Sajnálom, és szívesen. Ez az az összeg, amit el akarok mondani a fiamnak, amikor már elég idős ahhoz, hogy megértse, mi tette az anyját olyan frusztrálóvá és kiszámíthatatlanná. Mint egy ADHD anya, hogy „sajnálom” mára ösztönös számomra. De remélem, hogy még sok mindent találok, amire azt mondhatom, hogy „szívesen”. Lehet, hogy még nem ismeri fel azt a káoszt, amit az életünkbe hozok, de ha megtudja, remélem, el tudja olvasni ezt:
Sajnálom az összes futást, amit együtt kellett végeznünk a fogantatás óta. Futás az orvos megbeszéléseire, futás a munkába, futás színdarabokra, koncertekre és találkozókra barátokkal, játszótársakkal és iskolával. Az én figyelemhiányos zavar azt jelenti, hogy vak vagyok az idővel. Fogalmam sincs, mennyi időbe telik, amíg olyan egyszerű dolgot csinálok, mint reggel felöltözni, nemhogy a Manhattanbe vezető metróval. És akárhányszor bizonyítottam, hogy tévedek, örökké optimista vagyok, hogy ezek a feladatok kevesebb időt vesznek igénybe, mint ők. Az első szavak, amelyekkel üdvözlöm az embereket mindenhol, ahová megyek, izzadt, lihegő: „Sajnálom, elkéstem.”
Ugráltál a hasamban, miközben futottam. Aztán ugrált a babakocsiban. És ha már elég idős voltál ahhoz, hogy sétálj, kis lábad mellettem rohant, miközben összefutottunk. Csak 10 percbe telhet, amíg eljut a gyermekorvosi rendelőbe, igaz? (Nem, 30.) Mindeközben belül megveregetem magam, amiért megint ezt tettem. Miért nem tudok tanulni? Miért teszem stresszessé a legegyszerűbb feladatokat?
Örömmel fogadja azonban a sok kalandot és tevékenységet, amelyeket belefogtam a közös időnkbe. Az én ADHD ambiciózussá tesz, és gyakran külső ingereket keres, ezért szeretném azt hinni, hogy ebből haszna származik. Pénteken, amikor 1 éves voltál, teljesen ésszerűnek tartottam elmenni egy éneklésre egy kávézóba, majd úszni a YMCA-n a tél holtában, és néha sikerült is. Szombaton a hálószobád mellett ülnék, és készen állnál arra, hogy időben felébredj a szundikálásból, hogy felrohanjunk a buszhoz, és eljussunk egy másik zenei osztályra a városban. Persze, az idő felében 15 percet késtünk. Nem tudnád megmondani. A szabadnapjainkon mindig azt gondolom, hogy játszóterekre, múzeumokba és éttermekbe tudunk menni, közvetlenül azután, hogy otthon bonyolult kézműves munkát végeztünk. Soha nem tesszük mindezt, de kettő izgalmassá teszi a napot, igaz?
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Ezen az őrülten hideg, iskolamentes napon nagyon szerencsések vagyunk, hogy a múlt héten megnyertük a @k280pta művészeti ajándékkosárát, beleértve a @privatepicassos ajándékkártyáját. #művész készülőben!
Egy megosztott bejegyzés Sabrina Weiss (@sabrinala28) on
Sajnálom, hogy ilyen könnyen elborulok és elvonom a figyelmemet. Az én ADHD gyakran olyan érzésem van, mintha 10 TV lenne előttem, mindegyik hangosan és különböző csatornákon. Nem mindig tudom, melyik tévén játszol, és ha igen, akkor is hallom a többiek bömbölését. Nem tudok minden olyan dologgal zsonglőrködni, amivel a szuper anyukák képesek. Tudom, hogy nem tudnék neked testvért adni. És bár te és apád szeretitek az unokatestvérekkel, nagynénikkel és nagybátyákkal teli nagy családi összejöveteleket, megfulladok, amint belépek egy szobába, ahol ennyi ember van. Aggódom, hogy azt hiszik, nem szeretek velük lenni, amikor éppen túlterhelt vagyok. Azt akarom, hogy családja körül vegye, amikor csak akarja, amíg én is el tudok menekülni, hogy lélegezzek.
De szívesen, mert megértem, ha te is túlterhelt vagy. Látom az arcodon, amikor eleged van a tömegből. Azokon a szombat reggeleken, amikor apád azt akarja, hogy menjünk ki, és csináljuk meg az „összes dolgot”, megértem, hogy néha csak otthon akarsz maradni és lehűlni egy hét folyamatos tevékenység után.
Sajnálom, hogy hat hónap után abba kellett hagynom a szoptatást. Új anyaként dolgozni visszatérni sokkal nehezebbnek bizonyult, mint gondoltam. Ha ezt az Adderall receptem segítsége nélkül teszem, katasztrofális lett. Minden táplálékot meg akartam adni, amit csak tudtam, de ez nem jöhetett a lelki egészségem árán.
