A tél pusztít a bőrön beltéren és kültéren egyaránt. Zord, hideg hőmérséklet kint okozhat száraz bőr hogy foltos és pikkelyes legyen. A meleg, száraz levegő belülről kimeríti a bőr nedvességtartalmát, és pelyhesedik és fakó lesz. Szerencsére ezt megelőzheti, ha néhány óvintézkedést megtesz, így egész télen élvezheti a remek érzésű bőrt tetőtől talpig.
Használjon gyengéd tisztítószereket
Mossa le a bőrt gyengéd tisztítószerekkel, amelyek nem távolítják el a bőrt a nedvességtől. Válasszon hidratáló fürdőzseléket, testmosókat és arctisztítókat, amelyek tisztítják és nyugtatják a bőrt, miközben megtartják a természetes nedvességet. Mosás után mindig azonnal hidratálja, így a pórusok felszívják a nedvességet és tovább tartják.
Kihagyja a forró fürdőket
A forró kádban való áztatás kellemesen hangozhat egy hideg téli napon, de károsíthatja a bőrt. A forró víz kiszívja a nedvességet a bőrből, és száraz és fakó lesz. Ehelyett meleg zuhanyozzon hidratáló tusfürdővel, és utána mindig dús, krémes krémmel hidratálja. Makacs, száraz bőr esetén próbáljon kakaóvajat tartalmazó krémet használni a mély hidratáláshoz.
Nedvesítse meg a levegőt
Az otthon fűtése a bőr kiszáradását okozhatja; hűvös ködű párásító hozzáadásával ez megoldható. Egy olcsó párásító a hálószobában éjszaka nem csak segít megőrizni bőrének jó érzését, hanem segít könnyebben lélegezni. Győződjön meg róla, hogy naponta friss vizet tölt fel, és gyakran cserélje a szűrőt.
Egyél olyan ételeket, amelyek feltöltik a bőrt
Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek fogyasztása jót tesz a szívednek, és segít megőrizni bőröd egészségét belülről kifelé. Az olyan ételek, mint a lazac, a tonhal, a dió és a lenmag növelik a bőr és a haj természetes olajjait. Feltétlenül igyon sok vizet is; a test belülről történő hidratálása segít megelőzni a bőr kiszáradását.
Védje a bőrt a zord időjárástól
Ha sok időt tölt kint a zord időjárás mellett, tegyen egy réteg védelmet bőrére Vazelin vazelin. Ha a bőr kitett területeit vazelinréteggel dörzsöli, megvédi azt a káros hidegtől és széltől. Ezenkívül mindig megfelelően öltözzön a téli körülményekhez. Viseljen rétegeket, hogy szükség szerint beállíthassa testhőmérsékletét, és sálakat és kesztyűket adhat hozzá, hogy megvédje testének általában kitett részeit.
További bőrápolási tippek
Top 10 étel a ragyogó bőrért
5 tipp a ragyogó bőrért
Életmód az egészséges bőrért
