Amikor eljött az élet, amit megismertem tavaly a lábamhoz omlott, voltak (sok) napok, amikor az ágyból felkelés gondolata sírni kezdett a fáradtságtól. Lelkileg, érzelmileg, mentálisan és fizikailag el voltam töltve. Bármilyen okból az olvasás gyakran a legtávolabbi dolog volt az elmémben. Túlélési módban voltam, és minden energia közvetlenül a három gyermekemhez került. Ez a szezon azonban fokozatosan elmúlt, és rájöttem, hogy valami újat kell kovácsolnom. Amikor készen álltam arra, hogy újra kapcsolatba lépjek a könyv ismerős súlyával a kezemben, inkább a valóság felé húzódást éreztem, mint a szokásos habos fikciómat. Miután a csalással és az árulással a legszégyenletesebb formáikban foglalkoztam, sebzett lelkem nem fogadhat el kevesebbet, mint az igazságot.
Több:Titokban feleségül mentem a férjemhez mindössze két hónapos randevúzás után
Ezt a listát azért szerettem volna létrehozni, mert tudom, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki a végére ért, és azon tűnődött, vajon folytathatja -e, sőt megéri -e egyik lábát a másik elé tenni. Ha ott vagy a mélyben, bátoríthatlak egy pillanatra? Lehet, hogy most nem így néz ki, de eljön egy reggel, amikor egy kicsit jobban érzi magát, egy kicsit készen áll arra, hogy felkeljen, és eltérjen a dolgok régi módjától. Amikor elértem ezt a pontot, az alábbi könyvek arra szolgáltak, hogy megerősítsék, megnyugtassák és megvilágítsák. Miközben folytatom az életem újjáépítését és átalakítását, a könyvek egy ismeretlen, de izgalmas alkotás alapjául szolgálnak. Remélem, ugyanezt teszik veled is, amikor készen állsz.
1. Merész Nagyszerűen
írta: Brené Brown
Brown sokat írt és beszélt a sebezhetőség témájában, és Merész Nagyszerűen nem okoz csalódást. Cukorbevonat vagy zaklatás nélkül kegyesen tiszteli az élet nehézségeivel való szembenézés tapasztalatait, miközben megpróbálja megidézni a harc folytatására irányuló akaratot. Mint olyan személy, aki értékeli a barátság kapcsolati vonatkozásait, különösen nagyra értékeltem, hogy hangsúlyt fektetett a felemelkedés megosztására és az utazásunk bukásai „olyan emberekkel, akik kiérdemelték a hallás jogát”. A sérülékenység nem személyes hiányában; inkább igazság, bátorság és cselekvésbeli növekedés.
2. Az Enneagram megkönnyítette
írta: Elizabeth Wagele és Renee Baron
A traumatikus esemény leküzdésének egyik legpozitívabb aspektusa új ismeretek szerzése önmagáról. Hirtelen minden apró rejtett és felfedezetlen rész elkezd a felszínre mozogni. Például, évekig tartó káromkodás után extrovertált voltam, olvastam Az Enneagram megkönnyítette és felfedeztem, hogy valóban introvertált vagyok („INFP”, egészen pontosan). Ezzel az új információval sikerült pontosan felmérnem és megmagyaráznom az érzelmeimet - és kérnem, amire szükségem van.
3. A juhruhában
ifj. George Simon, Ph. D.
Ha foglalkozott - vagy éppen foglalkozik - mérgező személlyel, szüksége van erre a könyvre! A juhruhában kiemeli és megmagyarázza a zavart viselkedés jeleit, miközben hatékony módszereket kínál a jövőbeni támadásoktól való védelemhez. A férjem és én számos említett stratégiát használtunk a bántalmazó családtagok kezelésére, és nagyszerű eredményeket értünk el. Nagyon ajánlom azoknak, akik felépülnek bármilyen bántalmazó kapcsolatból
4. Írd le, tedd meg
írta Henriette Anne Klauser
A friss kezdés a tökéletes alkalom arra, hogy elmélyüljön a lelkivilágában, és újra megvizsgálja azokat a látszólag messze elterjedt álmokat, amelyeket olyan közel tartott a szívéhez. Írd le arra bátorít, hogy ne csak vizsgálódjon, hanem kötelezze el őket tollra és papírra, és valósítsa meg. E könyv ihlette, készítettem egy listát a törekvésekről, és valamivel több mint három évvel később, közülük sok megvalósult. Azt hiszem, itt az ideje, hogy előre nézzünk, és írjunk néhány új célt.
5. Sikertelen előre
írta: John C. Maxwell
Minden kudarc felbecsülhetetlen értékű tanulságokat hordoz magában, amelyek felhasználhatók a jövőbeli diadalokhoz. Mindig ajánlom Sikertelen előre mert biztosítja, hogy az olvasó kudarca nemcsak rendben van, hanem a siker útjának biztos jele is! Mi lehet ennél biztatóbb?
