Mivel minden negyedik kanadai gyermek túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít, a gyermekkori elhízás problémája egyre nagyobb gondot okoz társadalmunkban.
A rossz étkezési szokások és az ülő életmód két fontos tényező, amelyek hozzájárulhatnak a gyermek súlyához. Életünkben túlsúlyban vannak a gyorséttermek, amelyek elősegítik az étkezések gyors és egyszerű lebonyolítását, míg a gyorsételek könnyen beszerezhetőek. A gyerekek idejük nagy részét számítógépen vagy a TV képernyője előtt töltik, míg kevesebb idejüket a szükséges fizikai gyakorlatokkal töltik. Csoda, hogy a gyermekkori elhízás problémát jelent?
Ez mekkora probléma?
A válaszhoz csak meg kell nézni a jelentéseket:
- Szerint a Gyermekkori Elhízás Alapítvány, a gyermekek elhízása csaknem megháromszorozódott az elmúlt negyedszázadban, a kanadai gyerekek körülbelül 26 százaléka tekinthető túlsúlyosnak vagy elhízottnak.
- An cikk a Informa Healthcare honlap arra a következtetésre jut, hogy a gyermekkori elhízás egyre nagyobb globális aggodalomra ad okot, különösen a gazdaságilag fejlett országokban.
- A jelentés szerint a UCSF Benioff Gyermekkórház, a túlsúlyos gyermeknek számos egészségügyi problémája van. Ide tartoznak, de nem kizárólagosan, a magas vérnyomás, a 2 -es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és az alvási apnoe.
- A Kanadai Statisztikai Hivatal jelentése szerint az elhízott gyermekeknél nagyobb valószínűséggel fordulnak elő speciális egészségügyi problémák, mint normál súlyú társaik, és ezek felnőttként további egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
- Nem csak a fizikai egészség szenved, mint pl NYU Gyermek Tanulmányi Központ jelentések: vannak mentális egészségügyi aggályok is. Az elhízással kapcsolatos aggodalmak, mint például az ugratás és a sportolási problémák, negatívan kapcsolódnak a gyermek jó közérzetéhez és életminőségéhez. A túlsúlyos tini azt sugallja, hogy az elhízott gyermekek és tinédzserek gyakran szenvednek pszichológiai hatásaitól túlsúly, például depresszió vagy alacsony önértékelés, ami magatartáshoz vezethet problémák.
Mit is jelent ez?
Mivel gyermekeink 25 százaléka illeszkedik az elhízott kategóriába, ideje cselekedni. A gyermekkori elhízás összetett probléma, amelyet számos szinten kell kezelni, a nyilvánosság tájékoztató kampányaitól a kormányzati kezdeményezésekig; de az igazi kulcs az otthonban rejlik. Azáltal, hogy megtanítjuk a gyermekeket egészséges táplálkozásra, és ösztönözzük őket az aktív életmódra, hozzájárulhatunk ahhoz, hogy a következő generációnk hosszú, egészséges életet élhessen.
Bővebben a gyermekek egészségéről
Gyermekkori elhízás: A felmérés szerint a szülők nem látják a veszélyeket
A gyerekek zárt térben történő gyakorlásának módjai
5 egyszerű szabály egészséges gyermekek nevelésére
