Robin Williams és halálának hírétől teljesen szívbajosan ültem le 14 éves lányommal, hogy beszéljünk a történtekről.
t
tWilliams művészetének sokféle alkotása kavargott a fejemben, amikor meghallottam a hírt. Néhány személyes kedvencem volt Az Madárketrec, Asszony. Kételkedés,Patch Adams,Holt Költők Társasága,Good Will Hunting,Csodás álmok jönnek és Aladdin. Miközben a lányommal megbeszéltük a filmeket, amelyeket Robin Williamsszel látott, a hangom megremegett Aladdin referencia.
t- Ő volt a Zseni.
t Igen, "Emlékszel, hogyan szoktuk órákon át énekelni a „Friend Like Me” -t, miután megnéztük Aladdint?
t A lányom arca mindent elárult. Olyan tehetséges volt. Olyan ragyogó. Olyan hihetetlenül vicces. A Williamsszel látott és olvasott interjúkban gyakran szerepeltek, hogy milyen gyors eszű, és az emberek csodálkoztak azon a képességén, hogy egy pillanat alatt meg tudja verni a visszatérést. A lányom feldolgozta az egészet, és ártatlanul megkérdezte: „Miért akar valaki ennyire tehetséges és vicces öngyilkos lenni?”
t Olyan kérdés, amelyre nincs válaszom; de valamit nem szabad a szőnyeg alá söpörni. Ahelyett, hogy megkérdeznénk: „miért”, megkérdezhetjük: „mit tehetünk, hogy segítsünk?”
t Beszéltünk arról, hogy a depresszió betegség, és nem olyasmi, amit szabad szemmel feltétlenül látni lehet. Azt akarjuk, hogy tinédzsereink átgondolt, együttérző barátok legyenek egy olyan világban, amely gyakran annyira magába szívja magát. Lányommal beszélgettünk arról, hogyan segíthetünk a depresszióban szenvedő barátainknak, családtagjainknak és szeretteinknek. Szerencsés vagyok, hogy a lányom ennyire rá van hangolva barátai érzéseire és érzelmeire, és a Robin Williamsről szóló híreket felhasználva megbeszéltük, mit tehetünk még a saját kis világunkban.
t Sokan, akik depresszióval küzdenek (és számukra ez napi csata), támogatást kell nyújtanunk. A tinédzserek számára javasoljuk, hogy tinédzsere mindenekelőtt beszéljen barátjával vagy szeretteivel az orvosi segítség kéréséről. Az iskolai tanácsadó csodálatos forrás lehet abban, hogy segítsen kamasz barátjának segítséget kérni. Ezen túlmenően, sürgesse tinédzserét, hogy csak hallgasson. Hallgass a szemeddel, hallgass a szíveddel. Próbáljon nem túl elfoglalt lenni, ha egy barátja rászorul. Ha felismeri, hogy a barátai távolodnak és visszahúzódnak, tanítsa meg tinédzserét, hogy ne fogadja el: „Jól vagyok”.
t Három jel, amellyel a lányommal megbeszéltük, hogy mindketten kereshetjük, amikor depressziós barátokkal foglalkozunk:
1. Külső, fizikai jelek
t Néha a depresszióval küzdő tinédzser külső, fizikai jeleket mutathat, például vágást. Ha az a bizonyos tinédzser vág, az egyik jel az lehet, hogy a nyári hónapokban hosszú ujjú ruhát visel, hogy elrejtse a hegeket. Tinédzsere észreveheti a hosszú ujjú mellé a karkötő feleslegét, de ha látható jelei vannak, sürgesse tinikét, hogy beszéljenek privátban a barátjukkal. Legyen különösen óvatos, ne hozza zavarba a barátját nyilvános környezetben, de tudassa velük, hogy észreveszi, mi történik, és beszélni szeretne velük erről.
2. Változás a személyiségben
t Más tizenévesek esetleg nem mutatnak látható fizikai jeleket, de a jelek nagyon is ott vannak. Ha túlságosan viccesek vagyunk, ha tudjuk, hogy otthonuk vagy személyes életük különösen rosszul érzi őket; vagy úgy cselekszenek, mintha semmi sem lenne helytelen. (A depresszió nem múlik el egyik napról a másikra.)
3. Finom jelek
t Vegye észre a finom jeleket, például azt, ha észreveszi, amikor barátaik egyre inkább visszahúzódnak. Az érdeklődés elvesztése nemcsak az iskolai munkájuk iránt, hanem a zene, a sport, a lógás… a hobbik, amelyeket korábban élveztek, most már semmi közük nincs hozzájuk.
t Hívja fel a tinédzser figyelmét arra, hogy bármi legyen is a legjobb, amit tehetnek a depresszióval küzdő vagy öngyilkossági gondolataival küzdő szeretteikért, javasolják, hogy azonnal forduljanak orvoshoz. Mint mondtam a lányomnak, ha titoktartásra esküdtek, de barátjuk vagy szeretteik élete veszélyben van, vagy veszélyt jelentenek önmagukra, ezt a titkot azonnal meg kell osztaniuk. Tanítsa meg tinédzserét, hogy mondja el Önnek, egy másik szülőnek vagy egy megbízható felnőttnek, ha attól tart, hogy barátja árthat magának.
t Bátorítsd a tinédzseredet barátodra. Ne ítélkezz; csak hallgass. Hogy tudassák a barátjukkal, hogy bár nem tudják a válaszokat, a barátjukra gondolnak és imádkoznak.
t Arra buzdítsd tinédzseredet, hogy tegyen tiszteletet Robin Williams nevében, és tudassa a barátjával: „Soha nem volt a olyan barátom, mint én. ”Ez lesz az ajándék, amire a tinédzser barátjának nagy szüksége van, de lehet, hogy nem kéri, sötétedéskor alkalommal. Megmutattam a lányomnak több weboldalt, hogy hangsúlyozzam, hogy van segítség a depresszióra.
t Szülőként mi is segítséget tudunk nyújtani egy tinédzsernek, aki esetleg depresszióval küzd. Kezdje azzal, hogy otthon beszél erről, és ajánlja fel otthonát a tinédzser és barátai számára.
t Ha gyanítja, hogy valaki öngyilkosságot fontolgat, vagy maga is küzdött ezekkel a gondolatokkal, hívjon a Nemzeti öngyilkosságmegelőzési segélyvonal 1-800-273-TALK (8255).
t Fotó: Ryan Pierse/Staff/Getty Images Entertainment/Getty Images
Bővebben Robin Williamsről
tRobin Williams 63 éves korában meghalt
Miért volt Robin Williams az életem jelentős része
Egy Mrs. A Doubtfire folytatása készül, mínusz Mara Wilson
