Csak annyi duzzogás és mértéktelen evés van, amit egy lány posztolhat szakítás mielőtt elég lenne! Ha elérte az önsajnálat tetőpontját (vagy legjobb barátnői azt hiszik), kövesse ezt a szakítás utáni receptet. Napi egyetlen adag segít leállítani a fájdalom újrahasznosítását, és elkezdi összpontosítani egy boldogabb ember felépítésére. 10 nap múlva feltűnően gyógyultnak és felemeltnek érzi magát. Valószínűleg arra fog gondolni: „Micsoda szakítás ?!”
A szakítás helyreállításának napi ütemterve
1. nap: Végezzen technikai tisztítást.
A megfelelő továbblépéshez abba kell hagynia annak ellenőrzését, hogy felhívta -e, Facebook -állapota azt jelzi -e, hogy még randizik stb. Az egyetlen módja ennek, kivéve, ha véletlenül Ön az egyetlen szuper-erős akaraterővel rendelkező nő, ezt elérni, ha technológiailag levágja magát az exétől. Ez azt jelenti, hogy törölje a számát, az átnevezéseit… és igen, meg kell ártani. Engedje el a régit, hogy helyet adjon az újnak.
2. nap: Készítse el konyháját egészséges méregtelenítő ételekkel.
Miután elkészítette a fagylaltot és a Pringles-t, tisztítsa meg a szekrényeket a szeméttől, és töltse fel jótékony finomságokkal. Ezután kihívás magát, hogy főzzen egy új receptet néhány új összetevőjével. Miközben eszi alkotásait, kötelezze el magát egy egészséges következő társkereső fejezet mellett, amely elkötelezett a szívboldogság mellett.
3. nap: Tekerje be magát a természet takarójába.
Használja ki a természet erejét ma sétálni, kirándulni, futni vagy kerékpározni. Figyeld meg, mit érez a szíved, amikor a pozitivitás helyett negativitás lép fel. Lélegezze be a friss levegőt, és szívja magába a napsütés természetes vitaminjainak erejét. Úgy fogja érezni magát, mintha óriási ölelést kapna!
4. nap: Kényeztesse belső szépségkirálynőjét.
Ma az a nap, amikor mesésen luxus mani/pedi vagy mélyszöveti masszázskezeléssel kényezteti magát. Ne spóroljon; menjen az extra talpmasszázsra, speciális bozótra, a művekre! Lazítsa el izmait (beleértve a szívet is) és az elmét, lehetővé téve, hogy egy időre csak meneküljön. Megérdemled!
5. nap: rendezze át hálószobáját.
Most, hogy a hálószobája újra csak lányoknak szentelt, készítse el érez tetszik. Cserélje le az ex-lovas lapokat egy friss készletre. Mozgassa körbe a bútorokat. Permetezzen körbe édes illatú szobatonikot, hogy megszabaduljon az ember szagától. Adományozd/dobd ki a kukádba az exed maradék holmiját. Végezetül robbantson meg néhány hatalmi lány himnuszt, és üdvözölje magát újjáéledt menedékében!
