Szinte minden anya listákat vezet: az élelmiszerbolt listáját, a napi teendők listáját, a hívandó személyek listáját, a szinte bármit és mindent az életünk listáján. Egy agy csak ennyi információt képes tárolni, és a listák segítenek megbizonyosodni arról, hogy emlékezünk a részletekre, kicsikre és nagyokra. De tovább vihetjük a listák használatát, és létrehozhatunk egy szabványt ellenőrző listák életünk érdekében, amelyek növelhetik hatékonyságunkat - és néha a szabadidőt is! - még több.
Hányszor, miután befejeztél valamit, azt mondod magadnak: „Ó, lőj! Elfelejtettem…!" - és ez azután történt, hogy extra erőfeszítéseket tett, hogy vigyázzon, nehogy elfelejtsen valamit. A leghétköznapibb feladatok is részesülhetnek az ellenőrzőlistákból, még azokból a dolgokból is, amelyeket biztosan nem felejtünk el. Az, hogy az elfelejtett dolog nagy vagy kevés, szinte mellé esik; a felejtés bármennyire is emberi, nem hatékony. És mennyivel több idő telik el az elfelejtett dolog javításával, mint a jegyzetelés a
ellenőrzőlista elsősorban?Nem új ötlet, de sokszor elutasított
Az ellenőrzőlisták nyilvánvalóan nem újak, de gyakran elutasítják őket, mint szükségteleneket. Azt gondolja: „Nincs szükségem ellenőrző listára. Soha nem felejtem el (ezt, azt vagy a másikat). ” Nos, lehet, hogy legtöbbször nem - de valószínű, hogy legalább az idő egy részét elfelejti. Még azokat a dolgokat is, amiket jól tudunk! Előfordult már azzal, hogy amikor megkérdezték, hogy ismételje meg a jól ismert és gyakran használt telefonszámot, akkor csak egy üres lapot rajzolt?
Ez nem kudarc; és valószínűleg nem „idősebb pillanat”. Ez az élet! Életünk annyira elfoglalt, és annyira tele van olyan sok részlettel és annyi tennivalóval, hogy valóban ritka személy (elefántnak álcázva?) Soha nem felejt. Egy közös feladat összes összetevőjének feljegyzése és a lista ellenőrzése, ha elkészült, csak néhány percet vesz igénybe. Akárcsak egy ellenőrző listát írhat egy nem mindennapi feladathoz (esetleg egy éves szülői értekezlethez vagy az alkalmi nagy udvarhoz) projekt), írja meg azokat a mindennapi apró feladatokhoz is: a reggeli rutinhoz vagy a nappali takarításához - bármit és mindent igazán.
A családi ellátások is
A gyerekek és a családok is használhatják az ellenőrző listákat. Attól, hogy segítesz a gyerekeidnek abban, hogy megkapjanak mindent, amire szükségük van, amikor kimennek a nagymama ajtaján házat emlékeztetőként a házi feladat ideje alatt, hogy mindig ellenőrizze az angol feladat helyesírását, ellenőrző listákat munka.
Az ellenőrzőlisták szabaddá teszik az elmét a tényleges munka elvégzéséhez, és nem kell mentális energiát költenie arra, hogy gondoljon a következőre. Ez egy szint szervezet ez eleinte mereven hangzik, de valóban nagyon felszabadító. Próbálja meg leírni a mindennapi dolgait ellenőrzőlista formában: valószínűleg többet fog tenni, és magabiztosabb lesz minden tettében.
Ellenőrző listák az induláshoz:
- Nyomtatható baba zuhany és nyilvántartási ellenőrzőlista
- Pártervezési ellenőrzőlista
- Testreszabott munkazsák ellenőrzőlista
- Testreszabott baba óvoda ellenőrzőlista
- A mindennapi teendők terhességi ellenőrző listája
