Rachel Frederickson 250 000 dolláros nyereményét követelte a színpadon élő közönség előtt A legnagyobb vesztes ezen a héten. Milyen üzenete drámai fogyás gyerekeket küldeni?
Rachel Frederickson testtömegének mintegy 60 százalékát vesztette el, és sok néző számára soványnak és betegesnek tűnt a fináléban. A show elején Rachel 260 fontot nyomott, és a fináléban 5 lábas 4 hüvelykes váza mindössze 105 font volt.
Felelőtlenség az ilyen fogyást dicsőíteni a tévében?
Sokan felháborodtak, és úgy gondolták, hogy a műsornak szégyellnie kell az ilyen típusú gyors és extrém fogyás, különösen azoknak a fiatal lányoknak, akiknek nagyobb a kockázata az étkezési rendellenességeknek, mint pl étvágytalanság. Anya és író Lisa Douglas „Egyértelmű volt, hogy mindent megtett a győzelemért. Ez nem csak egy üzenet, amelyet nem szabad „győzelemnek” tekinteni, de nem kellett volna a tévében megjelennie azoknak a fiatal, lenyűgöző elméknek, akiknek inspirációra van szükségük. ”
A médiának abba kell hagynia a nők szégyellését a testük kinézete miatt?
De nem mindenki érezte ezt. Mások úgy gondolták, hogy nem érdemli meg az összes negatív reakciót - a vitát inkább testszégyenítőnek nevezik. Játszott, keményen dolgozott és győzött. Ha valójában jó egészségnek örvend, akkor csak a fináléban való megjelenése alapján ítélik meg őt túl keményen. „Először túl kövér volt - mondja az egyik Sarah Walsh anyja -, most túl vékony. Hagyd abba!"
Fókuszáljunk az egészségre és ne a megjelenésre
Corina Fiore a Pennsylvania állambeli Észak -Wales -i 5:00 fitness edző. "A drámai fogyás önmagában nem jelent problémát" - mondja. „A műsorban megfogalmazott végtelen lelkesedés a fitneszért és a tiszta étkezésért sem. A probléma akkor fordul elő, ha valaki nem kapja meg a szükséges táplálékot, hogy táplálja a testét az ilyen típusú edzésekhez, valamint nem tartja megfelelően fejlett végcélokat. A szervezetnek megfelelő táplálékra, táplálékra és kalóriára van szüksége ahhoz, hogy minden anyagcsere -folyamatát befejezze, és olyan sovány, erős testté fejlődjön, amelyre sokan vágynak. Amíg az egyén kialakított szokásai egészséges szokások, amelyek megfelelően táplálják a testet a napi edzéshez, a fogyás nem jelent problémát. Az, hogy ez történt -e ebben az esetben, vagy sem, eldöntendő. ”
„Nem jelent reális fogyást gyermekeink számára”
Jógaoktatóként, személyi edzőként és anyaként már nem kerülhetek olyan műsor mögé, amely ilyen extrém fogyást tol le ilyen rövid idő alatt, és sikernek nevezi. Akárhogy is nézed, a tény az, hogy részt vesz egy valóságshow -n, ahol minden mozdulatát figyelik és a tévében kihasználva nem lehet egészséges ötleteket felállítani a fogyásról - nem a résztvevők és nem a nézők számára, bármelyik. Nem jelent reális fogyást a gyermekeink számára, akik mindenhol látják ezeket a képeket, és esetleg saját csatáikat vívják. Egyesek azt hihetik, hogy ők is ugyanolyan gyorsan tudnak lefogyni. „Nagyon jelentős mennyiséget, testtömegének közel 60 százalékát vesztette el körülbelül 4-5 hónap alatt, ami klinikailag aggodalomra adhat okot” - mondja Shaistha Zaheeruddin regisztrált dietetikus. "Az ideális módja a fogyásnak a heti 1-2 kilós fokozatos fogyás."
Beszéljen gyermekeivel a rendkívüli fogyásról a tévében
A legnagyobb vesztes nem gyerekeknek szóló műsor, de olyan műsor, amelyet a családok együtt nézhetnek meg. Az egészségre összpontosító üzenet sokak számára inspiráló. Miközben bármilyen valóságos televíziót néz idősebb gyermekeivel vagy tinédzserével, győződjön meg arról, hogy ez nem a valóság pontos ábrázolása. Fontolja meg, hogy adjon gyermekeinek alternatív erőforrásokat az egészség és a testkép, mint ezek könyvek, amelyek javítják a testképet. Frederickson valami elképesztő eredményt ért el, de az eredményei nem jelzik, hogy az átlag amerikai mit fog tapasztalni diéta alatt. Próbáljon meg gyermekeinek olyan sportolókról képeket mutatni, akik tökéletesen egészségesek, anélkül, hogy nagyon karcsúak lennének. Hangsúlyozza, hogy a nyertesek minden formában és méretben érkeznek.
További információ a gyermekek testképéről
Fiatal lányok és egészséges testkép
A testképe nagy szerepet játszik a gyerekek testbeszédében
Fiúk és testkép
