A genetika akkor játszik szerepet, amikor megbecsüljük gyermeke felnőtt magasságát. De nem ez az egyetlen.
Dr. Natalie Muth, a gyermekorvos a Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, Kalifornia 3. fejezet, azt mondja, hogy abszolút pontossággal meg lehet határozni, hogy gyermeke milyen magas lesz. Ennek ellenére megjegyzi, hogy „a legtöbb gyerek körülbelül 2-3 éves kora után hasonló százalékos görbét követ a növekedési diagramon. A gyermekorvos a növekedési táblázat segítségével követheti a százalékos görbét a felnőtt várható magasságáig. ”
Ezen egyszerű számítás alapján előre megjósolhatja gyermeke felnőtt magasságát is, a gyermek anyja és apja magasságának felhasználásával. A számológép hibaaránya körülbelül 10 százalék.
Dr. Muth hozzáteszi, hogy bár ezek jó becslések, nincs hibamentes módszer a gyermek pontos felnőtt magasságának becslésére.
Egyéb meghatározó tényezők
Bár Dr. Muth megjegyzi, hogy a magasság többnyire genetikán alapul, számos környezeti tényező meghatározhatja, hogy a gyermek eléri -e „teljes növekedési potenciálját”.
Azt mondja: „Míg például a mérsékelt fizikai aktivitás javítja a növekedést, a gyermekkorban végzett intenzív fizikai edzés negatívan befolyásolhatja a növekedést. A leginkább érintett sportolók azok, akik hetente több mint 18 órát vesznek igénybe intenzív edzéseket, és korlátozzák vagy korlátozzák a kalóriákat, például tornászok - különösen a férfi tornászok. Ezenkívül a túlsúlyos nők, akik a túlsúly hatására korán átesnek a pubertás koron, szintén veszélyeztethetik a felnőttkori magasság csökkenését, bár úgy tűnik, hogy ez nem igaz a fiúkra. ”
Tehát amikor a táplálkozásról van szó - akár a gyermeke megeszi a brokkolit, vagy iszik elegendő tejet -, mi az igazi, hogyan befolyásolhatja gyermeke növekedését? Dr. Muth azt mondja: „Akár a gyermek issza a tejét, akár megeszi a brokkolit, hatással van az általános egészségre, és segít a gyermeknek a sok szükséges tápanyag elérésében, de mindaddig, amíg a gyermeknek nincsenek táplálkozási hiányosságai, és elegendő kalóriát fogyaszt a növekedéshez - de nem túl sokat ahhoz, hogy nagyon túlsúlyos legyen - a felnőtt magasság valószínűleg nem lesz érintett. ”
Mindazonáltal hozzáteszi: "A megfelelő alvás biztosítása, a túlsúly vagy a súlyos alulsúly elkerülése és a megfelelő tápanyagbevitel biztosítása segíthet a gyermeknek a teljes genetikai növekedési potenciál elérésében."
Ne félj a magasságtól (vagy annak hiányától)
A legtöbb esetben nem kell aggódnia gyermeke becsült felnőtt magassága miatt. Dr. Muth azonban megjegyzi, hogy gyermeke növekedését minden kút látogatásakor meg kell beszélni a gyermek gyermekorvosával. Azt mondja: „Ha súlyos eltérések vannak a becsült magasság és a gyermek tényleges növekedése között, a gyermekorvos segíthet ennek okainak feltárásában a családdal.”
Bővebben a gyermek fejlődéséről
A fejlődés késleltetésével járó gyermek nevelésének titkai
20 dolog, amit a gyerekeinek hallaniuk kell
Miért bántja a gyerekeit a helikopteres szülő
