Életed ezen szakaszában valószínűleg van egy alapvető csoportod barátok akik átélték a jó és a rossz időket. De néha csak egy kicsit szeretne elágazni.
Talán keres egy -két új haverot olyan tevékenységek elvégzésére, amelyekbe más barátai nem. Lehet, hogy új városba költözött, és új barátokat szeretne találni a környékén, vagy talán csak egy kicsit szeretné bővíteni a társadalmi körét. Bármi is legyen, felnőttként új barátokat szerezni… nehéz lehet.
Több: 7 módszer a határok beállítására a barátaival
Természetesen úgy tűnik, hogy egyesek könnyedén barátkoznak, ami nagyszerű számukra. A többieknek ez egy kicsit több munkát igényel. Ezt szem előtt tartva több szakértővel konzultáltunk a könnyen barátkozó emberek szokásairól, és összegyűjtöttük azokat a szokásokat, amelyeket el kell lopnod magadnak.
Kinyúlnak, ahelyett, hogy megvárnák, amíg mások jönnek hozzájuk
Akár buliban van, akár öltözősorban várakozik, akár gyerekét viszi a játszótérre, beszélget a körülötted lévő embereknek garantálja, hogy legalább beszélgetni fog - ami a barátság. „Mások elérése szükséges első lépés az új barátok megszerzéséhez”-mondja Dr. William Chopik, a szociális személyiség pszichológusa és a Michigan State University adjunktusa a SheKnowsnak. „A legfelszínesebb kapcsolatok egy része - amelyek később értelmesebbé válnak - azzal kezdődik, hogy az emberek megosztják az alapvető érdekeket, hobbikat, véleményeket vagy törekvéseket. Ezek közül semmit sem fog tudni, ha nem beszél az emberekkel. ”
Szóval, lépjen oda valakihez, aki érdekesnek tűnik, és kezdjen el beszélni. Meglepődhet, hová vezet.
Nyilvánosan nem használják a telefonjukat
Nyilvánvaló, hogy néha hívnia kell, vagy válaszolnia kell egy SMS -re. De ha állandóan közösségi mankóként használja a telefont, az üzenetet küld másoknak, hogy elfoglalt vagy, kapcsolati pszichológus, Dr. Karin Anderson Abrell azt mondja a SheKnowsnak: „Ez azt mondja a helyiségben élőknek, hogy„ nem kell itt lennem, és nem érdekel, hogy kapcsolatba lépjek veletek ”. mondja.
Az is jó ötlet, ha beszélgetés közben távol tartja a telefont, mondja Chopik. „Néhány tanulmány arról készült, hogy mennyire bosszankodnak és idegesek az emberek, ha éppen telefonál, miközben beszélgetni próbál velük” - mondja.
Pozitívak
Valószínűleg maga is tapasztalta ezt: ha valakivel, aki többször negatív, beszélni, ez egyfajta kikapcsolás, és automatikusan úgy érzi, hogy fel kell vidítania őket. „Pozitívnak lenni hatalmas” - mondja Anderson Abrell. Ez nem jelenti azt, hogy hamisnak kell lenned, de a meleg, barátságos hozzáállásra való törekvés - amikor beszélsz az emberekkel és magadról - sokat segíthet, mondja.
Több:Hogyan lehet megtudni, hogy a kapcsolati probléma megszakítja -e az üzletet
Jó hallgatók
„Mindenki azt akarja, hogy meghallgassák, megosszák intim információikat, és úgy érezzék, mások is megértik” - mondta Dr. Gail Saltz, pszichiáter és A különböző hatalma podcast, mondja a SheKnows. Tehát tegyen fel kérdéseket, és hallgassa meg a válaszokat.
„Csak hallgassa meg, majd gondoljon vissza a hallottakra, és talán még az érzelmekre is, amelyeket hallott” - teszi hozzá Anderson Abrell. "Az emberek végül úgy érzik magukat, hogy érvényesültek és hallottak."
Könnyen ismerik az embereket
Persze, udvarias és tisztelettudó szeretnél lenni, de barátságosnak és melegnek lenni rögtön a denevérből „könnyű ismeretséget teremt” - mondja Saltz a SheKnowsnak.
Anderson Abrell egyetért. Gyakran segíthet a másik személy megnyugtatásában, és segíthet abban is, hogy jobban érezze magát körülötted, jegyzi meg. Olyan egyszerű lehet, mint egy könnyű mosolyt viselni, odalépni valakihez, és azt mondani: „Hé, hogy megy?”
Saját erőből próbálnak ki új dolgokat
Ez néhány dolgot tesz, mondja Saltz: Ez azt mutatja, hogy magabiztos (ami vonzza az embereket), és azt mutatja, hogy kapcsolatba szeretne lépni emberek (mivel nem vagy sarokban a barátoddal), és ez azt mutatja, hogy kíváncsi vagy a dolgokra vonzó. Anderson Abrell szerint csak nagyobb valószínűséggel találkozhat hasonló gondolkodású emberekkel, akikkel kattintani fog, amikor felkeresi az érdeklődő edzésórát vagy művészeti csoportot.
Sokat mosolyognak
Ez nagyobb, mint gondolnád. A mosolygás és az őszinteség „fertőzés [hatása] van, és egy kicsit boldogabbá teszi a másikat” - mondja Saltz. - Ez jó érzés számukra, és ezért vonzza őket.
A mosoly „sok embert lefegyverezhet” - teszi hozzá Anderson Abrell. - Erőteljes eszköz.
