20 -as és 30 -as éveink nyomvonal -futásnak érezhetik magukat sok a járható utakról. Időnként olyan helyekre érünk, ahol az útvonalak nincsenek olyan egyértelműen megjelölve. Nekünk van döntéseket hozni a karrierünkkel kapcsolatban, kapcsolatok és az egyik legnagyobb doozies: legyen -e gyerekek és ha igen, mikor lenne a megfelelő idő gyermekvállalásra.
Egyes nők kétségtelenül tudják, hogy gyermekeket akarnak; mások ugyanúgy meg vannak győződve arról, hogy nem. Akárhogy is, ez a legtöbb nő döntő döntése az életének valamely szakaszában. És ha a döntésen van, és/vagy birkózol a gyerekek időzítésével, akkor egy teljesen új választási barlangba vonzhatod, hogy tesztelje termékenységét, fagyassza le a tojásait vagy csak menj és próbáld ki. Akárhogy is, a döntéshozatali folyamat tele lehet szorongással és zavartsággal. Szóval egy csomót kértünk termékenység szakértők, ha felveszik az összes if és mikor lehetőséget.
Először is: hozza meg a döntést
Bár lehet, hogy partnere van a tényleges babagyártásban és/vagy nevelésben, döntse el, hogy elindul-e a szülői úton egyedinek kell lennie mielőtt a párkapcsolat részévé válik, ha ez egyáltalán releváns.
„Könnyű megengedni, hogy egy partner befolyásolja a döntését” - mondja Dr. Denise Howard, vezető résztvevő orvos és a klinikai szülészet és nőgyógyászat adjunktusa Weill Cornellben Gyógyszer-Katar. „De mindenekelőtt„ őszintének kell lenned saját vágyaidhoz ”.
Ez a következő tanács furcsán hangozhat, de hallgasson meg bennünket: Próbálja meg forrni vágyait arra, amit hajlandó feláldozni értük. Hajlandó -e feladni jelenlegi spontaneitásérzetét és kontrollját (legalább részben) annak érdekében, hogy szülő legyen? Vagy hajlandó feláldozni a szülői élet örömeit a különböző életcélok elérése érdekében?
„Függetlenül attól, hogy milyen utat választasz, veszteség lesz, amelyet bánnod kell” - mondja Sarah Kowalski, a termékenységi dúla és a Az anyaság újragondolása: Amikor anyává válik, nem úgy sikerül, ahogy eltervezték. "Felismerve, hogy bármelyik út veszteséggel jár, segít a nőknek feldolgozni, amit valójában akarnak."
Kowalski azt is javasolja, hogy tegye félre a logisztikai aggályokat, például a pénzügyeket vagy a karrierre gyakorolt következményeket, amíg tisztázódik. Igen, ezek a szempontok nagy jelentőséggel bírnak - de azt javasolja, hogy foglalkozzon velük, ha szükséges, miután kitalálta saját bélhúzását. De ha nem érzel világos vagy hangos belső üzenetet, ne hagyd, hogy ez stresszforrás legyen.
"Az az igazság, hogy sok nő érzi az ambivalenciát" - teszi hozzá Kowalski. "Ahogy egyre több nő beszél vegyes érzéseiről, ez normalizálja mások számára."
Tegyen félre minden észlelt társadalmi, szülői vagy más nyomást gyakorolni a gyerekekre is. A döntésnek tőled kell származnia. Bármelyik választás is érvényes, nem szabad bűntudattal, szégyennel vagy mások akaratával súlyozni.
Aztán: találd ki az időzítést
Természetesen, amikor a babavállalásról és a megfelelő időben szegezzük a gyermeket, az életkor a termékenységi tényező. Minél hamarabb hozhat döntést a gyerekről, annál jobb, különösen, ha hajlik felé gyermeke van, bizonytalan vagy termékenységi problémái vannak. Ha nem jó helyen kezded az életben megpróbál teherbe esni miután eldöntötte, hogy anya lesz, intézkedéseket hozhat a termékenység feltárására és potenciális megőrzésére.
„Ha időt szánunk az oktatásra, a termékenységi értékelés elvégzésére és a lehetséges jelen vagy jövőbeli problémák keresésére, szinte mindig jó, produktív dolog” - mondja Dr. Joshua U. Klein, a New York -i Extend Fertility Medical Practice főorvosa és asszisztense szülészeti, nőgyógyászati és reprodukciós tudomány professzora a Mount Icahn Orvostudományi Iskolában Sinai.
