Tanulja meg, hogyan kell értelmezni a baba igényeit, és hogyan reagálhat a babájára.
Új anyának lenni lehengerlő lehet. Próbál alkalmazkodni egy új ütemtervhez, új igényekhez és új kis lényekhez. Íme néhány tipp, amelyek segítenek abban, hogy kevesebb stressz mellett váltson át az új anyára.
Próbálja újra
Miközben azt tanulja, hogy a baba mire fog reagálni - amikor elalvásra, etetésre és akár játékidőre van szükség - ne féljen különböző technikákat kipróbálni. Ha ő
izgul, miközben a karjában ringatja, próbálja a vállához támasztani; ha leteszi és sírni kezd, ajánljon neki cumit, vagy próbálja berakni a csecsemőhintába.
Miközben hozzászokik a magához babák kedveli és nem szereti, előfordulhat, hogy több különböző dolgot kell kipróbálnia, mielőtt rájön, mi az, ami igazán megmosolyogtatja.
Hagyja, hogy a baba elmondja, mire van szüksége
Ahelyett, hogy újszülöttre kényszerítené az ütemtervet, érezze néhány napig az igényeit. Hagyja, hogy igény szerint étkezzen anélkül, hogy „kétóránként” ütemtervet alkalmazna. Lehet, hogy ennél gyakrabban kell ennie,
különösen az első hetekben.
Ne túlexponáljon
Noha nem kell hazasietnie a babát a kórházból, és élete első két hónapjában el kell különítenie a házban, nem rossz ötlet, ha korlátozni kell a nagy tömegeknek való kitettséget.
sok más gyerek, különösen az influenza szezonban.
Hallgass a beleidre
Új anyaként több tanácsot kaphat gyermeke nevelésére vonatkozóan, mint azt valaha is remélte! Vegyük mindezt sószemmel - csak azért, mert a nagymama lefektette a gyerekeit
gyomor, nem jelenti azt, hogy neked is kellene. A dolgok megváltoztak! Végül is te ismered a babádat a legjobban. Hallgassa meg a nyomokat és a saját ösztöneit.
Vegyél néhány zzz -t
Az alváshiány lehet az új anyaság egyik legnehezebb része! Tehát ha a baba lefekszik egy reggeli szundiért, kövesse a példáját, és feküdjön le. Még akkor is, ha valójában nem alszik el, az állásidő
feltölt majd téged.
Győződjön meg arról, hogy a baba autóülése megfelelően van felszerelve
A baba biztonsága a legfontosabb, és az autósülés nem védi meg teljes mértékben a babát, ha nincs megfelelően felszerelve. Vegye fel a kapcsolatot a helyi tűzoltósággal, hogy megtudja -e telepíteni
neked.
Felkészültnek lenni
Egy biztos: soha nem tudhatod, mire számíthatsz, ha újszülöttről van szó! Amikor elhagyja a házat, győződjön meg róla, hogy fel van szerelve egy extra csereruhával a baba számára, sok pelenkával és
törlőkendő, extra törülköző, cumi és egy üveg tej vagy tápszer, ha esetleg korábban éhezne, mint vártad.
Szánj egy kis időt egyedül
Minden nap szánjon egy kis időt, ami csak az Ön számára. Az etetés, az átöltözés és a baba elaltatása között érzelmileg kimerülhet. Fürödjön le gyorsan, olvassa el a
magazin 10 percig, vagy festeni a körmeit, miközben a baba élvezi a lengő vagy ugráló ülést.
Nyugodjon
Ha csalódottnak érzi magát, szánjon egy kis időt. Tegye a babát a kiságyba vagy más biztonságos helyre, és vegyen egy 10 perces levegőt. Ha stresszes vagy, a baba felveszi a feszültséget.
Ne féljen segítséget kérni
Semmiért nem mondják: „Falu kell…”! A baba nevelése nehéz munka, de nem kell egyedül mennie. Hívja fel férjét, szüleit és barátait, hogy segítsenek mindenben
keménykedj.
További baba tanácsok a SheKnows -on
- 8 tipp a babára való felkészüléshez
- Új anyukák útmutatója a babaápoláshoz
