Ha 2020 tanított nekünk valamit, akkor a családja egészsége nem magától értetődő dolog. Miközben mindig keressük a módját hogy mindenki életünkben egészségesebb legyen - evéssel, jól alszik és mozog, miközben meghallgatja a szakértők véleményét maszkoljon és biztonságban legyen a járvány idején -néha mindannyiunknak szüksége van egy kis tartalékra. Itt van néhány kiváló minőségű vitaminok és kiegészítők bejöhet a játékba, és valóban segíthet a napi öngondoskodási rutin termékeinek szintjének növelésében, hogy biztosan a legjobban érezze magát.
„A fogyasztók minden eddiginél jobban keresik kiegészítők amelyek segítenek abban, hogy egészségesek és rugalmasak maradjanak, miközben kezelik a nehézségeket. A járvány arra ösztönözte a fogyasztókat, hogy összpontosítsanak egészségükre és jólétükre, valamint összekössék a táplálkozás optimalizálásának előnyeit általában, de kifejezetten az immunitás érdekében
” - mondta Susan Mitmesser, a Pharmavite tudományos és technológiai alelnöke a SheKnowsnak. „A 2020 -as kiegészítők értékesítési tendenciái tükrözik ezt a hangsúlyt, az immunrendszer -kiegészítők értékesítése 2020 -ban megugrott, és az előrejelzések szerint 2021 -ben tovább fog növekedni. Az értékesítés növekedését elősegítő kiegészítők némelyike többek között immunitást támogató multivitaminokat, botanikai termékeket, például bodzát, valamint immunrendszeri szupersztárokat, C- és D -vitaminokat tartalmaz. ”Mitmesser megosztotta tapasztalatait is, hogy tudassa velünk, hogyan befolyásolhatják a 2020 -as étrend -kiegészítők szükségleteit, hogy a szülők mit akarnak felhalmozni a következő évben.
Küldetésünk a SheKnows -ban a nők megerősítése és inspirálása, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy annyira szeretni fogják, mint mi. nurish a SheKnows szponzora, azonban a cikkben szereplő összes terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választották ki. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, akkor kis jutalékot kaphatunk az eladásból.
Mik lesznek a 2021 -es kiegészítő trendek?
Immun egészség
Világjárványban, immunrendszer támogatása nem kétséges, hogy mindenki fejében: „2021 -ben az immunrendszer -kiegészítők nagy valószínűséggel továbbra is a fogyasztók középpontjában maradnak, sokan a fogyasztók továbbra is napi rendszerességgel szedik immunerősítő kiegészítőiket, nem pedig a tünetek megjelenésekor ” - mondta Mitmesser. „A szülők érdeklődni fognak gyermekeik immunerősítő kiegészítőinek szedése mellett, hogy támogassák egészségi állapotukat és immunrendszerüket. A szülőknek beszélniük kell háziorvosukkal vagy gyermekorvosukkal arról, hogyan optimalizálhatják gyermekeik táplálkozását, hogy egészségesek maradjanak. Egy egyszerű vérvizsgálat a D -vitamin szintjének ellenőrzésére és ajánlásokat fogalmaz meg az egész család étrend -kiegészítésére vonatkozóan. A szülőknek olyan immunerősítő kiegészítőket kell keresniük, amelyeket az egész család napi rutinként vehet fel. ”
Hozzáteszi, hogy Nurish is kínál Elderberry Gummies, "Amelyek ízletes módszert kínálnak immunrendszerük támogatására bodzával, C -vitaminnal és cinkkel."
Innovatív formák
Ezek már nem csak anyukája krétás vitaminjai, a kiegészítők manapság számos különböző formában érkeznek az Ön igényeihez és ízléséhez. Ha egy kicsit jobban irányítja a táplálék -kiegészítők szedését, teljesen megnő az esélye arra, hogy emlékezzen arra, hogy minden nap bevegye őket, és következetessé teszi a rutinját.
„A kiegészítő formák 2021 -ben is változatosabbak lesznek, beleértve a szirupokat, porokat, gumicukrot, gyors olvadt tabletták és más alternatív formák, a hagyományos lágyzselék és tabletták mellett ”, Mitmesser mondott.
