A skandináv kultúrának most van egy igazi pillanata az Egyesült Államokban. Mostanra valószínűleg már hallott és elfogadta a dán hygge, a hangulatos, meleg, kellemes környezet megteremtése. Lehet, hogy sok gyertyába, vaskos kötött takaróba és egy kiváló bögre teába fektetett. Vagy talán részrehajlóbb voltál gezellig, a hygge rusztikusabb, kevésbé divatos változata, amely kevésbé igényes és inkább az apró pillanatok értékelését szolgálja.
Nos, van egy új Scandi koncepciónk az Ön számára, és ez a „fika”. Szó szerint, fika jelentése „kávé”, de a svéd emberek számára sokkal többről van szó. Almara Abgarian újságíró, svéd, aki most Londonban él, azt mondta nekem, hogy a fika „inkább kulturális dolog. A lényeg az, hogy szünetet tartsunk, és felzárkózzunk barátainkhoz vagy családunkhoz, bármelyiket is válasszuk, és egy kis süteményt fogyasztunk. ”
Több:16 módja annak, hogy olyan olvasóhelyet hozzon létre, amely annyira hangulatos, hogy hideg időre vágyik
Hasznos lehet úgy gondolni a fikára, mint egy kávézás-amit mi amerikaiak hajlamosak vagyunk útközben, nem pedig lazán-és egy ebédszünet közé. A svédeknél a szünet 15 perc (ha munkahelyen van) 45 percig tart, és gyakran, heti három -négy alkalommal fordul elő.
A fika alapvető elemei egy hangulatos hely, ahol ülni és pihenni lehet, egy vagy több jó ember, akivel beszélgethet, egy kávé (vagy tea, ha szükséges) és valami édes.
Több:Hogyan kell bánni egy mérgező családdal az ünnepek alatt?
Segít, hogy a kávézók rendszeresen jóval később nyitva vannak, mint az Egyesült Államokban, bárhol 21 órától. éjfélig akár 24-7. Abgarian szerint szinte minden sarkon megtalálhatók, és a jók tele vannak kanapékkal és kényelmes ülésekkel, amelyek arra ösztönzik, hogy maradjon.
Tekintve, hogy Szerencse közötti jelentések Az amerikaiak 40-45 százaléka magányos (attól függően, hogy milyen adatokat tekint meg), és egy Brigham Young Egyetem tanulmánya szerint a magánynak ugyanolyan káros hatása van befolyásolja az egészségünket, mint az alkoholizmus és a dohányzás, rengeteg oka van annak, hogy elkezdjük beépíteni a fikát hét. Íme néhány javaslat, hogyan kell ezt megtenni.
1. Keressen egy hangulatos kávézót a környéken
Keresse meg a hangulatos üléseket, a jó zenét és a finom harapnivalókat.
2. Ölelje meg édesszájú
- Azért vagy ott, hogy leülj, és valami kellemeset ehess - mondta Abgarian. Ez süteményeket, süteményeket és más finom csemegéket jelent. A lényeg, hogy kezelje magát.
Több:Ez a vanília gyertya és fahéjpálca barkácsolásból készült a szezon
3. Tedd el az okostelefont
A fika lényege, hogy kapcsolatba léphetsz azokkal az emberekkel, akikkel együtt vagy, és teljesen ellépsz attól, ami rád nehezedik, ezért próbálj meg jelen lenni a beszélgetésben.
4. Kezdje el kávé (vagy tea) randevúk készítését barátaival, munkatársaival, családjával
A Fika nem egyéni tevékenység. Lehet, hogy néhányan elutasítják az ötletet, de végül olyanokat talál, akik szívesen beszélgetnek és pihennek.
