Milyen típusú fényvédőt érdemes vásárolni?
SPH, UV, UVA, UVB… Vörösödött -e már a szeme, amikor a gyógyszertárban állt, és bámulta a polcokat, amelyek tele vannak napvédő tucatokkal? A fényvédő palackon néhány egyszerű dolgot kell keresni.
„A legjobb, ha széles spektrumú fényvédőt használ az UVA és UVB sugarak eltakarására. Az SPF 30+ jó kezdet ” - mondja Dr. Hellman. „Egyes márkák napvédő krémeket tartalmaznak kisgyermekek számára, kevesebb vegyszert tartalmaznak. A legjobbak a cinket, titán -oxidot tartalmazó fizikai fényvédők is. ”
A fényvédő krém nem az egyetlen módja a bőrrák megelőzésének
De fontos megjegyezni, hogy a megelőzés nem csak fényvédő. A napszak, amikor gyermeke kint van, és a gyermekei által öltözött ruházat is tényező.
Dr. Urquhart rámutat, hogy a legintenzívebb napsugárzás a nap közepén van - 10 és 15 óra között.
Azt javasolja, hogy próbálja meg ütemezni a szabadtéri tevékenységeket ezen az időkereten kívül, hogy csökkentse gyermekei esetleges napkárosodását. Azt is tanácsolja, hogy a gyerekek viseljenek védőruházatot, például hosszú ujjú, napvédő kalapot, úszóinget és napszemüveget.
Mi a teendő, ha a családjában előfordult bőrrák? Mit kell még tennie?
Dr. Woolery-Lloyd azt mondja, hogy az anyajegyek feltérképezése jó ötlet azoknak a gyerekeknek, akiknek története van bőr rák, különösen, ha több atipikus anyajegyük van. "A vakondleképezés magában foglalja a vakondok képekkel való feltérképezését, így a változások könnyen azonosíthatók az éves nyomon követési látogatások során"-magyarázza.
Milyen gyakran kell orvoshoz vinni gyermekét?
Dr. Urquhart azt mondja, hogy évente bőrrák szűrést javasol a pubertás körül kezdődő gyermekek számára. Azt mondja, hogy segíthet a gyerekeknek megérteni a bőrüket, valamint megerősíteni azokat az üzeneteket, amelyeket anya és apa megpróbálnak átadni - ez napvédelem fontos. Hozzáteszi, hogy a bőrrák szűrését korábbi életkorban fogja javasolni, ha erős családi anamnézis vagy sok anyajegy van fiatalon. Dr. Asarch hozzáteszi: „A nagy pigmentált születési jelekkel született gyermekeket is évente látni kell.”
Legyen tisztában a mítoszokkal
Ha továbbra is úgy gondolja, hogy gyermeke nem veszélyeztetheti a bőrrák kialakulását, Dr. Asarch sürgeti, hogy fontolja meg ezeket a mítoszokat:
- A cserzés vagy alapbarnítás segít megelőzni a bőrrákot - Hamis.
- Felhős napokon kevés a leégés veszélye - Hamis.
- A nap intenzívebb a forró nyári strandon, mint a hűvös hegyi magasságokban - Hamis. A kockázat meghatározásához ellenőrizze a lakott terület UV -indexét.
- A gyermekem nincs veszélyben, mert sötét bőre van - Hamis. Bár igaz, hogy a bőrrák kevésbé valószínű a sötétebb pigmentált bőrön, nem kockázatmentes. A napvédelem minden bőrtípusra, tónusra és pigmentációra elengedhetetlen.
Bővebben a bőrrák megelőzéséről
Napozhat a gyerekeivel… barnulás nélkül
Védje gyermekeit UV-gátló ruházattal
Hogyan előzzük meg a gyermekek leégését