Tehát mit kell tudni erről tojásfagyasztó üzlet, különben is? Először is, alacsony tojáskészlet befolyásolhatja a tojásfagyasztással elért eredményeket - figyelmeztet Klein. Ha jelölt vagy, és le szeretnéd fagyasztani a tojásaidat, akkor ezt 35 éves korod előtt vagy már a 20 -as éveid végén kell megtenni, hogy több tojást hozzon, mondja. És bár a tojások fagyasztása egy kicsit több időt nyerhet Önnek, a döntés és a cselekvés továbbra is fontos, miközben átmásszuk életünk kulcsfontosságú negyedik évtizedét.
„A termékenység jelentősen csökkent a harmincas évek végén - mondja Klein -, és drámaian csökken a termékenység, még akkor is, ha olyan kezelések, mint az IVF, 40 éves és idősebb nők számára. ”
És mintha már nem lett volna elég a tányérjainkon, nekünk is az a feladatunk, hogy eldöntsük, hány gyerkőcöt remélünk az anyós furgonba. Lehet, hogy magától értetődik, de ha nagyobb családot szeretne építeni, akkor törekednie kell arra, hogy az élet korábbi szakaszában próbáljon teherbe esni.
Egy 2015 szeptemberi tanulmány jelent meg a folyóiratban Emberi szaporodás azt mutatja, hogy 90 százalékos esélye van három gyermek (IVF nélkül) fogantatására ahhoz, hogy egy nő már 23 éves korában elkezdje a próbálkozást; két gyermek, 27 éves; és egy gyermek, 32 éves. Az esély 50 százalékra csökken, ha egy nő három gyermeket céloz meg 35 éves kortól; két gyermek 38 évesen; és egy gyerek 41 évesen.
A termékenységi problémákkal küzdő nők, mint pl endometriózis vagy policisztás petefészek szindróma gyermekeket is üldözniük kell (ha akarnak), amint az életüknek van értelme.
"Minden termékenységi problémát csak súlyosbít a reproduktív öregedés hatása" - magyarázza Klein. "Ezek közül néhány jellemzően ismert, és néhányról lehetetlen tudni, hacsak nem végeznek speciális teszteket."
Ha férfi partnere van az egyenletben, akkor megteheti tesztelje termékenységét is.
„Nagyon szeretnénk, ha a férfiak előbb vagy utóbb ellenőriznék a spermájukat” - mondja Kenan Omurtag, a reproduktív adjunktus professzora endokrinológia és meddőség a Washington Egyetem St. Louis School of Medicine Szülészeti Osztályán és nőgyógyászat. Az Omurtag azt ajánlja Yo Home Spermateszt Kit. Azt mondja, hogy azoknak a férfiaknak, akik gyermeket szeretnének, 40 év előtt meg kell próbálniuk teherbe esni, és meg kell fagyasztaniuk és meg kell semmisíteniük a spermát, mielőtt bármilyen kemoterápiát, sugárzást vagy radikális kismedencei műtétet végeznek.
A termékenységi tényezők, a megőrzési lehetőségek, a fogantatás időpontja és a gyermekvállalás eldöntése, sokat kell kezelni. Ez azért van, mert ezek jelentős életviteli döntések, hatalmas hatással, és nem mindig érjük el a kívánt eredményeket.
„Rengeteg kutatás dokumentálja a pszichológiai és érzelmi a meddőség ” - mondja Klein. "Bebizonyosodott, hogy hasonló a stresszhez, amelyet a rák vagy a szívroham diagnózisa okoz."
Nők, akik úgy dönt, hogy a gyermekeknek sem kell stresszhatással szembesülniükkülönösen akkor, ha mások leállítják őket, vagy megkérdőjelezik a választásukat.
Miközben az élet útjait pattogtatja, ritmusban lépked a biológiai órája kullancsához, ne feledje, hogy itt nincs jó vagy rossz válasz.
„Ez mélyen személyes és egyéni döntés” - mondja Klein. „Az egyetlen hiba, amit a nők valóban elkövethetnek, ha nem kapják meg a megfelelő információkat, amelyek segítik őket a művelt döntés meghozatalában a tojásfagyasztásról és a lehetőségeik megőrzéséről, vagy a jövő opcióinak lezárásáról, amikor azt szeretnék lehetőségek."
A cikk egy változata eredetileg 2018 januárjában jelent meg.
