Még egyszer, Goldie Hawn a mi szellemállatunk. 74 éves korában a háromgyermekes anyuka és hatgyermekes nagymama a legjobb életét éli. Szerdán szerencsére tanúi lehettünk az energikus színésznek akció közben, amikor megosztott egy videót arról, ahogy fel -alá ugrik egy trambulinon Dua Lipa „Physical” című slágerének ütemére.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
A mai őrült @mindup figyelmes mozgásom. Táncolj, ugrálj és forogj, mintha senki sem látná ❤️💃🏼, és köszönöm @dualipa a legjobb kiegészítést a trambulin lejátszási listámhoz! Lets #letsgetphysical
Egy megosztott bejegyzés Goldie Hawn (@goldiehawn) on
Hawn azonban nem kíván több figyelmet magára vonni, hanem olyan embereket keres, akik részt vesznek alapításában, Mind Up, amely a gyermekeket tudatosan gyakorolja. Fawn „őrült @mindup mindful motion” (ahogy ő nevezte) videója azt a célt szolgálja, hogy megmutassa a gyerekeknek és bárkinek, aki nézi, mit tehet a test és az elme.
„Táncoljon, ugráljon és forogjon, mintha senki sem látná” - írta a képaláírásban. Nos, a professzionális táncos pontosan ezt tette - egymillió emberrel és számoló emberekkel.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Tartsunk együtt egy @mindup agytörést It Ez segít csökkenteni a stresszt és a szorongást, különösen a gyerekek előtt az iskolai munka előtt. Nagyszerű dolog, ha otthon vagy gyermekeivel otthon végez, mielőtt elkezdik a távoktatási napot. Information További információért keresse fel a @mindup oldalt
Egy megosztott bejegyzés Goldie Hawn (@goldiehawn) on
Hawn szerint ezek a Mind Up szünetek csökkenthetik a stresszt és a szorongást, különösen a gyerekek előtt az iskolai munka előtt. „Nagyszerű dolog, ha otthon vagy a gyerekeivel otthon végez, mielőtt elkezdik a távoktatási napot” - írta alá a fényképet unokája meditációjáról. Amint azt Hawn hangsúlyozza, nem csak a szülőknek van szükségük lelki szünetekre - a gyerekek profitálhatnak a táncból, a meditációból, a rajzolásból stb.
A szórakoztatóbb gyerekgyakorlatokhoz itt van fitnesz videók és alkalmazások, amelyek az egész családot karanténba hozzák.
