Hé, kisgyermekes szülők: látlak.
Mindannyian tudjuk, hogy a kisgyermek élet az egyik legvarázslatosabb, legizgalmasabb időszak lehet. Gyermekeink nagy szemekkel és új, nagy szavakkal fedezik fel benne a világot és önmagukat. Ugyanakkor kihívásokkal teli és kiváltó időszak lehet, amikor nyafognak, sírnak, ütnek, dührohamokat dobni, beszélj vissza... mindent.
Mindannyian a nyugodt szülők szeretnénk lenni, akik támogatják gyermekünket a nehéz időkben. De legyünk valódiak: Néha, a legjobb szándékunk ellenére, végül kiabálunk vagy csalódunk kisgyermekek, és nyugalmunk kimegy az ablakon. Szeretnék segíteni megérteni, hogy miért vált ki magát ezekben a pillanatokban, és hogyan határozhat meg határozott, szeretetteljes korlátokat és tarthatja hidegvérét.
Nézzük a következő esetet: Gyermeke fagylaltot kér. - Ma nincs fagyi, haver - mondod. Gyermeke másodperceken belül sír és kiabál, és teljesen felháborodik.
Neked megvolt. Mindent odaadsz a gyerekednek, és mégis többet kérnek. Fáradt vagy, és csak nyugalomra vágysz. Tehát olyasmit ordítasz vissza, mint: „Csend legyen, és ne sírj! Mondtam, hogy nincs fagyi! Soha többé nincs fagylalt az Ön számára! ”
Uhh.
Amint a szavak elhagyják a száját, azt kívánja, bárcsak visszavenné. Gyermeke hátralép néhány lépést, lesüti a szemét, és a szobájába rohan.
Mi történt? Mi vitt téged a nyugodt és hűvösből a dühösbe és a pillanatok alatt lecsapni?
Általában van néhány oka annak, hogy gyermekünk összeomlása kivált minket. Az első kimerültnek érzi magát. Ha nincs semmi a tartályban, nincs nyugalma vagy türelme meríteni.
Döntő fontosságú neked vigyázz magadra, így a kívánt szülőként is megjelenhet. Ez lehet egy hívás egy barátjával, aki 10 percet talál egy forró kávé elfogyasztására, a gyermekgondozással való kereskedésre megbízható barátokkal és családdal - bármi örömet okoz neked, és segít abban, hogy kapcsolódj ahhoz, aki vagy vannak.
A második és legerősebb ok, amiért kiváltunk, a gyógyítatlan gyermekkori sebekből származik. Mindannyiunknak vannak. Talán a szüleid nem engedték meg, hogy kifejezd haragodat vagy csalódottságodat. Lehet, hogy bezártak vagy a szobádba küldtek, hogy egyedül legyél az érzéseiddel, ahelyett, hogy bármilyen forrást vagy támogatást kaptál volna ahhoz, hogyan dolgozd át érzelmeidet vagy fejezd ki azokat egészséges módon.
Kihívást jelenthet, ha látja, hogy gyermeke helyet foglal vagy hangos, ha azt tanították, hogy egyiket sem tudja megtenni. Még akkor is, ha valamilyen módon megpróbál különbözni a saját szüleitől, ezekben a kiváltott pillanatokban mindannyian hajlamosak vagyunk visszaesni arra, amit gyermekként tanítottak nekünk. Ahhoz, hogy ezt megváltoztassuk, tudatosítanunk kell és meg kell vizsgálnunk a kiváltó tényezőinket, majd újra kell vezetnünk a rájuk adott reakcióinkat, hogy tükrözzék a szülőket, akik szeretnénk lenni.
Hogy néz ez ki?
Térjünk vissza a fagylalt forgatókönyvhöz. Gyermeke visszaszaladt a szobájába. Talán félelmetes vagy zavarban van. Vegyen három mély lélegzetet - szükség esetén többet -, amíg le nem nyugszik. Akkor közelítsd meg gyermekedet. - Hé, haver, sajnálom, hogy kiabáltam, és talán megijesztettem - mondod. - Anyu azon fog dolgozni, hogy ne kiabáljon. Szeretlek, és tudom, hogy fagylaltot akartál. Ma nem lesz fagylalt, de válasszunk egy napot, amikor fagyizhatunk. ”
Még mindig tarthat egy határt, de szeretettel és együttérzéssel. És vedd észre, hogy nem volt hibás. Nem akarjuk a gyerekeinket hibáztatni a reakcióinkért. Ezek a kis emberek csak kitalálják, és a mi dolgunk, hogy segítsünk nekik tanulni.
Ez a mi munkánk. És ezt a munkát a gyermekedért és magadért végzed. Minél jobban el tudod fogni magad ezekben a nehéz pillanatokban, annál nagyobb az esélyed arra, hogy figyelmesebb válaszokra térj át. Azt is bátorítom, hogy vizsgálja meg múltbéli sebeit, és kezdje el gyógyítani őket egy kis tudatossággal és együttérzéssel.
Igen, a gyerekek kihívást jelenthetnek, bosszantóak, hangosak és nehezen kezelhetők. De szeretnénk segíteni nekik abban, hogy megtanulják, hogyan kell viselkedniük, és ennek része a számunkra modellezni kívánt viselkedés. Ezért ez a munka mindannyiunk számára olyan erőteljes és fontos.
Ezek celeb anyukák mindannyian jobban érezzük magunkat, ha megosztjuk a szülői csúcsokat és mélypontokat.
