Harcolsz a másik jelentőssel? Hát persze, hogy. Mindannyian csináljuk. De a nagyobb kérdés az, hogyan harcolsz a pároddal. Néhány dologgal egyszerűen nem érdemes foglalkozni. Tehát tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket, amikor legközelebb úgy érzed, hogy forrni kezd a vér.
Rád hat?
Ha haragszol rá, hogy olyasmit tesz, ami hatással van rád - megszakítja, amikor beszélsz, bántó dolgokat mond, mindenképpen tudasd vele. De ha olyasmi miatt veszekedsz, ami nem igazán érint téged, például arról, hogy milyen későn érkezett otthon, vagy miért érzi szükségét különböző színű zokni viselésére, egy érv nem éri meg súlyosbodás.
Emlékszel egy óra múlva?
Mielőtt elkezdené nyomni a gombjait, gondolja át, hogy veszekedik -e valamiért, amire még emlékezni is fog, miután a vita befejeződött. Ha a jelenlegi frusztráció oka triviális - például ő felfelé hagyja a WC -ülőkét vagy elfelejti hogy kiürítse a mosogatógépet, nagy valószínűséggel egy óra múlva nem fog emlékezni, így nem érdemes túl idegeskedni ról ről.
Milyen hangulatban vagy?
Sokkal valószínűbb, hogy csalódottnak érzi magát, és verekedésbe kezd, ha rossz kedve van. Sok ember hajlamos arra, hogy a harag érzéseit kivonja a legközelebbi személyekre, ami gyakran a BF -jét jelenti. Mielőtt megijedne, gondolja át, hogy valóban haragszik -e rá valami miatt, vagy csak rossz napja van.
Érdemes -e harcolni?
A harc jó dolog lehet - katartikus, gyorsabban eljut a probléma magjához, mint pusztán a probléma elkerülése, de romboló is lehet. A rossz okokból vagy csak az okból való küzdelem nem a legegészségesebb megközelítés, ezért mielőtt felgyorsulna, döntse el, érdemes -e küzdeni egy kérdésért. Néha csak úgy beszélni valamit, mint a felnőttek, sokkal produktívabb, mint egy nagy robbanás.
Még több párkapcsolati tanács
- Hogyan lehet megmondani, hogy vége van -e
- 5 módja annak, hogy jobb hallgató legyél
- Hogyan kell kezelni konfliktusok a házasságodban
