Mindannyian azon vagyunk, hogy megtesszük a plusz mérföldet, de ha a munka utáni ruhatárcserénkről van szó? Uh, nem köszönöm. Szívesen vállalunk néhány gyorsbillentyűt. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan juthat el rekord idő alatt az irodából az edzőterembe. Ne aggódj; később megköszönheti nekünk.
A városban végzett nagyöltözködés nem csak bosszantó, de ha hosszú időn keresztül történik, valójában hátproblémákhoz vezethet. Azt mondjuk, miért nem könnyít a terhelésen, és sokkal simábbá teszi az átmenetet az edzőterembe azáltal, hogy egy ruhát az irodába ringat, és csak néhány csere szükséges ahhoz, hogy felkészüljön a fitneszre? Kezdje azzal, hogy egy sima fehér pólót párosít egy ceruzaszoknyával, magassarkúval és egy elegáns blézerrel. A normál óra helyett próbálja ki ezt a babakék fitnesz órát/időzítőt a mérethez, és rejtse el az összeset A munkához és az edzőteremhez nélkülözhetetlenek ebben az alapvető fekete laptoptáskában, amely még egy oldalsó zsebbel is rendelkezik tornacipő. Most már csak egy sportmelltartóra és néhány zoknira van szüksége, és készen áll a földre.
UNIQLO női Airism V nyakú rövid ujjú póló (Uniqlo.com, 13 dollár); Timex „Ironman” fitneszóra (Amazon.com, 59 dollár); Az O.G. Éjszakai edzőterem és laptoptáska (LoAndSons.com, 295 dollár); Kilenc West Nixit Platform sarok (NineWest.com, 89 dollár); Dorothy Perkins Blue Crepe blézer (DorothyPerkins.com, 59 dollár)
UNIQLO női Airism V nyakú rövid ujjú póló (Uniqlo.com, 13 dollár); Timex „Ironman” fitneszóra (Amazon.com, 59 dollár); Az O.G. Éjszakai edzőterem és laptoptáska (LoAndSons.com, 295 dollár); Nike Flex Run 2014 női futócipő (JCPenney.com, 80 dollár); Női Nike Modern Tempo futónadrág (FinishLine.com, 40 dollár)
Ha irodájában az öltözködési szabályzat alkalmi jellegű, akkor nagy valószínűséggel megúszhatja a fekete edzőterem nadrágját. Ne felejtse el párosítani őket magas sarkú cipővel és egy nőies tunikával, amely elfedi a fenekét és minden márka logóját, és alsónadrágos melltartó helyett menjen tovább, és mentse el magát a fáradságtól, ha felvesz egy elegáns bralettet, amely tökéletes az alacsony hatáshoz gyakorlat. Fogjon egy termoszt, hogy a kávé forró legyen reggel (és a víz később lehűljön, amikor az edzőteremben van). Aztán ha már öt óra gurul, akkor csak le kell rúgni a magassarkút és a zubbonyot, és el kell cserélni néhány edzőcipőre és egy pólóra.
Adidas by Stella McCartney Run Climalite Stretch Leggings (Net-a-porter.com, 90 dollár); Pam Breeze-ly tunika sárga színben (Modcloth.com, 35 dollár); Jessica Simpson Essas bordó bőrben (Heels.com, 140 dollár); Nem csak a sport Bralette -hez (Gojane.com, 11 dollár); Bőrfémtartók Tote (Warehouse.andotherbrands.com, 119 dollár); Klean Kanteen szigetelt 16oz rozsdamentes acél palack (KleanKanteen.com, 28 dollár)
Adidas by Stella McCartney Run Climalite Stretch Leggings (Net-a-porter.com, 90 dollár); Női Under Armour T-Back Tank (FinishLine.com, 25 dollár); Reebok CrossFit Nano 3.0 edzőcipő (Nordstrom.com, 120 dollár); Nem csak a sport Bralette -hez (Gojane.com, 11 dollár); Bőrfémtartók Tote (Warehouse.andotherbrands.com, 119 dollár); Klean Kanteen szigetelt 16oz rozsdamentes acél palack (KleanKanteen.com, 28 dollár)
Az edzőcipő munkába vitele nem mindenki számára praktikus, de ha a főnöke hűvös vele és/vagy kreatív területen dolgozik, azt mondjuk, hajrá - vagyis amíg megvan a stílusvágás ki. Szeretjük, hogy ez a redős, kinézetű, bőrből készült midi szoknya egy fémes arany övvel, rózsaszín ombre cipőkkel és egy kifinomult virágos kimonóval párosul egy egyszerű fekete tartályon. A csillogó hajnyakkendők karkötőként szolgálnak, így miután elhagyta az irodát, könnyedén visszahúzhatja a haját egy póniba. Cseréld le a szoknyádat néhány jóganadrágra, és pillanatok alatt leizzad az edzőteremben, nővérem.
BKE V-nyakú extra hosszú és sovány póló (Buckle.com, 14 dollár); Hajtogatott Midi bőr megjelenésű szoknya (FrontRowShop.com, 34 dollár); Tory Burch klasszikus Tory logóöv (Cusp.com, 130 dollár); Nike Roshe Run Cipők (Mytheresa.com, 134 dollár); Free People Shimmer Bead Elastic Hair Trio (FreePeople.com, 12 dollár); H&M mintás kimonó (HM.com, 50 dollár)
BKE V-nyakú extra hosszú és sovány póló (Buckle.com, 14 dollár); Nike Roshe Run Cipők (Mytheresa.com, 134 dollár); Free People Shimmer Bead Elastic Hair Trio (FreePeople.com, 12 dollár); Tek Gear Colorblock Performance Capri jóga leggings (Kohls.com, 21 dollár); Skinnydip London Soundbuds (NastyGal.com, 22 dollár)
A sportos sikk soha nem nézett ki ilyen jól. Fuss köröket munkatársaid köré ebben a sokoldalú, divatos ruhában, fekete színben fém nadrág, chambray ing, bokacsizma, fényes fekete színű kabát és műbőr hátizsák illeszkedik. Nagyszerű megoldás alkalmi irodai környezetben. És a legjobb az egészben, hogy egyszerű ing- és cipőcserével percek alatt úgy fogsz kinézni, mint egy haute gym patkány.
MinkPink kék hétfői ing (CollectiveHabit.com, 79 dollár); Koral fémes bevonatú Jersey leggings (Nordstrom.com, 90 dollár); Adidas by Stella McCartney Run Performance kabát (Mytheresa.com, 270 dollár); Faux-Bőr húzózsinóros hátizsák (YesStyle.com, 35 dollár); Kínai mosoda Kristin Cavallari csizma (18:00.com, 95 dollár)
Női Roxy Cut Back Tank (FinishLine.com, 26 dollár); Koral fémes bevonatú Jersey leggings (Nordstrom.com, 90 dollár); Adidas by Stella McCartney Run Performance kabát (Mytheresa.com, 270 dollár); Faux-Bőr húzózsinóros hátizsák (YesStyle.com, 35 dollár); New Balance cipők (OneStopPlus.com, 85 dollár)
Még több divat- és stílustanács
Professzionális munkaruhák, ha 90 fok fölött van
Tengerészeti ihletésű munkaruhák, hogy magukkal hozzák a strandot
Hiányzik a lelkesedés? Adjon hozzá narancsot a napjához
