és szerző Jacqueline Edelberg.
Ne felejtsd el.
A reggeli nyugalom része az a tudat, hogy mindenkinek megvan minden, amire szüksége van - és annak tudatában, hogy nem fog hívni a tinédzser, és kéri, hogy adjon le valamit az iskolában. Schneider azt javasolja, hogy hozzon létre indítópultot otthonában.
„Ez az a hely, ahol mindent megtesz, amire szüksége van ahhoz, hogy reggel kilépjen az ajtón” - mondja. „Ez vonatkozik a szülőre és a gyermekre is. Ez lehet kabáthorog a folyosón, kölyök az ajtó mellett vagy Shaker csapok a mosókonyhában. Ha kis lakásban vagy otthonban él, használja a reggelizőszékeket. Akassza a hátizsákokat és kabátokat a székre, és tegyen bármi mást a szék alá. Amikor elmegy, győződjön meg arról, hogy a székek be vannak tolva, és mindent eltávolítottak. ”
Mi a legjobb tipp, ha reggel kimegy a családja az ajtón? Hozzászólás alább!
További módszerek arra, hogy a gyermekeket kihozza az ajtón:
- 7 módja annak, hogy reggel motiválja a gyerekeket
- Kerülje a reggeli őrületet
- Hogyan keltsük fel gyermekeinket reggel
