Egy élet nő benned - ez nem kérdés. De sok más kérdés is van, például, hogy milyen lesz valójában az élet anyaként. És bár minden anya tapasztalata más és más lesz, felbecsülhetetlen értékű tapasztalatok születtek, ezt a tanácsot meg kell osztani.
Megkértük a veterán anyákat, hogy adják tovább az első számú dolgot, amiről azt szeretnék, ha megmondanák, amíg ők vannak elvárás - különösen, ha arról van szó, hogyan töltse az utolsó hónapokat, mielőtt megváltozik az élete örökké.
Nehéz elképzelni, hogyan fog változni az élet. te gondol tudod. te gondol felkészült vagy. De tényleg, nem fogsz hallani róla, amíg először nem tartod a babádat a karjaidban. De vannak bölcs szavak, amelyek segíthetnek az átmenetben. Értékes „bennfentes információ”, amely egyenesen más nőktől származik, mint te - ki gondolat Tudták.
Dokumentum!
Amikor terhes vagy, fáradt vagy - nagyon
- így elsöprőnek tűnhet a tapasztalatok dokumentálása. De szépség blogger Krystal Emery, az egyik gyermek édesanyja azt javasolja, hogy hetente készítsen fényképeket növekvő hasáról. "Lehet, hogy nem érzi magát, de fantasztikus valami, amit később megoszthat barátaival és családjával."7 módszer a terhességi emlékek megőrzésére >>
Fektess be a józan eszedbe
A gondolat, hogy segítséget vegyen fel gyermekének, kizártnak tűnik. Kilenc hónapot (és talán néhányat) vártál a kicsire, és segítség nélkül el tudod intézni, igaz? Ezt mondja Rebecca Stewart, egy 15 hónapos kislány édesanyja és tulajdonosa VIP dadusok, gondolat. Eredetileg babaápolót akart felvenni, de ellene döntött, mert „az anyák ezt csinálják évek óta”.
„Két nappal a C-szakaszom után-és a kórházból való kiengedés előtti este-eszeveszetten üzengettem minden csecsemőápolót a telefonomban”-mondja Stewart. „Azt tanácsolom az anyukáknak - béreljen babaápolót, ha 3-4 hónapos terhes. Ezek a legjobb befektetések, amelyeket a házasságod, a babád és a józan eszed érdekében tehetsz. ”
Hozza függ
Egy kismama számára a szülés ötlete ijesztő lehet, és egyszerűbb is lehet nem gondolkozz el róla.
Hanem azért, mert az a baba végül utat tör a világba (valószínűleg a későbbiekben mint hamarabb!), végül is át kell gondolnia, mire lesz szüksége a szállítás napján.
Maria Mora, kétgyermekes anyja azt mondja gondolat felkészült arra, amire szülés után szüksége lesz. - Bárcsak valaki azt mondta volna, hogy hozzam el függőt a kórházba a vérzésért a szülés után! osztja. „A szokásos betétek nem vágták le. Azt hiszem, megvédtek a lochia borzalmától. ”
Szükség lehet egy muumuu -ra
Melyik várandós nő nem reméli, hogy húsz kilónál kevesebbet hízik, és nem sportol mást, mint egy imádnivaló kosárlabda -ütést, miközben minden arca felborul? Azért, amit ő úgy hív, hogy "híresség baba bump hype", Fetzer Mária, kétgyermekes anyja azt mondja, hogy pontosan így képzelte magát.
„Ehelyett - mondja Fetzer - az első négy hónapban halálosan beteg voltam, és megnéztem. Amikor végre újra tudtam enni, még mindig nem tudtam elérni az aranyos terhességi képet, mert gyorsan felduzzadt 60 kiló mérgező vízsúllyal, és anyósom muumuusához és a férjem lakatlanhoz folyamodott tornacipő. Megnyugtató ” - teszi hozzá.
Megkaphatod a babakéket
Valószínűleg nehéz elképzelni, hogy a szülés után tiszta örömön kívül mást érezzek. De statisztikailag egyike lehet azoknak a sokkoló anyáknak, akik a baba születése után megkapják a babakéket. Gyermekszülőtanár és kétgyermekes anyuka, Ami Burns, azt akarja, hogy a nők tudják, milyen gyakori ez. „Az új anyák körülbelül 70 százaléka tapasztal új baby bluest, és 20 százaléka szülés utáni depressziót... a legtöbb nem automatikusan utánozzák a magazinokban látott szuper boldog mosolygós anyukákat, és senkinek sem kell szégyenkeznie, hogy beismerje, vagy segítséget keres."
Te nem igazán kettőnek eszik
Ezt a tippet valószínűleg a legnehezebb lenyelni a terhes anyukáknak, mert amikor vársz, gyakran éhesebb, mint valaha, és olyan ételekre vágyik, amelyek nem éppen egészségesek (fagylalt, sült bármi, kapsz Az ötlet…). Bár a legtöbben egyetértenek abban, hogy kényeztetni kell ezeket a vágyakat, ezt ésszel kell megtenni, és ez az Heather McCurdy, kétgyermekes édesanya, bárcsak ismerte volna.
"Az első számú dolog, amit szeretnék tudni a terhesség alatt, hogy napi 300-500 kalóriára van szüksége" - mondja. „Kicsit megőrültem, és azt gondoltam:„ Jaj! Terhes vagyok és kettőért eszem! ’, És végül óriási 75 kilót híztam. Miután megszületett a baba, 30 kilót fogytam rögtön az ütőből, de az utolsó 45 kiló maradt. A szoptatás nem verte el, mint néhány embernél ” - teszi hozzá.
És a szabadság utolsó néhány hónapjában?
Az első dolog, amit az anyukák mondtak nekünk egy terhes nőnek az elmúlt hónapokban, az az alvás. Íme néhány további hasznos tipp, amit veterán mamáktól kaptunk:
- „Egyél annyit, amennyit csak akarsz, és mindenképpen foglalj időpontot hajra, körmökre stb. mert a baba után nem lesz sok idő arra, hogy kényeztesse magát ” - mondja Lindsey Paris, blogger és az egyik gyermek anyja.
- „Élvezze az egyszerű örömöket, amikor azt csinál, amit akar - a kávé megszerzésének legegyszerűbb dolga megpróbáltatássá válik, amint a baba megjön” - mondja Megan Franks, a kétgyermekes édesanya.
- - Menj babázni! - mondja Sarah Palmer, blogger és kétgyermekes anyuka.
További információ a terhességről
Tanulja meg szeretni terhes testét
Viszlát bump: Egyszerű terv a baba utáni karcsúsításhoz
Utazási tippek terhes nőknek
