Te vagy a elvált nő? Úgy érzi, hogy ez a címke nem hízelgő és kissé túl nehéz ahhoz, hogy a vállán hordja? Érzi magát valahogy csökkentnek, amikor valaki így utal rád? Itt az ideje egy kis felhatalmazásnak, barátnőm!
Identitásválság vagy lehetőség?
Hogy megy, olyan emberekkel lógni, akiket ismert, amikor egy pár tagja volt? Amikor egyedül és egyedül jelensz meg az összejöveteleken, elmondhatod, hogy egyesek sajnálnak téged, míg mások úgy tűnik, hogy ítélkező levegőt árasztanak? Nyilvánvaló, hogy ezek a kimondott és kimondatlan vélemények nem sokat tesznek az önbecsülésedért.
Válás gyökeres változást okoz személyes és társadalmi helyzetében, és ez néha nehéz átmenet lehet. Próbáljon hátrébb lépni, és új lencsén keresztül nézni ezt a pillanatot. Talán itt a lehetőség arra, hogy az élményt olyanná formálja, amire szeretné te - mert bármennyire is próbálják mások diktálni, hogy ki vagy most, függetlenül attól, hogy a társadalom burkoltan azt mondja, hogy az új szerepednek csak
te határozza meg új személyazonosságát.Hogyan csinálod?
Szellemesedj el
Engedd el a negatív hangokat körülötted és belül. Keresse meg a belső ki/be kapcsolót. Kapcsolja ki elméjében azt a negativitást, amely kimondja vagy sugallja, milyen nehéz az élet - hogy minden szörnyű, szörnyű és reménytelen most, amikor elvált. Kapcsolja be a hangokat, képeket, kifejezéseket és ötleteket, amelyek azt mondják akarat csodálatos élete legyen ettől a pillanattól kezdve.
Tudd, hogy mindened megvan, amire szükséged van
 … Fogadd el azt a valóságot, amellyel igazán meg tudod határozni, hogy neked mi a válás élménye... TE rendelkezel a hatalommal.
|
Az egyik legnagyobb ok, amiért nem éred el, amit akarsz az életben, az, ha azt gondolod, hogy nincs választások. De igen, igen. Minden megvan, ami az álmaid megvalósításához szükséges. Kezdés:
- Képességeinek, tehetségének, tapasztalatainak, eszközeinek, kapcsolatainak, oktatásának és egyéb előnyeinek felmérése, amelyeket természetesnek vehet.
- Figyelembe véve valamit, amit mindig is szerettél volna csinálni, rendelkezni vagy lenni, de úgy gondoltad, nem érheted el.
- Kérdezd meg magadtól, hogy mi kell ahhoz, hogy csak az egyik álmodat valósítsd meg.
- Kezd dolgozni valami egyszerű felé, lépésről lépésre, nehogy túlterhelődjön. Ha megszerezte, onnan építhet ambícióira.
- Eszmefuttatás másokkal - az Ön által kívánt személyekhez kapcsolódó személyekkel és az interneten talált szakértőkkel.
- Annak felmérése, hogy órákra, szakmai gyakorlatra, mentorra vagy ösztöndíjra van szüksége. Mi hajtana a céljaid felé?
- Készítsen tervet, és írja le, hogy mit és mikor fog tenni.
Segítségre van szüksége, hogy ezt kitalálja.
Távolítsa el a blokkokat
Hagyjuk, hogy mások határozzák meg, kik vagyunk, és mivé válhatunk (és nem válhatunk), ha elfogadjuk blokkjainkat. Ön azonban azonosíthatja, hogy melyek ezek az elzáródások, és elvégezheti az eltávolításukhoz szükséges munkát. Amikor azt hiszed, hogy te is az vagy valami (öreg, fiatal, vékony, kövér, alacsony, magas, szegény, gazdag, szép, nem vonzó, „ország” vagy „város”), hogy megkapja, amit akar, ne feledje, hogy ez nem ok; ez ürügy arra, hogy ne tegyen lépéseket, és ne menjen a látása után.
- Túl érzelmileg „összetörtnek” érzi magát a válás után? Menjen tanácsadóhoz, edzőhöz vagy családterapeutához.
- Túlságosan félsz egyedül lenni? Keresse meg társai csoportját egy munkában vagy lelki összejövetelen, és keressen új barátokat.
- Unatkozik, vagy egyszerűen érdektelen bármit is csinálni? Gondosan nézzen vissza arra, amit ifjúkorában tett, amit szeretett, és fedezze fel valamilyen formában.
- Hiányzik az energia? Garantált: A testmozgás és a lakókörnyezet zavartalansága új áramlökést biztosít.
A lényeg az, hogy te tedd van hatalma megváltoztatni mindazt, ami akadályoz.
Értsd: Nem vagy egyedül
Bár úgy érezheted, hogy nem lépsz fel egy olyan világgal, amely úgy tűnik, hogy kettesével vonul össze, és csak kapálódzol magad mellett, tudd meg, hogy nem. Minden nap emberek ezrei mennek keresztül azon, amit tapasztalnak. Emberek milliói érezték magukat elveszettnek és eltévedtnek, mint ahogy most érezheti magát. Olvasson néhány inspiráló könyvet. Keressen online támogatási csoportokat, akik megoszthatják veletek történeteiket. Keressen támogató csoportokat a közösségében. Ha egyedül érzi magát, akkor nem nyúl hozzá azokhoz az erőforrásokhoz, amelyek támogatják Önt.
Határozza meg magát!
Amikor egyedülálló nőként tér vissza a világba, fogadja el azt a valóságot, amelyet valójában tedd határozza meg, mi az Ön számára a válás élménye. Az életednek nincs vége. Nem vagy kevésbé ember. És van bátorsága és ereje, hogy feltalálja magát, hogy az legyen, aki szeretne lenni. Az új definíciója úton van. Amikor feldolgozta és felszívta a fentieket, kezdje ezzel a tudással: ellenállhatatlanul vonzó lesz.
Kapcsolódó videó
A hozzáértő lépések egy jobb élet felé a válás után
A válás utáni élet kihívásokkal teli, de lehetőség arra is, hogy új életet teremtsen magának és gyermekeinek. A negatív érzelmek és az önbizalomhiány gyakran bekúszhatnak, de a pozitív gondolkodásmód segíthet megtalálni azokat az erősségeket, amelyekről eddig nem is tudott. Érintse meg „belső hozzáértését”, és vonzzon boldogságot és örömet az életébe a válás után.
Kapcsolódó cikkek
- 6 válási sikertörténet
- Szakítás házi feladat: 4 gyakorlat a továbblépéshez
- 10 ok, amiért válás után pozitívnak kell maradni
