Nehéz lehet gyors tömegeket készíteni, amelyek tetszenek a tömegnek és kiegyensúlyozott táplálkozást kínálnak. Ha úton van, és csak tankolnia kell, kerülje az elvihető menü fiókjának hívását, és próbálja ki ezeket a gyors vacsoraidőt.
Reggelit csinálni.
A vacsora reggelije nemcsak a szokásosnál gyakran elfogadott változás, hanem könnyen elkészíthető és tálalható is. Végül is sok reggeli ételt a gyorsaságra terveztek. Tálaljuk az olyan összetevőket, mint például brokkoli, spenót, tejszín vagy cheddar sajt és sonka töltött omlettet egy egytételű, jól lekerekített étkezéshez. Tálaljuk egy bögre forró kakaóval és egy oldal burgonyatörővel vagy gyorsreggeli burgonyával, hogy a legjobb reggelit kapjuk.
Omlett tippek, ötletek és receptek >>
Öltöztesd fel a fagyasztott pizzát.
Mindannyiunkkal előfordul: Mindenki éhezik, kevés élelmiszer található, és csak néhány perce van arra, hogy összeállítson valamit. Amikor legközelebb ilyen helyzet fordul elő, próbálja felöltözni egy közönséges fagyasztott pizzát néhány nem mindennapi fagyasztott pizzafeltétellel, például: friss paradicsomszeletekkel és gyógynövényekkel; maradék grill csirke vagy sertéshús; vagy felszeletelt piros, sárga és zöld paprika, olajbogyóval, lilahagymával és kevés fetával. Légy kreatív: Nincs sok, ami nem ízlik pizzafeltétként.
Házi fagyasztott pizza recept >>
Tartson kéznél egy rakott edényt.
Stash a lábas a fagyasztóban, és lepje meg családját egy házilag elkészített étellel, amely már fogyasztható, mielőtt az elvitelre kerülő asztal az asztalra kerül.
Tervezzen egy szendvicses estét.
Törje ki a panini prést, és készítsen forró, olvadt, finom szendvicseket levessel és salátával a gyors és megnyugtató étkezéshez. Kísérletezzen szendvics töltelékekkel, és készítse el saját kenőcsét, például fokhagymát és hagymás krémsajtot párolt kelkáposztával, gombával és articsókával. Adjon hozzá egy kis fűszert a grillezett csirke- és sajtos szendvicshez, és töltse fel chipotle majonézzel.
Több szendvics esti ötletek és inspiráció >>
Vegye ki a babot.
Tartson különféle konzervbabokat a kamrájában a gyors és egyszerű étkezési megoldásokért. Sokoldalú, könnyen elkészíthető, tele fehérjével és rosttal, a bab értékes összetevő, ha nincs elég ideje a hús elkészítésére. Keverje össze a cannellini babot, az olívaolajat, egy csipet cayenne -i borsot és a fűszernövényeket, hogy nagyszerű szendvicset kenjen vagy mártson. Kombinálja a garbanzo babot, a fekete babot és a babot paradicsomszószban, ízesítse egy előre elkészített csomag chilifűszerrel, melegítse fel és tálalja a teljes kiőrlésű tészta mellett egy kiadós tál chili mac-hoz. Váltson a chiliről a taco ízesítésre az előkészítés során, és tálalja a salátát sajttal és tejföllel, hogy gyors és kielégítő taco salátát vagy hárombabos nachót kapjon.
Felnőtt grillezett sajt
Hogyan készítsünk egy ínyenc grillezett sajtos szendvicset
A grillezett sajt rajongói imádni fogják ezt a grillezett sajtos szendvicset Terrance Brennan séftől. Használja az ínyenc sajtokat, kenyeret és a Terrance különleges extráit, hogy elkészítse a legjobb ínyenc grillezett sajtos szendvicset, amit valaha kóstolt.
Még több szendvicsötlet
Kreatív szendvicsreceptek ebédre
Gyors csirke szendvicsek
5 szuper szendvics vacsora
