Hogyan készítsünk golyóálló kávét egy vegánnak-SheKnows

instagram viewer

A golyóálló kávé pillanatnyi pillanatban él számos egészségügyi élelmiszer körben. Van némi tudomány, amiért a Golyóálló kávé jobb, mint a tejszínhabot kávéval használni: Lényegében a hozzáadott egészséges zsírok (fűvel táplált vaj és Agyi oktán olaj, ha a hivatalos márkás cuccokat készíted) a krém helyett lassabban égnek, folyamatos energiát szabadítva fel, nehogy lezuhanj, és ne is izgulj.

kereskedő joe táskája
Kapcsolódó történet. A Trader Joe két finom ételt dob ​​piacra Vegán Lezuhan 2021 -ben

Több:A Golyóálló szakácskönyv dekadens desszertjei, amelyekről nem hiszünk

Számomra csak egy probléma van a Golyóálló kávéval: utálom, ahogy a letisztult vaj vagy a ghee ízlik a kávéommal.

Tehát ha te is utálod a ghee ízét, vagy vegán vagy, aki otthon szeretné teljesíteni a golyóálló kávé megoldását, akkor ez neked való. Ha szűz kókuszolajat, kávét és turmixgépet használ, ez rendkívül egyszerű lesz.

Több:20 olyan tétel, amely a kávéfüggőségét mutatja, túl messzire ment

Egyszerű vegán golyóálló kávé recept

Elkészítési idő: 2 perc I Főzési idő: 5-10 perc I Összes idő: 7 - 12 perc

click fraud protection

Hozzávalók:

  • 1 csésze kávé, fekete
  • 1 púpozott teáskanál kókuszolaj
  • Ön által választott édesítőszer (opcionális) 

Irányok:

  1. Miután elkészítette kedvenc kávéját, öntse egy turmixgépbe.
  2. Adjuk hozzá a kókuszolajat a turmixgéphez, majd adjuk hozzá az édesítőszert, ha használjuk.
  3. Keverjük habosra (és az ember, habos lesz!), Körülbelül 30 másodpercig.
  4. Öntsük a választott bögrébe. Ez az!

Ez olyan egyszerű és nagyon finom-a kedvenc módja a kávé fogyasztásának-, de legjobb, ha egy jobb minőségű, extra szűz kókuszolajjal (az enyémet a Trader Joe-nál kapom), hogy valóban a kávé íze legyen.

Mielőtt elmész, nézd meg 37 zöld turmix és gyümölcskeverék, amelyeket valójában inni szeretne.

37 Zöld turmix és gyümölcskeverék, amelyeket valóban inni szeretne
Kép: Tiffany Hagler-Geard/SheKnows