Az első hónapok egy új babával nehezek: alváshiányosak vagytok, új szokásokhoz igazodtok, és új családtagot ismertek meg. De a munkához és szoptatás anyukák, a hónapok után azok az első hónapok-amikor megpróbálsz visszalépni a karrieredbe, miközben útközben is eteted a babádat-még több kihívást jelentenek.
Számos nő számára a szoptatás körüli munkáltatók további támogatására van szükségük, beleértve a szivattyúzás idejét és helyét is, a legnagyobb akadályok szerint. újfelmérés által Medela, Mamava, és Tejes gólya- a partnerek mögött Az új anyák egészséges visszatérése.
Természetesen a készítés szivattyúzás míg az anyák számára kényelmesebb munka nagyobb társadalmi beszélgetés is. “A probléma alapja az, hogy azt mondják nekünk, hogy ha teheti, 12 hónapig szeretné szoptatni a babáját. De ahhoz, hogy ezt dolgozó anyaként megtehesse, pumpálnia kell, vagy képesnek kell lennie arra, hogy munkába állítsa a babát ” - mondja Lauren Smith Brody, a
Az ötödik trimeszter. "Ha csak 12 hetes, fizetés nélküli szabadsága van, amelyet a legtöbb ember egyébként nem engedhet meg magának, akkor ezek a számok nem mindig szinkronizálódnak."Tehát hogyan hozhatja ki a legtöbbet? Itt, nem alkuképes dolgozó és szivattyúzó szülők anyukák és az ipar támogatói, hogy a akár távolról is lehetséges-beleértve a szivattyúzás munka közbeni helyzetének kezelését itthon.
Írásbeli szabályzat, amelyről tud a baba előtti időszakban
Öt nőből négy az új anyukák egészséges visszatérésében felmérés jobb szoptatási támogatást szeretne a munkáltatóktól. És míg a felmérésben részt vevő nők 54 százaléka kényelmesen beszélt az anyatejről és az etetési igényekről a menedzserekkel, 30 százalékuk mégis kissé félénknek érezte magát, és 9 százalékuk azt mondta, hogy kellemetlen. A produktív beszélgetés a szoptatással kapcsolatos világos politikával kezdődik - és ennek a politikának a megértésével.
„Minden munkáltatónak rendelkeznie kell írásos szoptatási politikával, amelyről anya is tud előtt szülési szabadságra megy ”-mondja Sascha Mayer, a cég vezérigazgatója és társalapítója Mamava. „Kutatásaink azt mutatják, hogy nem mindenki kényelmesen beszél a szivattyúzásról a vezetőjével vagy az emberi erőforrásokkal. A világosan megfogalmazott laktációs politika segíthet normalizálni a beszélgetést és megszüntetni a kellemetlenségeket. ”
Kalifornia új SB 142 törvénye, amely január 1 -jén lépett hatályba, valójában megköveteli a munkáltatóktól, hogy ilyen politikát kövessenek - jegyzi meg. Kérdezze meg vállalatától, hogy mi a politikája a beszélgetés megkezdéséhez. Ha házirend vagy támogatás nem áll rendelkezésre a munkahelyén, látogasson el a webhelyre Medela New Moms Healthy Returns webhelye, ahol van egy levél, amelyet kinyomtatva átadhat a HR -menedzsernek, hogy kérjen időt és helyet a szivattyúzáshoz.
Privát, zárt szoba alapvető követelményekkel
A New Moms’s Healthy Returns felmérése szerint minden negyedik nő szivattyúzott szekrényekben, fürdőszobákban, kamerák nézetében, ill. nem egy szivattyúzásra elkülönített helyiségben. „A szoptató anyáknak szüksége van a dedikált hely a szivattyúzáshoz-nem egy közös többfunkciós tér, mint például egy wellness- vagy konferenciaterem, amelyről folyamatosan tárgyalni kell. A tej kifejezése élettani szükséglet, és olyan helyet igényel, amely rendelkezésre áll, amikor az anyáknak szükségük van rá. Időszak ” - mondja Meyer.
