A gyerekeid csak nagyon rövid ideig kicsik. Mire emlékszik leginkább a gyerekkorából? Időt tölt velük, vagy frissíti a Facebookot, amikor szükségük van a figyelmedre? Itt a nyár, a szülőknek inkább a családi időre kell összpontosítaniuk, élvezniük kell, hogy gyermekeik nem járnak iskolába, és a meleg időjárást ünneplik, nem pedig arra, amit a barátaik töltenek fel a közösségi médiára.
Éppen olyan bűnös vagyok, mint a következő szülő, aki elvonja figyelmét a munkahelyi e -mailekről és a Facebook -frissítésekről, valamint arról, hogy mik a trendek a Twitteren. Túl könnyű a képernyőinkre összpontosítani, nem pedig a körülöttünk zajló világra. De sajnos az életünk, a stressz szintje és a gyerekeink mind szenvednek attól, hogy a nap 24 órájában kapcsolatba kell lépnünk velük, ezért ez a PSA a Common Sense Media tényleg elgondolkodtat.
A gyerekek rád néznek, amikor megpróbálják megtanulni megtalálni az egészséges egyensúlyt
5 módszer a média és a technológia egészséges egyensúlyának megtalálására
Legyen példakép. Amikor a gyerekek a közelben vannak, mutasson példát a média használatával, ahogy szeretné, hogy használják. Tartsa távol a mobileszközöket az ebédlőasztaltól, kapcsolja ki a TV -t, amikor éppen nem nézik, és DVR -rel rögzítse a műsorokat, amelyeket később megnézhet.
Kezdje korán a jó szokásokat. Az egészséges médiahasználat titka az időkorlátok meghatározása és azok betartása. Kezdje, amikor gyermekei kicsik, és állítsa be a képernyő korlátait, amelyek megfelelnek a család igényeinek és ütemtervének. És ne csak beszéljen, hanem sétáljon!
Használjon együtt médiát. Amikor csak teheti, nézze, játsszon és hallgasson a gyerekeivel. Kérdezd meg, mit gondolnak a tartalomról. Ossza meg értékeit, és segítsen a gyerekeknek a médiában tanultakat összekapcsolni az eseményekkel és más tevékenységekkel, amelyekben részt vesznek. Az idősebb gyerekeknél kirajzolhatja őket, ha megosztja a Facebook és Instagram fiókjai tartalmát.
Tartsa a minimálisra a zavaró tényezőket. Valószínűleg azt mondja a gyerekeinek, hogy a házi feladat ideje alatt kapcsolják ki a telefonjukat. Szabaduljon meg azoktól a dolgoktól is, amelyek elvonják a figyelmét. Rejtse el alkalmazásait, hogy azok ne jelenjenek meg, állítsa a telefont „ne zavarjon” módra, vagy állítsa le eszközeit a fontos családi időkben.
Kapcsolja ki a munkát. Sok szülő úgy érzi, hogy állandóan hozzáférhetőnek kell lennie a munkájához. De ez stresszes, frusztráló és nem reális. Határozza meg a munkaidő és a családi idő határait.
Megnézheti a többi #RealTime PSA -k a YouTube -on és csatlakozzon a Twitter -beszélgetéshez a #Realtime hashtag használatával.
