A túltervezés továbbra is forró téma a családok számára. A szülők - és a gyerekek - annyit akarnak tenni, hogy néha túl sokat tesznek! Bár a túllépés tünetei eltérőek, általában általános kategóriákba sorolhatók: alvás, hozzáállás és teljesítmény. Ha gyermekének problémái vannak ezen területek valamelyikén, akkor érdemes visszalépni, és megnézni a gyermek és a család menetrendjét.
A túltervezés kezelése minden rendben, de hogyan kezdheti el a túladagolást? Hogyan állíthat össze olyan ütemtervet, amellyel a gyermeke és családja együtt tud élni, vagy ami még jobb,
boldogulni? Lassan és szándékosan.
Kezdje kicsiben
Annyira nyilvánvalónak tűnik, és így is van: kezdjen egy alapvető dologgal - általában az iskolával -, és hagyja, hogy ez rendeződjön, mielőtt még valamit hozzáadna. Sajnos az olyan tevékenységek, mint a sport és a gazdagító foglalkozások ritkán fordulnak elő
tiszteletben tartani ezt; akkor indulnak, amikor elkezdődik az iskola. Mindez egyszerre - és ez túl sokat tehet.
Azonban csak azért, mert egy adott tevékenység az iskolakezdés másnapján kezdődik egy adott időszakra, ez nem jelenti azt, hogy gyermekének akkor kell elkezdenie. Érdemes lefoglalni gyermeke helyét a
tevékenységet, de adjon gyermekének pár vagy néhány hetet, hogy alkalmazkodjon az új iskolai órarendhez, mielőtt elkezdené. A tanároknak vagy az edzőknek ez nem tetszhet, de nagyon rossz. A gyermeke - és a családja -
az egészség és a boldogság az első.
Prioritás, lépésről lépésre
Miután a gyermek menetrendjének elsődleges eleme rendeződött és működik, és a gyermek alvása, hozzáállása és teljesítménye egyenletes, hozzáadhat valamit. De csak egyet tegyen hozzá a
idő.
Miután hozzáadta mindegyiket, adjon neki néhány hetet. Győződjön meg arról, hogy gyermeke ismét rendben van az alvással, a hozzáállással és a teljesítménnyel. Győződjön meg különösen arról, hogy a központi/prioritási elem a
a gyermeknap kiegyenlített. Ezután hozzáadhat egy második tevékenységet, és néhány héttel később, ha szükséges, egy harmadikat. Csak ügyeljen arra, hogy minden hozzáadáskor a mag egyenletes legyen.
Amíg itt tart, ne felejtse el önmagát. Győződjön meg arról, hogy lépést tud tartani a tempóval, és mindenkit oda visz, ahová és mikor kell mennie - és tegye meg a saját dolgait is. Még akkor is, ha gyermeke képes rá
kezeljen három vagy több extra tevékenységet, ha nem tudja kezelni, akkor ez nem működik a család számára. Ez is egy indok a visszavonulásra.
Légy hajlandó visszahúzódni - vagy akár kezdje újra
A mi családunkban az iskola az első. A cserkészek, a művészet, a foci és egyéb dolgok mind csodálatosak, és csodálatosan szórakoztatóak, de másodlagosak a gyerekeim fő feladatánál: az iskolánál. Ha megkapom
azt az érzést, hogy gyermekem túlterheltnek érzi magát a tevékenység szintjétől vagy az ütemtervtől, ezek közül az extrák egyike, aminek mennie kell, néha ideiglenesen, néha véglegesen. Ismét mások
nem
Előfordult, hogy visszahúztam a gyermekem ütemtervében szereplő összes tevékenységet, és kezdtem elölről. Bár nem élvezem a gondolatot, hogy pénzt veszítsek a fel nem használt órákra vagy részvételre, gyermekem egészsége és
a jó közérzet ennél fontosabb. Néha, minden potenciál közepette elfelejtem, mennyire fontos a pihenőidő a gyerekeim jó közérzete szempontjából. Néha még ez is egy ütemezett tevékenység.
Bár a túltervezés sokba kerülhet, az óvatos és átgondolt ütemezés meggátolhatja. Óvatosan és szándékosan összeállítva az ütemtervet - és hajlandóságot arra, hogy szükség esetén visszavonuljon - Ön
gazdag és teljes életet adhat gyermekeinek, anélkül, hogy fiatalon kiégne.
- Hogyan lehet zsonglőrködni a családi menetrenddel
- 4 Tippek a költségvetések és a tanórán kívüli tevékenységek kiegyensúlyozásához
- A strukturálatlan játék fontossága
- Beckham nevelése: Sportos gyerekek nevelése
