Attól kezdve, hogy hagyja a gyerekeit, hogy édességet egyen, és megvesztegesse a gyerekeit, hogy viselkedjenek, úgy tűnik, hogy minden szülői döntés miatt bűntudatot érez. De lehet, hogy csak áldozata vagy szülői mítoszok. "A szülői szorongás a hajtóerő a félrevezető mítoszok elfogadásában" - biztosítja a viselkedésterapeuta és a szerző, Kirk Martin, celebcalm.com. „Azt akarjuk tenni, ami helyes, de szorongásunk vagy bűntudatunk önbizalomhiányt okoz.”
Mielőtt feliratkozna egy online szülői tanfolyamra, vagy személyesen nyilvánítaná magát az év utolsó helyezettjének, fedezze fel ezt az öt szülői mítoszt, amelyek megdőltek, és nézze meg, hogy anyuka-bűntudata elolvad.
1. mítosz: A szülőknek folyamatosan irányítaniuk kell
Bármennyi türelmed is van, időnként biztosan elveszíted. Miután megnyugodtál, vegyél egy mély lélegzetet, öleld át a fiatalokat, és kérj bocsánatot. Rendben van, ha megtanulják, hogy anya is hibázik.
2. tévhit: A vesztegetés rossz
A megvesztegetés negatív szó, de a jó hír az, hogy rendben van, ha édességet vagy jutalmat használnak a viselkedési célokhoz, például az idő bölcs használatához vagy a biliárdos edzéshez. Csak legyen óvatos, ne használja ösztönzésként minden lépésükre.
3. mítosz: Soha ne vitatkozz a gyerekeid előtt
A vitatkozás a szerelmes kapcsolat egészséges része. Mindaddig, amíg ez nem válik érzelmileg vagy fizikailag bántalmazóvá, és nem a gyermeknevelésről szól, rendben van, ha nem óvja gyermekeit minden apró nézeteltérés elől. Csak győződjön meg róla, hogy a gyerekei látják, hogy beletalálnak, ha egyszer kimondták és megtették, és értsék meg, hogy a szülők néha nem értenek egyet, de mégis szeretitek egymást.
4. tévhit: Nincs időd magadra, ha szülővé válsz
Nem számít, mennyire szeret anyuka lenni, az anyaságnak nem kell vértanúságnak lennie. Mindaddig, amíg a gyerekeiknek van élelme, vízük, menedékük, biztonságuk és szeretetük, nem szabad olyan dolgokat csinálni, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a szülői léthez, például hobbikat és randevúkat. Tehát tartson egy kis szünetet - Ön és gyerekei jobban járnak ehhez.
5. mítosz: Minden gyermekével egyformán kell bánni
Minden gyerek más. Próbálkozzon, a gyerekekkel valóban másképpen kell bánni, feltéve, hogy azonos méltányossággal bánnak velük. Normális dolog, ha az idősebb utódoknak több kiváltságot ad, vagy inkább a fiatalabbakra hajlik. Azonban annak magyarázata, hogy miért csökkentheti a testvérversenyt és a haragot, de a „soha nem mondtam, hogy az élet igazságos” kifejezés is jól jöhet.
Ne feledje, nem az Ön feladata tökéletesnek lenni szülőként, csak jó. Bár valószínűleg nincs olyan, hogy bűntudat-mentes szülő, az anya-bűntudat csökkentése könnyebb, ha emlékeznek arra, hogy ezt az 5 szülői mítoszt nyugtatták.
További információ a streSS-mentes és bűntudat-mentes nevelésről:
- 5 tipp a stresszmentes neveléshez
- Hogyan csökkenthetik az anyák a szorongást
- Öt módszer a szorongás csökkentésére
