Mindannyian kihagytuk az edzést egyszer vagy kétszer, hogy megmentsük a frizurát. Sajnos ez túl gyakori gyakorlat a texturált hajú nők körében. Hidd el nekem; Ismerem azt a gyötrelmet, amikor órákon át szalonszéken ülök, és csak nézem, ahogy a frizurám elveszti formáját öt perc után a futópadon. Úgy érzem, hogy az eltöltött pénz és idő csak úgy eltűnt a levegőben, és magammal vittem a karcsú széleimet. Nem csoda, hogy születésnap után elkerüljük az edzőtermet.
Több:A fekete hajú márkák, amelyekben a göndör lányok bízhatnak
Most, hogy mindannyian ezt tesszük, még nem kell azt tennünk. A rendszeres verejtékezés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a vér keringjen az egész testben, beleértve a fejet is, ahol a szőrtüszőknek szüksége van erre a nedvességre a növekedéshez. Ennek ellenére vannak módok arra, hogy a kardióját bejuttassa, és aranyosnak tűnjön. És ki más vezethet bennünket a helyes irányba, mint
Taliah Waajid? Több mint 25 éve vezető természetes hajszakértő, és megalkotta az egyik első vegyszermentes anyagot gyártósorok texturált hajra. Előtte megosztja azokat az egyszerű tippeket és trükköket, amelyek megakadályozzák, hogy a hajat egyszer és mindenkorra az egészség elé helyezze.Edzőtáska nélkülözhetetlen
Függetlenül a textúrájától, hosszától vagy életmódjától, van egy alapvető elemkészlet, amelynek mindig ingatlant kell tartalmaznia az edzőtáskájában. Az első nemtörődöm Waajid ajánlása egy erős vizespalack, mivel „a megfelelő hidratálás megakadályozza, hogy az izzadás befolyásolja a haj, bőr és test nedvességtartalmát”.
Ha padlógyakorlatokat végez, súlyokat emel vagy álló kerékpáron ül, akkor befektessen egy nem könnyű hidratáló krémbe is, mint pl. Taliah Waajid tápláló, ragyogó vaja, és egy sor kesztyű a baktériumok elleni védelem érdekében.
Azok számára, akik közepes hosszú frizurával rendelkeznek, mint például a zsinórra, a hosszabbításra vagy a parókára, egy csillogó vagy nagy pillangócsipesz fogja összpontosítani az edzést. „Ezek a védő stílusok gyönyörűek - mondja Waajid -, de zavaróak lehetnek, ha nem megfelelően rögzítik őket lófarokba vagy rögzítik.”
Végezetül, ha az izzadt élek a rémálmok dolgai, akkor a nedvességet elvezető fejpánt vagy szatén sál szabályozza az izzadságot, és megakadályozza, hogy mozgás közben kitáguljanak.
Waajid azt mondja: „A szélei körüli izzadás kiegyensúlyozatlan pH -szintet hoz létre, ami hajszáltöréshez vezethet. „Viselés előtt felkenek egy nem hagyható balzsamot, és ujjaimmal masszírozom a széleimet. A fejpánt kíséretében együtt segítenek eltávolítani az izzadságot a szélektől, ami következésképpen segít megőrizni az egészséges hajvonalat. ”
Több:Minden idők legjobb Sephora termékei texturált hajra
Edzés előtt
Ismét egy nem hagyható balzsam alkalmazása, mint például Védő stílusok erősítő, nem hagyható balzsam, nedves vagy száraz hajra elengedhetetlen mind az alacsony, mind a nagy intenzitású edzések előtt, amellett, hogy a hajat feldobja egy felhajtóba vagy egy szatén sál alá.
Ez különösen fontos a vízbázisú gyakorlatoknál. Waajid szerint: „A klór hatására a haj gyengül és törékennyé válik, ami töredezett hajhoz és súlyos töredezéshez vezethet. Ezért fontos, hogy megakadályozzuk, hogy a haj felszívja a klórt azáltal, hogy a hajszálakat gátló réteggel vonja be. ”
Vigye fel a maradékot gyökereitől a végéig, ügyelve arra, hogy a termék egyenletesen oszlik el. Ezt követően lehet jelentkezni élvezérlés a hajszál mentén ecsetelje a hajat a fej külső kerületén, és rögzítse fejkendővel. Ha medencébe kerül, használjon úszósapkát. "Használhat olívaolajat, jamaicai fekete ricinusolajat vagy kókuszolajat is, hogy bevonja és megakadályozza a haj klór felszívódását" - mondja Waajid.
Több: 6 termékmentes haj trükk, amelyet minden göndör lánynak el kell sajátítania
Edzés utáni
A közhiedelemmel ellentétben a páratartalom nem befolyásolja göndör haj mint az egyenes haj. Gyökereink azonban hajlamosabbak az olajlerakódásra, ami azt jelenti, hogy kéznél kell tartani egy sampont. A mosás gyakorisága az edzés szintjétől és a frizurától függ.
„Ha normál esetben hetente kétszer nedves tisztítást végez (sampon), és alacsony-magas intenzitású vagy vízbázisú edzések, stílusának helyreállításához nedves tisztítás (sampon) szulfátmentes samponnal, mint pl az én Védő stílusú hidratáló menta sampon” - mondja Waajid.
Ha útközben van, és gyorsabb helyreállításra van szüksége, használjon inkább együttmosást. És amikor olyan védő stílusokat visel, mint a zsinór, a csavarás vagy a fürt, kezelje haját egy száraz tisztítószerrel, például a Waajidéval. Védő stílusú bambusz, avokádó és borsmenta száraz gél sampon, valamint hidratáló vagy tisztító szérum a fejbőr számára. A száraz sampon akkor is ideális, ha nem minden héten mossa meg a haját.
Mindent összevetve, nincs mosodalista azokról a dolgokról, amelyeket meg kell tennie a fürtök védelme érdekében. Egy üveg kihagyással, megbízható fejkendővel és élvezérléssel az edzések feláldozása a múlté.
Eredetileg közzétéve StyleCaster.
