6 tápláló dobozos étel családjának - SheKnows

A cooksimple alapítói arra törekednek, hogy lassítsák a rossz étrend, a táplálkozás és az elhízás növekvő tendenciáját azáltal, hogy csökkentik az egészséges otthoni főzéshez szükséges időt. Az eredmény: Olcsó, vonzó és könnyen elkészíthető főzőkészletek. Csak adjon hozzá fehérjét, és 30 percre van a vacsorától!

A díjnyertes szakács egyszerű ételkészletek ($ 5, TheHealthyPantry.com) kiváló minőségű, teljesen természetes összetevőket tartalmaznak-semmi tartósított, semmi mesterséges. Válasszon a világ által inspirált ételek közül, mint például a pandzsábi curry, a fehérbabos chili, a New Orleans Jambalaya, a Tamale Pie, a tibeti Dal és a Cowboy Chili. Egy doboz négy adagot tartalmaz.

Családja szereti az ázsiai ételeket? Őrült Cuizine (7 dollár, a Costco áruházakban) a klasszikus japán, kínai és koreai receptek ihlette hiteles ételek sora. A teljesen főtt csirke-, marha- és sertésételek magas fehérjetartalmúak, mentesek tartósítószerektől, transzzsíroktól és MSG-től.

Kevesebb, mint 15 perc múlva a család a Mandarin Orange Chicken -t, a Teriyaki Chicken -t, a fűszeres koreai BBQ -t, a mandarin marhahúst vagy a sertéspogácsát fogyaszthatja. A kedvenc rizsével vagy egy friss zöldség mellé párosítva gyors, tápláló ételeket fogyaszthat, amelyek tökéletesek azokhoz a mozgalmas iskolai éjszakákhoz.

Ez nem sokkal könnyebb ennél: A Global Grub DIY főzési készletek ($ 11, GlobalGrub.com) tartalmazzák a száraz összetevőket kielégítő etnikai ételeket kell készítenie, mint például piros chili tamales, jamaikai rántott csirke és marokkói tagine unokatestvére.

Mindegyik készlet körülbelül ötöt szolgál ki, és tartalmaz egy „bevásárló listát” a friss alapanyagokról, amelyeket meg kell vásárolni, és „kamrákat”, hogy kéznél legyen. Hagyja, hogy a gyerekek segítsenek a sushi tekercselésében, és mindannyian úgy érzitek magatokat, mint a nemzetközi ételek szakácsai!

Nincs leves neked! Csak vicceltem... Valójában az eredeti levesember - tette híressé Seinfeld - van leves (és még sok más) az Ön számára.

Az eredeti SoupMan levesek környezetbarát Tetra Pak kartonokban kerülnek forgalomba (3 dollár, OriginalSoupman.com), amelyek gyors és egyszerű családi recepteket tartalmaznak. Öntsük a teljesen természetes paradicsomos kekszet a tésztára, vagy készítsünk mini angol muffin pizzákat. Vagy adjon hozzá pulykát és chili port az ízletes lencseleveshez, hogy alacsony zsírtartalmú pulyka chilit készítsen.

25 évig, Pacific Foods vezető szerepet töltött be a természetes élelmiszeriparban. Most a cég gyerekbarát tésztaételeket adott hozzá a kiadós levesekhez és kekszekhez. A Pacific összes termékéhez hasonlóan a tészta BPA-mentes kartondobozba van csomagolva, amely akár 24 hónapig is eláll… tökéletes, hogy kéznél legyen a gyors és egyszerű vacsora mellett.

A fogyasztásra kész All Natural Pasta O és All Natural Mac & Cheese tetszeni fog, mert kiváló minőségű összetevőkből készülnek, mesterséges színezékek, aromák és tartósítószerek nélkül. Fellebbezni fognak a gyerekeivel, mert fiatalabb ízlelőbimbókat szem előtt tartva tervezték!

GoPicnic mindent megtesz az elhízásjárvány leküzdése érdekében. Kevesebb, mint 500 kalóriával, minden GoPicnic étkezés ($ 5, Target üzletek vagy Amazon.com) tartalmaz egy fehérjét, teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt és egy édes finomságot - egészséges alternatíva a csomagolt élelmiszereknek, amelyek magas zsírtartalmúak, magas nátriumtartalmúak és alacsony a tápanyagtartalmuk.

A GoPicnic étkezési lehetőségek széles skáláját kínálja, beleértve a gluténmentes, kóser és vegán ételeket. Azoknak is talál ételt, akik küzdenek az ételallergia ellen, vagy akik speciális diétát követnek. Az ételek pedig egyenként vannak csomagolva, és nem igényelnek hűtést vagy előkészítést. Végtelenül kényelmes!