Alvás és stressz támogatás
Otthon és a stressz teljes zűrzavara alatt az alvás annál is fontosabb az egészséges és működőképes maradáshoz, miközben mindent elintéz, amire szüksége van és szeretne tenni - plusz a szükséges mennyiség megszerzése szerepet játszik az immunrendszer megőrzésében erős!
„Azt is látni fogjuk, hogy a fogyasztók alvástámogató kiegészítőket és kiegészítőket keresnek a stressz kezelésére. Ezenkívül meg kell találnunk a módszereket a mentális egészség kezelésére, miközben továbbra is látjuk a mentális és érzelmi jólét problémáit ”-mondta Mitmesser. „Ez valószínűleg olyan nagy hangsúlyt kap, mint az immunrendszer támogatása 2021 -ben. A fogyasztók egyre inkább tudatában vannak annak, hogy az adaptogének, mint pl Ashwagandha segíthet a stressz enyhítésében és a kortizolszint csökkentésében. Tartalmazó kiegészítők Melatonin továbbra is népszerűek lesznek, valamint a kombinált termékek más hatóanyagokkal, például L-teaninnal és magnéziummal, amelyek ellazítják az elmét és a testet, és felkészítenek egy jó éjszakai pihenésre. ”
Hogyan találja meg a családjának megfelelő terméket - és vannak -e vörös zászlók, amelyeket el kell kerülni?
Mitmesser az első, aki megjegyzi, hogy a kiegészítők piaca rengeteg lehetőséget kínál a családoknak. De vannak módok annak megállapítására, hogy mely kiegészítők a legmagasabb minőségűek, és melyek talán kígyóolajba kerülnek, hamis ígéretes területre.
„Az egyik módja annak, hogy a fogyasztók tudják, hogy kiváló minőségű kiegészítést kapnak, ha harmadik felet keresnek, független ellenőrzés a címkén, mint az USP Verified Mark az Egyesült Államok Pharmacopeia -tól (USP). Az Egyesült Államok Pharmacopeia (USP) egy tudományos, nonprofit szervezet, amely szövetségileg elismert állami minőségi szabványokat határoz meg a gyógyszerek, étrend -kiegészítők és élelmiszerek tekintetében. Az USP 1820 óta állapít meg szabványokat, és ma az USP szabványokat a gyártók és a szabályozók használják több mint 140 országban ” - mondja Mitmesser. „Míg mások tesztelést és minőségi pecséteket is biztosíthatnak, az USP az egyetlen szövetségi törvény által elismert szabványalkotó szervezet, amely harmadik fél általi ellenőrzést kínál. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) megtiltja a kiegészítők gyártóinak a termékek forgalmazását a betegségek megelőzése, kezelése vagy gyógyítása érdekében. Kerülje az olyan kiegészítőket, amelyek bármilyen betegség vagy állapot megelőzését, gyógyítását vagy kezelését ígérik. ”
Bár feltétlenül keresse fel egészségügyi szolgáltatóját, hogy megtudja, milyen kiegészítők megfelelőek az Ön és az Ön egészségére a család egészségét illetően, még mindig kissé túlterheltnek találhatja magát, amikor valóban szembe kell néznie az Önnek megfelelő kiegészítők kiválasztásával test.
Mitmesser azt is hozzáteszi, hogy kijelentkezhet nurish by Nature Made, egy előfizetési szolgáltatás, amely napi csomagokat tartalmaz az Ön által kiválasztott kiegészítőkről az átfogó kvíz során: „Mivel nincs két egyforma ember, összevonjuk az Ön által megadott információkat a szervezetünkben működő tápanyagok működésével kapcsolatos mély ismereteinkkel, hogy az Ön számára legmegfelelőbb vitaminokat és étrend-kiegészítőket ajánljuk-30 napos kapható és menjen napi vitamincsomaggal, amelyet minden nap az ajtóhoz szállítunk hónap. Ha úgy tetszik, választhat egyes kombinált csomagjaink közül, mint például az immunitást támogató csomag, C-, D -vitamint és cinket tartalmaz. Vagy adjon hozzá napi gyógynövény -összetevőinket, például Ashwagandha -t a napi csomagjához, hogy csökkentse a stresszt. ”
Mielőtt elmész, nézd meg kedvencünket természetes termékek a gyermek hideg tüneteinek enyhítésére:
