Amióta az eszemet tudom, az emberek magasztalták a korai ébredés erényeit, és körülbelül ugyanennyi ideig figyelmen kívül hagyom őket. Tudományos tény, hogy az ágyak a legmelegebbek és legkényelmesebbek, amikor ideje felkelni és szembenézni a világgal.
Középiskolás koromban a korai madarászásnak jobb jegyeket kellett szereznie. Ugyanez az üzlet az egyetemre. Mire a következő évtizedekben a számítógéphez és az asztalhoz béklyózta magát, kivágva az egyik legegyszerűbb, legigazabb örömöt a feltételezések szerint szervezettebbé, kevésbé negatívvá és kevésbé szörnyűvé kell válnod, és „sikeresebbnek” kell lenned, bármi is legyen ez eszközök. Ebből semmi sem kísértett meg igazán. Úgy értem, persze, hogy időnként megharap az „Istenem, mikor lettem ilyen lusta fasz?” poloska és fogadalom, hogy hamarabb lefekszel, hamarabb felébredsz, több salátát eszel és gyakorolsz. Akkor észhez térnék.
Több: Egy lusta anya útmutatója az iskolába való visszatéréshez minden stressz nélkül
De nemrég úgy döntöttem, hogy felhagyok a korai ébredéssel. Láttam, hogy a Facebook-ismerőseim körében néhány kattintás-baity life hack lista kering, és ezek megakadt a szemem az újfajta sárgarépa miatt, amit lógtak: Tedd szopássá a kora hajnali anyázást Kevésbé.
És ó édes pimasz Fran, szar a reggelek a házamban. Mindannyian egyszerre ébredünk fel most, ami állítólag északra van egy órával a lányom iskolakezdése előtt, de soha nem az, mert A párnák reggel 6 óra körül érik el a maximális párnázottságot. Miután a férjem vagy én felborulunk, és azt kiáltjuk: „Ó, golyók, annyira késő! Kelj fel!" a másiknál bemegyünk, és kisüti kedvesünket a kényelmes álomból, azzal, hogy felkapcsoljuk a lámpákat, és azt mondjuk neki, hogy jöjjön le reggelizni.
Ez a reggeli általában hideg gabonapehely, amit aztán megeszik, miközben hajat mos, és a férjem és pofán vágom egymásnak, hogy ki főz kávét, és ki dobja össze a csomagoltat ebéd. Ezt az időt arra is használjuk, hogy átdolgozzuk néhány házassági konfliktusunkat, például miért teszi mindig azt a néma arcot reggel, és van -e bajom a zellerrúd vágásával? A hangnemem azt sugallja, hogy igen, de ő nem érti, miért nem csak ezt mondom. Miután megmostuk a fogakat, és cipőt ragadtunk a lábamra, körülbelül három percem van hátra, hogy lehiggadjak egy csésze hideg kávét, elinduljak a négy lábamhoz a számítógéphez, és elkezdhessem a napi munkát.
Mondanom sem kell, hogy ez nem teszi lehetővé a nagyon sima átmenetet abba, ami végül nagyon mozgalmas nap lesz. Így amikor láttam, hogy néhány ilyen „korán kelj fel, változtasd meg az életed” cuccot kering egy anyai ferdítés, én visszaharaptam a késztetést a gúnyolódásra, és úgy döntöttem, hogy inkább megpróbálom. Így egy hétig egy órával a gyermekem előtt felébredtem, hogy lássam, mennyire megváltoztathatja az életet az ágyból. Kiderült, hogy valójában elég rad.
Több:Anyámnak szüksége volt az „én időmre”, de ez nem jelenti azt, hogy könnyű volt a gyerekének
hétfő
A legnagyobb gondom ezzel a kis kísérlettel az volt, hogy nem fogom tudni időben kihúzni magam az ágyból. Eredetileg úgy terveztem, hogy este 9 óra körül lefekszem. hogy ezt ellensúlyozzuk, de akkor a férjemmel úgy döntöttünk, hogy binge-watch Kimmy Schmidt és tál fagylaltot. Csak egy életünk van és minden, ugye? Így 11:45 körül feküdtem le. helyette. Van egy ügyes eszköz, az úgynevezett sleepyti.me így kiszámíthatja, hogy az ébredés mikor szopja a legkevésbé, függetlenül attól, hogy mikor alszik. Tudomány!
Az ébredés valójában nem volt rossz. Valójában hajnali 4 óra körül tértem magamhoz, és lemondtam arról, hogy megpróbálok visszatérni alvás néhány perc múlva bementem a zuhanyzóba, majd a zseblámpa alkalmazást a férjem arcába világítottam, hogy hagyja tudja, hogy aludhat, ha akar, de én kávét főznék, ha úgy döntene, hogy szeret engem összes. Felkelt, és fél 5 -kor már valóban reggeliztünk, és elég időnk volt beszélni egymással, káromkodás és harag nélkül, mielőtt egy órával később elővettük volna a kicsiket. Neki is bőven volt ideje enni, gyakorolni egy kis higiéniát és a kanapén bújni, mielőtt elindult az iskolába előtt az első harang. Eddig jó!
kedd
Tudod, hogy miután egy évtizede nem bowlingozol, akkor bowlingozni kezdesz, és rögtön kapsz két ütést, és elkezdesz gondolkodni: „Hú, fantasztikus vagyok a bowlingban. Mindig ezt kellene tennem, és talán még professzionálisan is ”, de akkor csak újra és újra elkezd labdákat dobni az ereszcsatornába? Valahogy ilyen az „ébredj fel egy órával korábban” kihívás. Nincs kecses módja annak kimondására: kedd szívta. Rendkívül kimerült voltam, végül szundit kaptam, és 15 percet vesztegettem arra, hogy passzív-agresszív módon előhozzam a férjemet az ágyból, mielőtt én. Mindannyian egymásra csattantunk, és megfogadtuk, hogy korábban lefekszünk. Valójában mi is elkéstünk az iskolából, szóval ez szép bónusz volt. Még mindig nyűgös voltam a munkahelyemen, és egész nap nem tudtam rázni a funkot.
Több:24 támadó gyerek póló, amelyek címlapokra kerültek
szerda
A lányom szerdán mentett meg minket. Ő volt minden ról ről az óra előtti kihívás, főleg azért, mert korán lebuktattam őt a saját gyerekkoromból származó kora reggeli rajzfilmekről szóló meséimmel. Hajnali 5 órakor bejött a szobánkba, és mindannyian összebújva, és a szelíd ébresztés milliószor megkönnyítette az időben való felkelést. Ez azzal a ténnyel együtt, hogy mindannyian fáradtak voltunk, és előző este tisztességes időben lefeküdtünk, azt jelentette, hogy meglepően apróra vágott csokor voltunk a reggelinél. Valószínűleg az volt a legmenőbb ebben, hogy sokkal többet kaptunk a gyerekünktől az iskolával és barátaival kapcsolatban, mint amennyit valaha képesek vagyunk éjszaka. Talán a megmaradt összebújás okozta jóakarat volt az oka, vagy talán azért, mert mindenki kimerült és pörgős egy fárasztó nap végén, de úgy éreztük magunkat, mint egy család egy boldog, fényes blogbejegyzésből. Még a végén sem nézte meg a kora reggeli karikatúrákat, mert mélyen belemerültünk a beszélgetésbe, hogy egyszer a tornatanár fingott az autósorok felvételénél. Kijelentette, hogy nem bánja a rajzfilmeket, én pedig valami szülői szakértőnek éreztem magam.
csütörtök
Ez nem tartott.
A lecke csütörtökön azt tanultam, hogy ha tudod, hogy egy nappal a pokol előtt állsz, könnyen kényszerítheted magad arra, hogy korán felébredj. Azt is át kellett gondolnom, hogy az otthon tartózkodó anyukák hogyan közelíthetnek az ébredés korai kihívásához, mert valójában nem ma dolgoztam. Végül egy barátom kisgyermekét figyeltem. Nem voltam kisgyermek anyukája, vagy a napjaimat szigorúan anyázva töltöttem évek.
Így feltételeztem a csütörtöki napot: egy órával korábban ébredek, bejelentkezem a főnökömmel, hátha van valami munka. kész, építs néhány totál rohadt tömbtornyot az új kisgyermek barátommal, tedd le az említett kisgyermeket aludni, majd térj vissza munka. Biztosan mozgalmas, stresszes nap volt, ezért kellett a plusz óra, hogy produktív legyek.
Valójában így telt a csütörtök: egy órával korábban keltem, bejelentkeztem a főnökömnél, és átfutottam egy kis munkán, mielőtt elkezdődött a sikítás. Soha nem állt meg. Pontosan 0 százalékkal több munkát végeztem, és amikor új kisgyermek barátom elment, e -mailben küldtem a férjemnek több orvos profilját 5 mérföldön belül, akik elvégezhetik a vazektómiát. A többletóra miatt nem éreztem magam produktívnak, mint az előző napokban; olyan érzésem támadt, mintha négy órával korábban kellett volna felébrednem.
Maradjatok otthon anyukák, megújult tiszteletem és imádatom, mert szent szar.
péntek
Ah, péntek. Mostanra az ütemtervünk nagyjából visszaállt az alváshoz, amikor más emberek megteszik, és úgy ébrednek fel, mint a társadalom produktív tagjai. Megcsókoltuk a kora reggeli órákat, lementünk és gofrit készítettünk (gofri, srácok), és szokás szerint a kanapén csevegtek. Összességében:
Az elvitelre
Bármilyen furcsán is hangzik, azt hiszem, hogy egy órával hamarabb felébredve valóban megváltoztathatja az életemet, ha úgy gondolom, hogy képes vagyok folytatni. Úgy éreztem, hogy egy hét alatt többet beszéltem a lányommal olyan dolgokról, amelyek nem az ő házimunkája vagy házi feladata, mint valószínűleg egész tanévben. A férjemmel egy időben lógtam, amikor nem rohantunk mindent hátizsákokba tölteni, vagy a lányunkat ágyba tölteni éjszaka. Valódi ételünk volt reggelire és elegendő időnk a konyha takarítására, hogy ne botorkáljak ki az irodámból barlang délután, és eszembe jut, hogy a családom egy csomó nyavalyás, ami kevésbé dühös haragos vitákat jelentett.
Ha már az irodáról beszélünk, mire munkába álltam (természetesen minden nap, de nem kedden), már meg is tettem behelyeztem a koffeint IV, és nem próbáltam hanyagul szitálni a napi feladatokat és a koherens gondolatokat együtt.
Viszont fenn tudnám tartani az ilyesmit? Úgy értem, tudod, hogy az aforizma „ismerd magad”? Internet, ismerem magam, és nem vagyok benne biztos, hogy ez megmarad. Más dolgok néha akadályoztak abban, hogy időben lefeküdjünk, és minden reggel határozottan küzdelem volt, annak ellenére, hogy bújós tócsa. Tehát ha őszinte vagyok magamhoz, akkor egy lusta szemétember vagyok, és valószínűleg már a jövő héten visszatérek, hogy az ébresztőórámat a szundi gomb fölé csapjam. Remélem nem, de…
Ez azt jelenti, hogy mindenképpen érdemes megpróbálni folytatni. Még akkor is, ha csak 30 percet tudok kezelni, szánok rá plusz beszélgetési időt azokkal az emberekkel, akiket szeretek, és a Energizáló Nyuszi érzés és örülj neki, bármennyire is próbálja elcsábítani a párnám a puha kényelem.
Mielőtt elmész, nézd meg diavetítésünk lent:
