Kiemeljük a legmenőbb és legjobb könyvelőzeteseket. Ezen a héten nézze meg Alicia Silverstone új és kismamáknak szóló könyvének előzetesét, A kedves Mama.
Négy évvel ezelőtt Alicia Silverstone kiadta életmód -könyvét A kedves étrend: Egyszerű útmutató a fogyáshoz, a jó érzéshez és a bolygó megmentéséhez. Ebben a könyvben megosztotta vegán élet iránti elkötelezettségét, oktatta az olvasókat arról, hogyan kell egészségesen táplálkozni és kiegyensúlyozott vegán étrendet, és elmagyarázta a vegán étrend előnyeit a saját és az egészségi állapot szempontjából bolygó.
Most a színésznő és a természetvédő arról beszél, hogyan kezelte az egyik legfontosabb szerepét - az anyát. 2014. április 15 -én jelenik meg a Silverstone A kedves Mama: Egyszerű útmutató a feltöltött termékenységhez, a sugárzó terhességhez, az édesebb születéshez és az egészségesebb, szebb kezdethez.
Ról ről A kedves Mama
Mikor lett ilyen nehéz a babákat megteremteni? A meddőség világszerte növekszik, és minden hat házaspárt érint. De ahelyett, hogy figyelembe vennék az étrendet és az életmódot, az orvosok drága és invazív termékenységi kezelésekkel töltik fel betegeiket. A terhes nők csak elfogadják, hogy a baba hordozása gáz, duzzadt, ingerlékeny és álmatlan rémálom lesz. az új normálissá válnak - és akkor azt feltételezik, hogy az új anyaság ugyanolyan kihívást jelent majd, a szoptatási gondoktól a sikoltozásig illeszkedik.
Mik azok a termékenységi élelmiszerek? >>
Ennek nem kell így lennie. Ban ben A kedves Mama, Alicia Silverstone átfogó és gyakorlati útmutatót készített, amely feljogosítja a nőket arra, hogy gondoskodjanak termékenységükről, terhességükről és a baba első hat hónapjáról. Silverstone saját, valamint szülészek, szülésznők, táplálkozási szakemberek, holisztikus egészségügyi tanácsadók és mások tapasztalataira támaszkodva tanácsokat ad a „babaház” rendbetételéről a tápanyagokat rázó ételekkel és a kényelem, az energia és az egészség fokozásának gyengéd módjaival minden trimeszterben terhesség. Segít az olvasóknak eligazodni a prenatális vizsgálatoktól és a születési tervektől a sikeres szoptatásig és a támogató „babafészek” létrehozásáig.
Az eredmény egy hiteles, egyablakos útmutató, amely felhatalmazza a nőket, hogy bízzanak ösztöneikben e létfontosságú mérföldkő alatt, miközben segítenek nekik elindulni az egészséges és élénkebb úton az anyaság felé.
A kedves Mama előrendelhető ezen a napon: amazon.
