Hús nélküli sült avokádó taco - SheKnows

instagram viewer

A tacók csak úgy javultak, hogy kivették a húst és rántott avokádót adtak hozzá.

Sült avokádó taco

Tavaly részt vettem egy konferencián Austinban, Texasban. Egy nap ebéd közben kimentem egy új taco kötésbe. A menüt olvasva észrevettem a sült avokádó tacókat, és azonnal tudtam, hogy ezeket a tacókat fogom kipróbálni.

Jamie Oliver
Kapcsolódó történet. Jamie Oliver milánói padlizsánja ropogós, sajtos alternatíva a padlizsánparmez számára
Hús nélküli sült avokádó taco

Egy évvel később, és még mindig arról az étteremről álmodozom. A legjobb az egészben az, hogy most már a saját otthonomban is elfogyaszthatom ezeket a tacókat, és olyan könnyű felkorbácsolni őket. Menjen a komfortzónáján kívül, és próbálja ki ezeket a hús nélküli tacókat.

Sült avokádó tacos recept

A Torchy's Tacos étterem ihlette

Kitermelés 8

Hozzávalók:

  • 1 poblano bors, magva
  • 1/2 csésze koriander
  • 3/4 csésze joghurt
  • 1/2 teáskanál lime juice
  • 1/4 teáskanál plusz csipet só
  • 1 csésze liszt
  • 1 1/4 csésze író
  • 1/4 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál chili por
  • 2 nagy avokádó
  • 1 (16 uncia) lehet frissen pácolt bab
  • 1/4 csésze pico de gallo
  • 8 liszt tortilla
  • Cotija sajt az öntethez
  • Repceolaj a sütéshez
click fraud protection

Irányok:

  1. A tejszínes mártás elkészítéséhez a poblano borsot, a koriandert, a joghurtot, a lime levét és a sót egy konyhai robotgépbe tesszük. Addig keverjük, amíg az állaga sima nem lesz. Félretesz, mellőz.
  2. Öntsük a repceolajat egy holland sütőbe vagy serpenyőbe körülbelül 1 hüvelyk mélyen. Helyezzen be egy hőmérőt, és melegítse fel 350 fokra.
  3. Egy kis edényben adjuk hozzá a babot, és hagyjuk 10 percig alacsony lángon főni.
  4. A tészta elkészítéséhez egy tálban keverje össze a lisztet, az írót, a sót és a chiliport. Fakanállal keverjük össze.
  5. Az avokádót félbevágjuk, a héját lehúzzuk. Az avokádót hosszában vékony szeletekre vágjuk, majd beletesszük a tésztába. Adjuk hozzá a forró olajhoz, és hagyjuk 2 percig főzni, vagy amíg aranybarna nem lesz.
  6. Vegye ki a sült avokádót, és tegye papírtörlőre, hogy megszáradjon.
  7. Melegítsük fel a tortillákat, és az egyik oldalára vágjuk a frissen sült babot. A tetejét 3-4 avokádószelettel, tejszínes mártással, pico de gallo -val és Cotija sajttal töltjük fel.

További avokádó receptek

Töltött és sült avokádó
Csirke és avokádó enchiladas
Eper avokádó saláta