De örülök, hogy anyaként a saját lelki egészségem szószólója lehetek. Nagyon büszke vagyok magamra, hogy rájöttem a határaimra az első évben, és hogy végre szabadúszóként dolgoztam, amikor kellett. Ha vigyázok magamra, lehetővé tettem, hogy teljes mértékben ott lehessek melletted. Ha a saját lelki jóléte valaha is veszélyben van, remélem, hogy én is végigvezethetlek rajta.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Plakátot vásárolt azzal a szándékkal, hogy elkészítse az otthoni iskolai menetrendek egyikét. Nate -nek jobb ötlete volt.
Egy megosztott bejegyzés Sabrina Weiss (@sabrinala28) on
Sajnálom, hogy ilyen szervezetlen vagyok. Nem válaszolok időben a tanáraira vagy a PTA -kérésekre. Elveszítem a fontos papírokat, vagy gyűrötten és foltosan adom át. Nem sikerül pártokat és találkozókat hozzáadnom a naptárhoz. Az iskola könyvtári könyveit nem teszem a hátizsákba. Nem rendezem meg az összes játék időpontját, ha kellene. Hetekkel le vagyok maradva a felemen otthoni nevelési feladatait. Sosem sikerült elkészítenem azt a színkódolt ütemtervet, amelyet a szakértők mondtak.
De szívesen a hiperfókuszos időimre. Ez az ADHD ironikus ajándéka. Amikor valami a helyes irányba ragad, a világ többi része elcsendesedik, és az agyam minden sejtjét ennek szentelhetem. Így találtam rád a tökéletes óvodát, hogyan találtam meg a tökéletes lakásunkat, hogyan fogadtuk örökbe szeretett kutyánkat, hogyan megyünk az egyhetes nyaralásokon izgalmas új helyekre, és hogy milyen gyakran sikerül felkutatnom a szarokat, hogy hogyan gazdagítsam élet. Ez egyébként az is, hogy lehet munkám, minden esély nélkül.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Nate jelmeze elég jól összefoglalja a személyiségét, nem? #unikornicostüm
Egy megosztott bejegyzés Sabrina Weiss (@sabrinala28) on
Sajnálom, hogy folyton elveszítem a dolgokat, és megőrülök tőle. Ez az, amiben bűntudatom van. Ez egy rossz szokás, amit gyerekkoromban szedtem össze: elveszítek egy játékot, kabátot, telefont, pénztárcámat, szemüvegem, mert a figyelmem a világon minden másra irányul, nem a kezemben lévő tárgyra. Amikor rájövök, hogy hiányzik, minden más dologra is emlékszem, amit valaha elvesztettem, és gyászolok - nem magukat a tárgyakat, hanem azt, hogy soha, de soha nem leszek képes megváltoztatni. Nem számít, hányszor jelöltem ki különleges helyeket a kulcsaimnak és a fejhallgatóimnak. Akárhányszor mondják az emberek: „Miért nem állítasz be ébresztőt magadnak?” Az agyam megint cserben fog hagyni.
És így lépkedek a lakásomban, felemelkedik a hangom, sírva veszem magam, amiért nem a megfelelő helyre tettem a dolgot, forró könnycseppek folytak végig az arcomon. És most ezt tettem előtted, szörnyű példát mutatva. Soha nem szeretném, ha bármiért bántanád magad, nemhogy ideges legyél, ha megint elfelejted a kulacsodat az iskolában. Soha nem szeretném, ha azt hinnéd, hogy a dolgok fontosabbak, mint a saját boldogságod. Nagyon sajnálom, hogy szemtanúja lehettem az összeomlásomnak. Nagyon igyekszem megfékezni ezt az impulzust, és továbbra is igyekszem jobban tenni érted.
Gyanítom, hogy a jobb működésem kulcsa abban rejlik, hogy megbocsájtom magamnak azokat a hibákat a rendszeremben, amelyek nem tesznek engem rossz anyává. Csak egy másikat. És ha rá tudok nézni az ajándékokra, amelyeket véletlenszerű agyunk adhat nekünk, az is segít.
Szóval szívesen látjuk az álmodozó, vándorló beszélgetéseket és sétákat. Szeretem, amikor történeteket mesélünk, és különösebben nem megyünk sehova. Megállunk, hogy megnézzük a felhőket, a poloskákat és a fűszálakat, és beszélünk a repülő egyszarvúkról, az időjárás működéséről és a kutyák véleményéről. Amikor eltévedek magamban, megfogod a kezem, és emlékeztetsz, hogy veled vagyok, és megoszthatom a kanyargós utat, amellyel gondolataim jártak. Remélem, élvezni fogja ezeket az időket velem. Remélem, ahogy bármilyen tudós/művész/zenész/költő/mérnök/tervező lehetsz, remélem hagyhatod, hogy elméd vándoroljon a véletlenszerű fordulatokba, amelyek kreatív ötletekhez és megoldásokhoz vezetnek.
És köszönöm, mert eddig nem jöttem rá, hogy téged nevelve én is fel tudom emelni magam.
Bár én nem tudok összpontosítani, talán a gyerekei… ezekkel a mulatságokkal játékok gyakorolják céljukat.
