Jessica Alba írót ad önéletrajzához új könyvével, A becsületes élet. Vessen egy pillantást a tanácsokra, amelyeket belül talál.
Jessica Alba már mindenhol segít az anyukáknak, hogy környezetbarátabbak legyenek a The Honest Company biztonságos baba- és otthoni termékeivel. És most a színésznő új könyvében elárulja az egészséges életmód minden titkát, A becsületes élet. A könyv különféle témákat ölel fel otthonról a szépségre és a gyermeknevelésre.
„Az ételtől a divaton át a szépségig, az óvodától a barkácsolásig mindent lefedtem” - mondta Alba, amikor megálltunk a Mondrian Los Angelesben a könyvbemutatóján. „Azért kezdődött, mert a családom legbiztonságosabb, legegészségesebb otthonát szerettem volna összehozni, és úgy találtam, hogy a piactér összezavar. Mindig olyan extrémnek éreztem magam. Vegánnak kellett lenned, élned a rácsból, kendert viselned, jógáznod és meditálnod egész nap... ez csak nem én vagyok. A másik oldalon jobb döntéseket akartam hozni. Egyensúlyt élhet az életben. ”
Jessica három gyors módszert mondott nekünk, amelyekkel azonnal biztonságossá tehetjük otthonainkat - anélkül, hogy a végletekig mennénk -, hogy lehúzzuk a cipőnket az ajtóban, gyakrabban nyissuk ki az ablakokat és olvassuk a címkéket.
„Ólomporba, petrolkémiai anyagokba és szennyvízbe utazik kívülről” - mondta Alba. „Jobb, ha az ajtóban hagyod. Nyissa ki az ablakokat, amennyire csak tudja. Engedje be a friss levegőt. A ház belsejében valójában szennyezettebb, mint kívül. Ennek oka a szövetekből, párnákból és szőnyegekből származó gáztalanítás, valamint az összes égésgátló. És olvassa el a címkéket. Tudja, mit vesz és mit vesz fel a bőrére és otthonában. Csak légy egy kicsit tudatosabb. ”
Sikeres üzlete ellenére Alba elmondja nekünk, hogy a lányok középpontjában mindig is a lány áll: Honor, 4 és Haven, 1.
„A gyerekeim boldogsága az első számú prioritásom” - mondta Alba. „Minden más csak egy másodperc. Van egy gyerekrészem, amit az irodában készítettem. Tudom, hogy nagyon hosszú órákat leszünk ott, és azt akartam, hogy a gyerekeink játszhassanak ebédidőben, mert tudom, hogy nem biztos, hogy minden este haza tudunk térni lefekvéskor. ”
Jessica Alba, Sofia Vergara és Rob Corddry beszélnek a gyerekekről és a karrierről >>
Az Alba szigorúan este 7 órát tűzött ki. mind a kicsinyei számára, és azt mondja, így illeszkedik az „én” idejébe.
"Nagy vagyok a menetrendben" - mondta a SheKnowsnak. „A menetrend benne van a könyvben. Ekkor tudok együtt lenni Készpénz [Warren] vagy küldje vissza ezt az e -mailt, vagy vacsorázzon barátaival. ”
Amikor nem dolgozik, a nap nagy részét a lányokkal játszva tölti.
„Honor szeret öltözködni”-mondta Alba. „Ez a kedvenc dolga valaha. Azt hiszem, Honor becsapja [Havent] egy lányos lányká. Mert szereti az autókat, a teherautókat és a helikoptereket, de Honor parókában, sarokban, ruhákban és ékszerekben van. Olyan hercegnő. Először ő A kis hableány és akkor ő Hamupipőke és akkor ő Merida Bátor.”
Ne hagyja, hogy a csillogás ámítson. Az Alba szülői szemléletével a Honor valószínűleg nem lesz díva.
„Az önmagam és mások iránti tisztelet két nagy dolog, amit megpróbálok a Honorba ültetni” - mondta a SheKnowsnak. „Most, hogy kicsit tudatosabb, beszélek vele, mi a megfelelő. Hogyan viselkedjünk kedvesen… a bolygóval, az állatokkal, a barátaival és az idegenekkel. És megvan a saját önbecsülése. ”
Minden szép szó, amiből élni kell! Ha többet szeretne megtudni az Alba egészséges, boldog élethez szükséges tanácsairól, vegye fel A becsületes élet most az üzletekben.
