Tegnap az iskolában a fiamat véletlenül arcon találta egy víztartály éles oldala, amikor egy barátja felé hajította.
Ömlött a vér, de nem sírt. Sürgős ellátásra mentünk, ő pedig nyugodt maradt. Kicsit ideges volt a váróteremben a fájó öltések miatt, bár nem idegesebb, mint bármelyik gyerek. De aggódott, hogy nem tudja megszerezni a hátizsákját az iskolából. Amikor minden össze volt varrva, délután 4 óra előtt rohantunk át. a recepció zárási ideje, hogy megragadja a hátizsákját. Amikor 15: 50 -kor odaértünk, az ajtók zárva voltak.
Jake ekkor pánikba esett.
„Anya! Az ajtó zárva van!"
- Biztosan korán indultak, Jake. Holnap reggel fel kell venned. Jól van."
"Nem! Hívd fel az iskolát, és mondd meg nekik, hogy nyissák ki az ajtót! Kapok egy kimaradt házi bélyeget! Hívd fel őket, és mondd meg nekik, hogy szükségem van a hátizsákomra! ”
- Nem hívhatom őket, Jake. Elmentek a napra. Ígérem, nem fog hiányozni a házi feladat bélyegzője. ”
„Át kell mennem az iskola hátulján, és elő kell vennem a hátizsákomat! Szükségem van a munkámra a pénteki teszthez! Fel kell vennem a hátizsákomat! Miért mentek el korán? Nem tudták, hogy a hátizsákomat hozom?! "
- Jake, nyugodj meg.
- Nincs valaki, akit felhívhatunk, aki még iskolába jár ?!
"Nem. Nincs. Álljon meg. Hadd menjen."
"De anya…"
„Azt mondtam, hagyd abba! Ma nem kaphatja meg a hátizsákját! Megőrjítesz a kérdéseiddel és újra! ”
Az év anyja vagyok.
Ha szülőként van szorongás, valószínűleg a gyermeke okozza te szorongás, amikor stresszt mutatnak. Ezt azért osztom meg, mert a szorongás különböző formákban és véletlenszerű időpontokban jelentkezik. Szülőként önmagunknak kell tükröznünk a „rossz szülői pillanatainkat”, hogy hatékonyan nevelhessük gyermekeinket.
Nem vagyok jó a fiam kezelésében, amikor negatív magatartást tanúsít, és küzdök magammal. És amikor viselkedése kiváltja a szorongásomat, nagyot bukok.
A terapeutám ajánlotta: "Mi a teendő, ha túl sokat aggódik?”Olvasni a gyerekekkel, hogy segítsenek megbirkózni a szorongással. De azt hiszem, a fél csata ezt felismeri. A terapeutámmal beszélve rájöttem, hogy ahelyett, hogy reagáltam volna, azonosíthattam volna az aggódó érzést, és empátiát tanúsíthattam volna. „Értem, miért vagy ideges, mert nagyon akartad a házi feladatodat” - mondhattam volna. Akár ellenbeszélgetést is folytathattam volna. - Mit gondol, miért kap hiányzó házi bélyegzőt, amikor sérülten kellett elhagynia az iskolát, és esélye sem volt megszerezni a hátizsákját? Tényleg azt hiszi, hogy a tanára megbüntetné, ha arcon ütné, és korán bezárná az irodát? Gondolod, hogy ha elmagyaráznánk, mi történt, ő megértené? ”
Amint megnyugodott, beszélhettünk volna arról, hogyan kezeljük a szorongás pillanatát.
Persze ezekre utólag könnyebb reflektálni. Az egész józan észnek tűnik. De néha ködösek a dolgok a pillanatban. Csak a legjobbat tehetjük meg.
Jen Oliak azt írja az ozofsalt.com oldalon, ahol ez a bejegyzés volt eredetileg publikált.