Amanda Glenn a Exkluzív szivattyúzás. "A törvény azt mondja:" mentes a behatolástól ", de sok nő még mindig belép, ha nincs zár."
Sajnos ezek nem olyan dolgok, amelyekhez minden nő hozzáférhet a munkahelyén. „Egy Fortune 15 cégnél dolgozom, és a„ szivattyú ”szoba egy régi seprűszekrény”-mondja Rachel, 32 éves édesanya Bostonban, MA. Jill F., a háromgyermekes édesanya Philadelphián kívül, PA hozzáteszi: „El sem hinné, hányszor megyek el a közös hűtőszekrényben szivattyúzott tejet, és nem volt hely, vagy a hűtőm vagy az ebéddobozom elmozdulna vagy megdőlne felett."
Könnyű hozzáférés a térhez
Senki sem panaszkodik egy gyönyörű, jól megtervezett, teljesen felszerelt térre, ahová szivattyúzni lehet, de ha igen sokáig tart az odajutás (olvassa el: egy másik emeleten vagy öt épülettel odébb van), majdnem könnyebb nem használja, mondja Smith Brody. Fontos, hogy a laktációs helyiségek hozzáférhetők legyenek.
Idő
Az új anyukák egészséges visszatérésében felmérés szerint a nők 35 százaléka szerint a korlátozott idő a legnehezebb küzdelem a tejtermelésben a munkahelyen. „Nem vitatható követelményem az, hogy időt szánjak a tényleges szivattyúzásra”-mondja Lydia Stubbs (30), a texasi Dallas PR-menedzsere. „Hálás voltam, hogy hihetetlenül támogató főnököm volt, aki a szivattyúzást prioritássá tette számomra. Soha nem éreztem úgy, hogy elítélnek vagy kiszorítanak, mert etetnem kell a babámat. ”
Nem csak a szám a napi szünetek száma (ideális három óránként), de a szivattyúzási szünetek hossza a legfontosabb - magyarázza Jacqueline Kincer. nemzetközi igazgatósági minősített szoptatási tanácsadó számára Holisztikus szoptatás. „Sok munkáltató 15 percet ad a laktáló munkavállalóknak a szivattyúzási szünetre. Ez nem veszi figyelembe azt az időt, amely a szivattyúhelyiségbe való sétához, a szivattyú és a kellékek beállításához, a takarításhoz, a tej tárolásához és a munkaterületükre való visszavezetéshez szükséges időbe telik. Szakmai véleményem szerint a szoptató szülőknek 25 perc időt szánni a szünetek szivattyúzására, ez nem alkuképes. ”
Rugalmas munkabeállítások
„A teherbeesés óta kihasználtam a munkáltatóm távmunka -lehetőségét, és én is ezt teszem 12 hét szülési szabadság után visszament dolgozni ”-mondja Aubrey Wessolowski, a 32 éves Jacksonville-ben. Florida. „A legtöbb nap otthonról dolgozom, kivéve, ha van valami konkrét ok vagy találkozó, amely miatt be kell mennem. Így sokkal könnyebb a tej szivattyúzása és tárolása. ”
Wessolowski elmondása szerint általában az otthoni íróasztalánál pumpál, mert nehéz távol lenni a laptopjától. „Általában hordom a szivattyúmelltartómat, amelyet zsinórokkal rögzítek, és váltok a szivattyú üzemmódok között, válaszolok e -mailekre vagy hívásokra, írok szerződéseket, és nézem a lányom napközis alkalmazását.”
Smith Brody ezen a ponton megjegyzi, hogy a szivattyúzó teret olyan térré kell tenni, ahol egy nő is folytathatja a munkát (azaz van Wi-Fi vagy telefonszolgáltatás) „le tudja rázni magáról azt a megbélyegzést, amelyet sok nő úgy érzi, hogy időt vesz igénybe, és ezt„ szünetnek ”tekinti a szivattyúzáshoz”, lehetővé téve számukra, hogy kényelmesebben érezzék magukat munka.
Ezt a cikket a SheKnows készítette a Medela számára.
