A bőre nem reagál jól az egy szezonra szóló kezelésre. Az időjárás felmelegedésével kezelje bőrét ezekkel a professzionális bőrápolási tippekkel.
Fotó: Zoonar RF/Zoonar 360/Getty Images
1
Fokozza az SPF erőfeszítéseit
Majdnem minden megkérdezett bőrgyógyász azt mondta, hogy a legfontosabb, hogy tavasszal növelje a fényvédő használatát. Jennifer Lee, M.D., REN Bőrgyógyászat, magyarázza: „Télen hajlamosak vagyunk olyan gyakran használni a fényvédőt, mivel többet vagyunk bent. Most azonban, hogy tavasz van, és több időt töltünk a szabadban, és a napok hosszabbak és naposabbak, fontos, hogy következetesek legyünk a fényvédő krémek használatában ha lecseréli normál hidratálóját 30 -as vagy annál magasabb SPF színűre. ” Azt is javasolja, hogy gyakran alkalmazza újra, mivel a fényvédő kettő után elfogy órák.
2
Használjon antioxidánsokat
Jeannette Graf, M.D., F.A.A.D. azt mondja: „Szerezzen be antioxidánsokat a bőrápolásba. Az antioxidánsok szinergikusan működnek a fényvédővel, hogy tovább védjék bőrét az UV -károsodásoktól. ”
3
A tömbön túl
Dr. Janet Prystowsky, egy igazolt bőrgyógyász New Yorkban, emlékeztet bennünket arra, hogy a napvédő használatán túl is védjük bőrünket. "A napszemüveg nemcsak a szemét védi a szürkehályog kialakulásától, hanem a szemhéj bőrét is a káros ultraibolya sugaraktól, amely ráncokat és bőrrákot okoz" - mondja. „A nagy lencsés, divatos szemüveg a legjobb választás. A kalapok nagyon funky és aranyosak lehetnek. Nemcsak a középső arcod védelmére alkalmasak, mint egy baseballsapka, de a teljes karimájú kalapok mesés védelmet nyújtanak a füleknek, az arcnak és a nyaknak. ”
4
Lereped…
Tavasszal a legjobb, ha enyhe tisztítószerről hámlasztó tisztítóra vált. „Válasszon olyat, amely szalicilsavat vagy glikolsavat tartalmaz. A nehéz hidratálóról könnyű krémet vagy szérumot is válthat ” - mondja Debra Jaliman, M.D., a Sinai -hegyi Icahn Orvostudományi Iskola bőrgyógyász professzora és szerzője A bőr szabályai.
Szerezd meg a DIY grapefruit és kakukkfű cukor bozót >>
5
De vigyázzon az érzékeny bőrre
Dr. Lee megjegyzi azonban, hogy ha érzékeny a bőre, akkor jobb, ha ragaszkodik egy egyszerű, gyengéd arclemosóhoz, mint pl Hámlasztó mosás helyett Cetaphil, valamint a cserjések, maszkok és tonikok elkerülése, mivel irritálhatják az érzékenyeket bőr. Azt javasolja, hogy hetente egyszer végezzen hámlasztást, kivéve, ha zsíros a bőre, vagy sokat sminkel, ebben az esetben a Clarisonic súrolóeszköz használatát javasolja.
6
Használjon sminklemosót
Dr. James Marotta, kettős tábla minősítésű arcplasztikai sebész és bőrápoló szakértő azt mondja: „A meleg időjárás teszi bőrünket hajlamosabbak a kitörésekre, ami azt jelenti, hogy fokozottan ügyelnünk kell arra, hogy az arcunk nyikorogjon tiszta. Ha hozzáad egy lépést a rutinunkhoz, amely eltávolítja az összes sminket a tisztítás előtt (nem csak a szemünk sminkjét), akkor valóban tiszta élményben lesz részünk. Bónusz, ha a sminklemosó eltávolítja a szennyeződéseket és szennyeződéseket is. ”
7
Váltás gél tisztítóra
Dr. Marotta azt is javasolja, hogy tavasszal váltsanak át gél tisztítóra. Azt mondja: „A nap és az izzadság hozzáadása az arcodhoz olyan tisztítószert igényel, amely képes elvágni az ilyen meleg időjárási örömöket anélkül, hogy kiszárítaná a bőrt.”
8
Használjon retinolt
Dr. Lee azt javasolja, hogy használja a retinolt az éjszakai bőrápolási rutin részeként. De Dr. Marie Hardy Dermatology Associates emlékeztet arra, hogy a helyi retinoidok, például a retinol vagy a tretinoin (Retin-A) használata növelheti a bőr érzékenységét, ezért azt tanácsolja, hogy „legyünk fokozottan ügyeljen a napra, és előfordulhat, hogy csökkentenie kell a használatot a nyári hónapokban. ” Hozzáteszi: „Próbáljon ütemezni minden fiatalítót olyan eljárások, amelyeket fontolóra vehet, például kémiai hámlasztás, lézer (burkolatfelhordás) vagy mikrodermabrázió az igazán meleg kezdete előtt, napos idő."
További bőrápolási tippek
A bőrgyógyászok megosztják: Öregedésgátló bőrápolási tippek, amelyek működnek
Csúnya edzési szokások, amelyek tönkreteszik a bőrt
DIY citrom-menta testvaj
