Találjon több időt a napjában - SheKnows

instagram viewer

Minden nap folyamán előfordulhat, hogy még néhány óráig (akár percekig) könyörög készítsd el a teendőidet a következő napra, vagy olvasd el azt a szülői témával foglalkozó cikket, amelybe belehalsz Befejez.

Két nő beszélget a kávé mellett
Kapcsolódó történet. A traumatikus terhességem miatt nem tudtam kapcsolódni a "rendszereshez" Anyáé

A SheKnows segít megszervezni a hetét, hogy egy kis napi időt adhasson magának (még akkor is, ha álmodozik mosogatás közben).

Vasárnapi bejelentkezés

Legyen vasárnap családi szervezési nap. Minden vasárnap este tartson alkalmi családi találkozót, hogy mindenkivel bejelentkezzen a menetrend szerint, speciális iskola kirándulások vagy projektek, munkahelyi értekezletek késő/utáni időpontja, a telekocsi -rotáció és emlékeztetők a házimunkákról és házi feladat. Az elkövetkező napok megszervezéséhez szükséges heti bejelentkezés időt takarít meg a család minden tagjának a héten-ami a legfontosabb.

Tekintse meg ezeket a tippeket az a családi házimunka -diagram >>

Kreatív többfeladatos

Nem arról beszélünk, hogy e -maileket küldünk az ügyfeleknek, miközben Ön edzi a fia futball -gyakorlatait. Találja meg a módját a többfeladatos feladatoknak, amelyek magukban foglalnak egy kis kényeztességet. Például manapság kevés ideje lehet az olvasásra, de biztosan hallgathat hangoskönyvet, miközben a gyerekeket iskolába viszi, igaz? Csak tartsd a szemed az úton!

click fraud protection

Tekintse meg nyári időszámításunkat hangoskönyv összefoglaló az egész családnak >>

És mivel már a konyhában vagy, miközben vacsorát készítesz, használd ezt az időt a gyerekek másnapi ebédjének elkészítésére. Ez néhány perc több időt ad lefekvés előtt vagy reggel, hogy összefoglalja a tennivalók listáját, elolvasson egy gyors cikket vagy lapozzon a Facebookon.

Adj magadnak további 15 percet

Ha mindössze 15 perccel korábban ébred fel, kímélheti magát a káosztól, hogy őrült nőként rohangálhat, hogy férje, gyerekei és önmaga is kijusson az iskolába és a munkába. Használja ezt a 15 percet okosan!

Kortyoljon el egy csésze kávét, vegyen egy extra kényeztető zuhanyzót, vagy tegyen bármit, ami egy kis zabálást nyújt Önnek egész nap. Elképesztő, hogy néhány percnyi idő önmaga által jobb, nyugodtabb és koncentráltabb szülővé válhat.

Csapatmunka

Gondoljon családjára, mint csapatra - és rettenthetetlen vezetőjükre. Az Ön felelőssége, hogy segítsen mindenkinek együtt dolgozni, és győzelemre vezesse őket (vagy legalább egy nap összeomlások nélkül). Ha családját csapatként működteti - és a csapat minden tagjának meghatározott kötelességet ad -, akkor mindannyian ezt megtehetjük végezze el a feladatot gyorsabban, hatékonyabban, így mindannyian továbbléphetnek azokhoz a dolgokhoz, amelyek legszívesebben lennének csinál.

Vacsoraidőben delegáljon olyan feladatokat, mint az asztal megterítése, a vízpoharak megtöltése, a tányérok és edények megterítése, valamint a vacsora utáni takarítás. Jutalmazza meg segítőit (és önmagát) néhány perc extra szabadidővel.

Szervezze meg feladatait/feladatait

Szervezze meg heti feladatait, hogy ne vesztegesse az időt a duplázásra vagy az egész városra, hogy megoldja a heti házimunkát. Ahelyett, hogy három -négy különböző üzletbe menne, próbálja csökkenteni a megállók számát és a szükséges helyeket. Ha lehetséges, készítsen speciális tételeket, amelyeknek meg kell akadályoznia a vásárlást.

Többet rólam

Hogyan kell besurranni egy kicsit nekem idő
Hogyan lehet jobban bevonni gyermekeit a vacsora előkészítésébe
Hogyan szervezd meg a családodat 2012 -ben