Az időgazdálkodás nem csak készség - szükségszerűség a mai túlfoglalott világban. Idő beosztás A készségek fontosak Önnek és családja minden tagjának - beleértve a gyermekeit is.
Távolítsa el az idő süllyedését
Amikor eljött az ideje, hogy a házi feladatokra összpontosítson, győződjön meg arról, hogy gyermekei zavaró zónában vannak televíziós háttérzaj, iPad, okostelefon és számítógép (kivéve, ha engedélyezett a használatra házi feladat). Segítsen gyermekeinek megérteni, hogy hatékonyabban (azaz gyorsan) tudják elvégezni munkájukat, ha nem zavarják őket állandóan az SMS -ek, TV -műsorok és hasonlók. Aztán, amikor sikeresen befejezték az éjszakai házi feladatot, építs be meghatározott mennyiségű szabadidőt lefekvés előtt, bármi legyen is a gyermeked dolga.
Prioritás, prioritás, prioritás
Készíts listát, nézd meg kétszer. Ha elég jó a Mikulásnak, akkor nekünk is. Az elvégzendő feladatok listájának összeállítása fontossági sorrendben segíthet abban, hogy kézbe vegye, milyen feladatokat kell először megoldani, és mit lehet később elmenteni.
Amikor segít a gyerekeknek a fontossági sorrend meghatározásában, győződjön meg arról, hogy rendelkezésükre állnak a feladatlapok, valamint a házi feladatok és a projekt határideje, így feljegyezheti őket a naptárba. Az is jó, ha előtérbe helyezed a barátokkal töltött időt, a fizikai aktivitást és az alvást - és nem csak a gyerekekről beszélünk!
Hozzon létre egy rutint
Ha Ön és gyermekei követik a napi rutinokat, sokkal könnyebb elkerülni a zavaró időt. Például, pala 30 perccel az iskola után, hogy a gyerekek pihenjenek, majd egy óra házi feladatot, vagy tanul vacsora előtt. Ha a gyerekek tudják, mire számíthatnak, könnyebben tarthatják magukat az ütemtervhez.
Bontja le a nagy projekteket
Függetlenül attól, hogy tavasszal takarítani kell az egész házat, vagy van-e gyermekének egy 15 oldalas papír, amit írni kell, a nagy projektek olykor elég ijesztőekké válhatnak, hogy későre halasztjuk őket. Ahelyett, hogy egyszerre próbálná kezelni a projektet, ossza fel apró darabokra, amelyeket Ön vagy gyermeke néhány nap vagy hét alatt kezelni tud.
Tervezzen időt mindenre - még a jó dolgokra is
Igen, még a legfoglalkoztatottabb személy is képes időt szakítani a szórakozásra, a testmozgásra és a kényeztetésre. Az is fontos, hogy megmutasd a gyerekeidnek, hogy minden munka és semmilyen játék nem tesz unalmas anyává. Látniuk kell, hogy időt szánsz magadra - olyasmire, amit szeretsz -, valamint időt szánsz a családra és a karrieredre.
Példa alapján levezetve
Te vagy a gyerekeid példaképe, akár rájössz (akár elismerik!), Akár nem. Ahhoz, hogy megtanítsa gyermekeinek a jó időgazdálkodási készségeket, kiegyensúlyozott életet kell élnie. Ha úgy tűnik, nem tudja megragadni a napját, próbálja meg minden órával korábban beállítani az ébresztőt, és a a tennivalók listája (fontossági sorrendben), és gratulálok minden olyan dologhoz, amelyet ellenőriz lista.
További tippek az időgazdálkodáshoz
Időgazdálkodási készségek gyerekeknek
Időgazdálkodás: Élvezze a rutin eredményeit
Anya feladata: Hogyan találjon több időt a gyerekeivel
