Ahelyett, hogy hagyta volna, hogy a gyerekek egyedül készítsék el az anyák napi reggelijét (és valószínűleg elmenjenek te a rendetlenséggel), főzzen reggelit családként, majd másszon vissza az ágyba, hogy együtt élvezzék. Íme néhány gyerekbarát reggeli tipp és finom anyák napja reggeli receptek.
Tippek az anyák napi reggeli elkészítéséhez a gyerekekkel
1. Vonjon be mindenkit a tervezésbe
Néhány nappal anyák napja előtt össze kell gyűlni családként, és el kell dönteni, hogy mit reggelizzünk, ügyelve arra, hogy olyan recepteket válasszunk, amelyek elkészítésében a gyerekek segíthetnek (lásd az alábbi receptre vonatkozó példákat). Miután elkészült a menü, menjen együtt élelmiszerboltba családként. Felvehet néhány extra összetevőt, amelyeket a gyerekek izgatottan használhatnak a különleges napon.
2. Hadd aludjon anya egy kicsit
Adjon útmutatást gyermekeinek anyák napja reggelére, hogy elkezdhessék berendezni a konyhát, amíg Ön egy kicsit alszik. Gyermekei elővehetik a megfelelő edényeket és serpenyőket, valamint azokat az összetevőket, amelyeket nem kell hűteni. Az irányelveket előző este kell eldönteni, hogy ne ébredjen vészhelyzetre. Ha felkelsz és ragyogsz, segíthetsz a gyerekeknek befejezni az étkezés kihívásokkal teli vagy csak felnőtteket érintő aspektusait.
3. A reggeli feladatok átruházása
Győződjön meg arról, hogy minden embernek saját kötelessége van, hogy úgy érezze, részt vesz benne. Egyik gyereke feltörheti a tojásokat, egy másik ránthatja, a férje vagy más családtagja pedig kanalazhatja őket a tálba. Családként együtt főzni szórakoztatóbb, ha mindenki úgy érzi, hogy részt vesz benne.
4. Hozd vissza anyádat az ágyba
Ahogy összeáll a reggeli, itt az ideje, hogy visszamásszon az ágyba. Ezután a gyerekek magukkal vihetik a reggeliző tálcákat, és mindenki felmászhat az ágyba, hogy családiasan elfogyaszthassák a reggelit.
5. Tisztítsa meg a családi tevékenységet
Pihenjen és szánjon időt az anyák napi különleges étkezésének elfogyasztására. Amikor a reggeli véget ért, mindenki elviheti a tányérját és a tálcáját a konyhába, és együtt takaríthat családként.
Anyák napi reggeli receptjei a gyerekeknek
Friss és gyümölcsös saláta
6-8 adagot készít
Ennek a gyümölcssalátának a maradékát másnap reggelire vagy tápláló délutáni snackre fogyaszthatják.
Hozzávalók:
1 doboz körte fele, jól lecsepegtetve
1 konzerv barack szeletek, jól lecsepegtetve
1 üveg maraschino meggy, jól lecsepegtetve
1 doboz apróra vágott sárgabarack, jól lecsepegtetve
1 tartály fagyasztott habverővel, felolvasztva
4 érett banán, szeletelve
2 alma, hámozva és szeletelve
1/2 csésze szeletelt mandula
Irányok:
1. Miután minden gyümölcsdoboz kinyílt és lecsepegtetett, hagyja, hogy a gyerekek öntsék őket egy nagy tálba. Ezután óvatosan beleforgatjuk a felvert öntetet.
2. Hagyja, hogy a gyerekek banánt és almaszeleteket rakjanak a keverék tetejére, majd szórják meg mandulával.
Könnyű sajtos tojás
4 adagot készít
Hozzávalók:
8 tojás
1/2 csésze alacsony zsírtartalmú tej
1 csésze baba spenótlevél
Só és bors ízlés szerint
4 evőkanál vaj
1/2 csésze morzsolt kecskesajt
Irányok:
1. A gyerekek egy nagy tálban habosra keverhetik a tojást és a tejet, majd hozzáadhatják a spenótot. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
2. Felügyelet közben hagyja, hogy a gyerekek közepes lángon tegyenek vajat egy nagy serpenyőbe, majd óvatosan öntsék bele a keveréket, amikor a vaj megolvadt.
3. Hagyjuk főni a tojásokat, amíg csak meg nem kezd kötni, gyakran kevergetve, hogy szétesjenek.
4. Gyermekei kecskesajtot szórhatnak a tojások tetejére, és fedővel lefedve megolvasztják a sajtot. Tegyük át egy tálalótálra.
Nutella és banán palacsinta
8-10 adagot készít
Mivel ezeket a palacsintákat nagyon könnyű elkészíteni, készítsen extra anyagot, és légmentesen záródó műanyag zacskókban tárolja a fagyasztóban egy gyors reggelit, ami megkíméli anyut reggel a következő héten.
Hozzávalók:
4 csésze száraz palacsinta keverék
3 csésze alacsony zsírtartalmú tej
4 tojás
4 evőkanál vaj
1 üveg Nutella
2 banán, vékonyra szeletelve
2 evőkanál kókuszdió
Irányok:
1. Egy nagy tálban hagyjuk, hogy a gyerekek a palacsinta keveréket, a tejet és a tojást habosra keverjék.
2. 1 evőkanál vajat felolvasztunk egy serpenyőben vagy palacsintarácson. 1/4 csésze adagokban hagyja, hogy a gyerekek palacsintatésztát öntsenek forró serpenyőbe vagy rácsra, hogy vékony palacsintát készítsenek.
3. Fordítsa meg a palacsintát, amikor buborékok jelennek meg a tetején, és a szélei be vannak állítva. Főzzük még 2-3 percig, vagy amíg az alsó oldala enyhén megpirul. Folytassa a maradék vaj és palacsinta keverékkel.
4. Tegye a palacsintákat egy tálba vagy az egyes tányérokba. Míg a palacsinta még forró, hagyja, hogy a gyerekek Nutellát kenjenek a palacsinta tetejére, majd a tetejére szeletelt banánt és kókuszt.
További anyák napi csemegék
- A legjobb anyák napi desszertek
- Finom reggeli az ágyban anyának
- Anyák napi villásreggeli receptek
