Ragaszkodjon az alapokhoz
Hacsak nem az a fajta ember, aki élvezi a részletes, bonyolult bőrápolási rutint, tartsa be az alapokat. A legtöbb nőnek csak egy jó, gyengéd arclemosóra és egy fényvédő hidratálóra van szüksége. Egy csipetnyit akár kölcsön is vehet a baba krémjéből.
Személyes igényeitől és érdeklődési körétől függően onnan építkezhet. Ha az öregedés jelei az elsődleges gondjai, használjon hidratálót retinollal éjszaka. Ha olyan problémái vannak, mint az ekcéma vagy az akne, beszéljen bőrgyógyászával a bőrének legjobb termékekről, és arról, hogy mit tehet a tünetek enyhítésére.
Ügyeljen arra, hogy a bőre hogyan reagál a hormonokra. A terhesség alatt a bőr többféleképpen is felléphet, a pattanásoktól a sötét foltokig. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen típusú arcápolókat és gyógyszereket kell kerülni a terhesség alatt. Észreveheti, hogy a bőre megváltozik a menstruációs ciklus során is. Finoman kezelje bőrét, ha kitörési ciklusban van.
Fontolja meg, hogy természetes
Ha úgy gondolja, hogy nehéz olvasni az élelmiszerek címkéit, próbálja meg kitalálni, hogy miből áll a bőrtisztító. A Környezetvédelmi Munkacsoport
Értékelje kedvenc termékeit a rákot okozó vegyi anyagok, allergének és egyéb toxinok miatti aggodalmak alapján. Bár lehet, hogy nem érdekli, hogy teljesen organikus és nem mérgező legyen, az adatbázis megkönnyíti a korlátozott kockázatú termékek megtalálását.
Ha kalandosnak érzi magát, próbálja megtisztítani arcát hidratáló olajjal, például jojobaolajjal vagy olívaolajjal. Dörzsölje be néhány percig, és puha törlőkendővel és forró vízzel óvatosan törölje le. Tegye rutinná, hogy hetente néhány napon kipróbálja a nagyobb gyerekeket és tizenéveseket.
Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők meg vannak jelölve *