Több: Még akkor is, ha extrovertált vagy, mégis szükséged van az egyedül töltött időre
6. A 4 órás munkahét
írta Timothy Ferriss
Nagyon szkeptikus voltam A 4 órás munkahét, de megváltoztatta a gondolkodásmódomat az időről, a kockázatok felméréséről és a jövő mérlegeléséről. A könyv alapfeltevése az, hogy megtaláljuk a módját annak, hogyan éljünk teljes mértékben a mai napon, ahelyett, hogy az élvezetet áthelyeznénk „valamikor” vagy "nyugdíjazás." Azért vettem bele, mert Ferriss elképesztő munkát végez abban, hogy egy merész koncepciót gyakorlati, kivitelezhetőre bont lépések. Ez egy könyv, amelynek állandó helye lesz a polcomon.
7. Képzelje el jólétét
írta: Ellen Rogin és Lisa Kueng
Pénz - csak a szó okozhat szorongást sokunkban, éppen ezért Képzelje el jólétét szerepel ezen a listán. Szeszélyből vettem fel ezt a könyvet de lenyűgözte tartalmának tisztasága és értéke. Ez szervesen illeszkedett ahhoz, hogy össze tudjam kapcsolni a napi kiadásokat azzal a nagyobb képpel, amire végső soron a pénzemet akarom tedd, magamnak és másoknak.
8. Az elme kapcsolata
írta: Joyce Meyer
A gondolatok bármikor elárulhatnak bennünket, és ez különösen igaz a szorongás pillanataiban, például szembenézve azzal a félelmetes feladattal, hogy egy tragédia után felvegyük életünk darabjait. Az elme kapcsolataszemlélteti annak fontosságát, hogy a gondolkodás folyamatát szégyenből és bűntudatból pozitivitássá és erővé tegyük a hit által. (Ha szeretne hasonló olvasmányokat a nagy keresztény befolyás nélkül, akkor azt javaslom A titok, Rhonda Byrne.)
9. Nem az a jó, hanem az, hogy milyen jó akarsz lenni
írta: Paul Arden
Ne tévesszen meg ennek a könyvnek a kicsi mérete - falba borítja! Annak ellenére ezt a könyvet marketing szemszögből nézve a legtöbbet alkalmazhatónak találtam feleségem, anyám és blogger életem különböző aspektusaira. Az átfogó téma a kitartás és az ambíció kombinációjának ápolása, annak érdekében, hogy mindig jobbak legyünk, mint tegnap voltunk, még akkor is, ha hibázunk. Valójában az egyik kedvenc idézetem a könyvből: "Aki nem hibázik, nem valószínű, hogy bármit is elkövet."
10. Az egész30
írta: Melissa Hartwig és Dallas Hartwig
Miután felnőtt életem nagy részében kétes étkezési szokásokkal küszködtem, meg kellett találnom a módját az egészséges kapcsolat kialakításának az étellel. Belemerülés a Az egész30 reményteljes kísérletként kezdődött, de belülről kifelé átalakított. Végre megtaláltam azt az étkezési módot, amely az egészségre összpontosít, nem pedig a nélkülözésre vagy a falánkságra. Ha többet szeretne tudni, megteheti nézd meg az eredmény videómat és/vagy olvassa el ezt a "Miért Whole30?" hozzászólás.
11. Sikertelen, ismét kudarc, jobb kudarc
szerző: Pema Chödrön
Van egy puha helyem azok számára, akik megosztják veszteségeiket és győzelmeiket, mert ez sokkal kevésbé félelmetesnek tűnik a saját küldetésemben. Ilyen értelemben ajánlom Sikertelen, ismét kudarc, jobb kudarc, amelyben Chödrön bátran és őszintén megmutatja nekünk, hogyan szolgáltak legsötétebb pillanatai katalizátorként legerősebb győzelmeire.
Különösen ez az idézet rezonált bennem: „Ebben a térben - amikor nem maszkoljuk magunkat vagy megpróbáljuk eltüntetni a körülményeket - a legjobb tulajdonságaink ragyogni kezdenek.”
Olvastál olyan könyveket, amelyek segítettek abban, hogy nagyon szükséges perspektívát nyerj egy kihívásokkal teli szezonban? Ha igen, ossza meg az alábbi megjegyzés rovatban! Tudom, hogy nem én vagyok az egyetlen lelkes olvasó, aki örömmel ad hozzá újabb könyveket a listájához.
Több:Miért tettem fogadalmat, hogy saját életemben elsőbbséget élvezek
Dara Shultz blogger itt: LivingMySomeday.com, ahol gyakran ír a kudarc leküzdéséről, a gyönyörű Colorado körüli túrázás és a családjával való utazás iránti szeretetéről. Vlogozik az LMS -ben is Youtube csatorna. Amikor nem dühöngve gépel a számítógépen, vagy nyüzsög a kamera előtt, valószínűleg utoléri a legújabb Twitter, ábrándozik következő epikus kalandjáról Pinterest vagy az ételről (és a gyerekekről) készült képek megosztása Instagram. Langyos a témában Facebook, de rendszeresen bejelentkezik.
