A nyár vége gyorsan kúszik, és szeretnénk, ha készen állnál! Tekintse meg tippjeinket a szervezéshez vissza az iskolába. A vásárlástól a takarításon át az ebédig segítünk elkerülni a stresszt, és rendbe hozni családját a tanévben.
Hozzon létre egy reggeli rutinot
A nyár gyakran a rutin ellentéte - mindenki alszik, a riasztók nincsenek, és harapni fog egy falatot, ha enni kell, amikor beugrik a medencébe vagy videojátékokat játszik. De az egyik legnehezebb dolog az iskolába való felkészülés során az, hogy az embereket időben fel kell öltöztetni, fel kell öltözni, etetni kell, és ki kell menni az ajtón. A megoldás: Hozzon létre egy működő reggeli rutinot előtt az iskola első napja.
- Kezdje el, hogy gyermekei minden nap egy kicsit korábban keljenek fel, amíg ismét megszokják, hogy ébresztővel ébrednek.
- A reggeli legyen mindennapos must. Készítsen egyszerű, de tápláló reggeli lehetőségeket, és ragaszkodjon ahhoz, hogy mindenki étkezzen, mielőtt szétoszlik a nap folyamán. Megjegyzés: Ez magában foglalja Önt is, nem csak a gyerekeket.
- Ha már elég idősek, akkor a gyerekek előző este kezdjék el a másnapi öltözék kiválasztását. Ez nagyszerű módja annak, hogy felgyorsítsuk a dolgokat, amikor az iskolai rohanás valóban bekövetkezik.
jegyzet: Az iskola első hetei után újra fel tudja mérni az igényeket. Ha valami fontosat figyelmen kívül hagytak, vásárolja meg a hónap közepén.
Iskolai ellátási igények elérése
Most van itt az ideje, hogy elkezdje nézni, mi van a gyerekeinek, és mire van szüksége az iskolai kellékek tekintetében. Készítsen listát gyermekeivel mindarról, amire úgy gondolják, hogy szükségük lesz az elkövetkezendő évre, a tollaktól és a notebookoktól kezdve a táskákon, ruhákon és elektronikán keresztül. Ezután kérje meg őket, hogy gyűjtsenek össze mindent, amit tavaly találtak, és tegyék le egy nagy asztalra (a ruhákat és a cipőket nem beleértve). Itt döntheti el, hogy mik a vásárlási prioritások. Valóban elavult a két évvel ezelőtti számítógép? Valóban cserélni kell a tavalyi tornacipőt? Készítsen listát az összes kötelező vásárlásról, és használja ezt az iskola előtti vásárlási útmutatóként. Így nem vásárol olyan dolgokat, amelyekre a gyerekeinek nincs igazán szüksége.
Kezdje el a vásárlást
Az iskolába járó bevásárlás tömegek és stressz miatt rivális karácsonyra. Győzze le a rohanást és vásároljon, amint felméri, mire van szüksége mindenkinek. Így nem leszel túl stresszes attól, hogy három nappal az iskola kezdete előtt mindent meg kell szereznie, amire szüksége van. Nincs is rosszabb, mint egy olyan sorban ragadni, amely körbeveszi a boltot, csak azért, hogy megszerezze a megfelelő ceruzatartót és kötőanyagot, amellyel a kicsinek "rendelkeznie" kell.
Gyors tipp: Ne félj kreatívnak lenni. A hagyományos kenyér helyett használjon pitát és pakolást, váltson ebédhúsokat grillezett csirkére vagy tofu -ra, töltse meg szendvicsek reszelt sárgarépával, csírával, hummussal és más egészséges kenettel, hogy valóban fokozzák az ízlést és az egészséget tényező.
Ismerje meg az iskolai ebédet
Az ebédkészítés valószínűleg sok szülő számára az egyik legnehezebb része a tanévnek. Az, hogy mit készítsünk és hogyan tartsuk az ebédeket ízletesnek és táplálónak, frusztrálóak lehetnek. Javasoljuk, hogy dolgozzon ki heti menüt a gyerekeivel, és most kezdje el a tesztvezetési lehetőségeket. Készítsen potenciális iskolai szendvicseket ebédre a családnak a tanév kezdete előtt, hogy a gyerekek elmondhassák, mit szeretnek - és mit nem.
Tiszta ház
Amint elkezdődik az iskola, a konyhaasztal és a pult valószínűleg papírok, engedélyezési űrlapok, tesztek, könyvek és házi feladatok zűrzavara lesz. Készüljön fel a rohamra a ház takarításával. Hozzon létre helyeket a fontos iskolai papírok számára, győződjön meg róla, hogy elegendő hely van a kabátoknak, cipőknek és iskolatáskáknak, és a gyerekek az iskola első napja előtt alaposan takarítsák ki szobáikat. Remek ötlet annak biztosítása is, hogy a szekrények rendezettek legyenek (megszabaduljon mindentől, amit már nem viselnek, tárolja a nyári tárgyakat), és a lehető legnagyobb mértékben szervezze meg, hogy az első napok zökkenőmentesen teljenek.
Inkább vissza az iskolába
Vissza az iskolába a gyerekek szeretetét kezeli
Egészséges gyerekek: Vissza az iskolai táplálkozás alapjaihoz
Lunchbox unalom un
