A hosszú kilométereket futó futók számára létfontosságú a választás, hogy mit hallgassunk iPodjainkról. Néhányan szeretjük a zenét, mások podcastokat, mások pedig az NPR -t vagy a rádiót. A kedvencem azonban a hangoskönyv.
Sok időbe telt, mire odaértem. Mindig is szerettem mind a hangoskönyveket, mind a futást, de amikor a mérföldeimről volt szó, inkább a Def Leppardnak vagy a Van Halennek szerettem volna kiütni őket. Aztán kipróbáltam hangoskönyveket. Sosem néztem hátra.
Az igazán lenyűgöző a hangoskönyvek hallgatása során az, hogy nemcsak a kilométerek repülnek el, hanem az olvasás is. Soha nem kell választani az egyik és a másik tevékenység között. Ezzel mindkettőből a legjobbat kapja. Ez persze nem jelenti azt, hogy bármelyik könyv megteszi. Azok a könyvek, amelyeket futtatni választanak, tökéletesnek kell lenniük. A feszültség és a motiváció keverékének kell lenniük, ugyanakkor elég élénknek kell lenniük ahhoz, hogy mozogni akarjunk. Íme a 11 legjobb futókönyv, amelyet az elmúlt pár évben hallgattam.
1. Amiről beszélek, amikor a futásról beszélek írta: Haruki Murakami
Ez klasszikus választás. Haruki Murakami fantasztikus író és az övé elmélkedések a futás és az írás kereszteződésén tömegesen inspirálóak. A Murakami erről szóló beszélgetését hallgatva egész nap a járdát akarja ütni.
2. Éjszakai film írta: Marisha Pessl
Ez hosszú (23 óra), de minden percét megéri. Ezenkívül a hosszabb könyvek általában jobbak a futáshoz, mivel alig várod azt az egy órás reggeli futást, amikor valóban egy különösen izgalmas oldalváltóban vagy. Ez egy sötét könyv, gyönyörűen megírva, de ugyanakkor ijesztő és izgalmas is.
Több: 10 dal, amellyel egy igazán kemény edzésen lehet túljutni
3. Túlterhelt írta: Brigid Schulte
Ez volt az egyik kedvencem, mert a harag olyan erőteljes motiváció a futáshoz. És ez a könyv nagyon feldühít. Miért öljük meg magunkat munkával és általános „üzlettel”? Ez a kérdés fog futni a fejedben, miközben a lábad is ezt teszi. Pedig az ilyen módon történő multitasking iróniája nem csökkenti a könyv élvezetét. Szeretem. Ez szuper.
4. A lány a sárkány tetoválással írta: Stieg Larsson
Ez a tökéletes könyv hosszú távokra intenzitása és üteme miatt. El fogod felejteni, hogy még ember is vagy - ez az egész lényege a könyvek hallgatásának. Hosszabb edzésre vágysz? Ez az a könyv, amit el kell olvasni. Nem lesz képes megállni.
5. Pi élete írta: Yann Martel
An furcsa történet néhány fordulattal, szeretni fogja a furcsaságot és gyors tempóját, valamint az intenzitást. A tigris szeme, valóban.
6. Hogyan legyünk Nő írta: Caitlin Moran
Egyszerűen vicces és okos -és nagyon felhatalmazottnak érzi majd magát, miközben a hosszú, kemény mérföldeken kószál.
7. A lány a vonaton írta: Paula Hawkins
Egy másik jó, ijesztő megfogja és találgat. És ezt akarjuk itt!
Több:5 titok a tökéletes edzési lejátszási listához
8. Halandónak lenni írta: Atul Gawande
Nincs jobb hely a halandóságra gondolni, és arra, hogy mennyire véges az életünk emberként, mint hosszú távon. Ez a könyv kegyes, szép és inspiráló. Gondolkodásra késztet. Fájdalmas, hosszú távra tökéletes.
9. Igen, kérem írta: Amy Poehler
Senki sem viccesebb (vagy inkább feminista), mint Poehler. Ő az a barátnő, aki reggel 5 órakor felébreszti, a felszerelésébe kényszeríti és megnevettet minden kilométert, amit naplóz. Tökéletesség.
10. Eltűnt lány írta: Gillian Flynn
Mert elképesztő. Mert ijesztő. Mert furcsa és intenzív. Ezt. Mindig.
11. Amit Alice elfelejtett írta: Liane Moriarty
Szerettem hallgatni ezt. Vidám olvasmány, elég titokzatos ahhoz, hogy továbblépjen - még akkor is, ha nem akarja.
