A karácsony mindig stresszes évszak. De ha a közelmúltban elvált, akkor szinte lehetetlennek tűnik, hogy megbirkózzon vele ünnepek. Bár nem lesz könnyű idő, ezek a tippek elviselhetővé teszik.
Őrizze a hagyományokat
Után válás, úgy tűnik, egyes hagyományok elhalványulnak. Törekedjen arra, hogy a régi hagyományokat életben tartsa és újakat kezdjen. Például, ha a férje korábban elvitte a gyerekeket, hogy kiválasszák a fát, akkor vállalja fel ezt a szerepet idén. Vagy ha mindketten hagyományosan a gyerekeket énekelitek, hagyja, hogy egyedül végezzen, és találjon valami különlegeset a gyermekeivel egy másik este.
Ne késztesse a gyerekeket bűntudatra
Ha gyermekei szentestét vagy karácsony napját a volt férjükkel töltik, ne éreztesse velük bűntudatot, hogy egyedül lesz. Mondja el nekik, hogyan várja a karácsony utáni ünnepséget, majd tervezze meg az „én” idejét.
Tegyen boldog arcot
Az ünnepek alatt időt tölt az exével? Bármennyire is megveted őt, az ünnepek alatt vidd arcodra gyermekeid érdekében. Soha nem tudhatod, hogy ketten valóban barátok lehetnek… végül.
Ne költsön túl
A válás során a pénzügyeket gyakran súlyosan sújtják. Ne legyen kísértése túlköltekezni karácsonykor, hogy a dolgok "normálisnak" tűnjenek. Januárban félni fog a hitelkártya -számlától. Készíts egy játéktervet az exeddel arról, hogy ajándékokat vásárolsz a gyerekeknek, majd készíts házi készítésű ajándékokat a listádon szereplők számára.
Önkéntes
Ha nem a családdal vagy a barátokkal tölti az ünnepeket, önkéntesen segítsen a kevésbé szerencséseknek. A leveskonyhában, a hajléktalanszállón, a megtépázott női intézményben vagy a gyermekkórházban végzett munka valóban perspektívába helyezheti a dolgokat.
Csinálj valami szépet magadnak
Ha évek óta először vagy egyedül karácsonykor, ne töltsd a nyaralást a takaró alatt sírva. Ehelyett tegye azt „én” napnak. Főzzön (vagy rendeljen) bármilyen ételt, amit szeretne. Egyél desszertet bűntudat nélkül. Töltse az estét a fürdőben egy pohár bor mellett. Guruljon a kanapéra néhány pattogatott kukoricával, és nézze meg kedvenc karácsonyi filmjeit.
További tippek a válás kezeléséhez
Új elvált: kipróbál egy egyéjszakás kalandot?
Ne hagyd, hogy a válás határozzon meg téged
4 Felháborító módja annak, hogy túllépjen exén
