Keverjük össze pirítani a soba tésztát sertéshússal és zöldségekkel-SheKnows

A rántott sütés egyszerű és ízletes módja az ázsiai ételek élvezetének. Ha elkészült a wokja, és kész a hús és zöldség, merüljünk el egy gyors és egyszerű ázsiai vacsorában közvetlenül a saját konyhájából!

Kapcsolódó történet. Profit kértünk a klasszikus egészséges fordulatokhoz Ázsiai receptek & Fiú, szállított -e

Az ázsiai ízek egy tálban varázslatosak. A rántott sütés az ázsiai ételek egyik leggyakoribb és legnépszerűbb módja. A hajdina lisztből készült Soba tésztát összekeverjük kockára vágott sertéshússal és zöldségekkel. Határozottan Ázsia íze van, és egyenesen a saját konyhájából származhat.

Keverjük össze pirítani a soba tésztát sertés- és zöldségrecepttel

4 -et szolgál fel

Hozzávalók:

• 1/2 font soba tészta
• Napraforgóolaj (más típusú olajat is használhat)
• 1 hagyma, felszeletelve
• 1 gerezd fokhagyma, apróra vágva
• 12 uncia sertéshús, kockára vágva
• 7 uncia spárga, apróra vágva
• 1 padlizsán, kockára vágva
• 1/2 csésze kukorica mag
• 1/8 csésze szójaszósz
• 2 evőkanál mirin
• 1 evőkanál méz
• Őrölt bors
• szezámolaj
• Szezámmag, pirítva

Irányok:

1. Közepes-magas tűzön felforralunk egy edény vizet sóval. Amikor felforrt a víz, adjuk hozzá a tésztát és főzzük 4 percig. (A vásárolt csomagtól függően változhat.) Helyezze a tésztát egy szűrőedénybe, majd öblítse le hideg vízzel a csap alatt. Félretesz, mellőz.
2. Közepes tűzön, wokban pirítsuk meg a hagymát és a fokhagymát 2 percig napraforgóolajjal.
3. Hozzáadjuk a sertéshúst. Ha megfőttek, hozzáadjuk a zöldségeket. Főzzük 10 percig.
4. A sertéshús és a zöldségek főzése közben vegyünk egy tálat, és keverjük össze a szójaszószt, mirint, mézet, borsot és szezámolajat.
5. A keverék felét hozzáadjuk a wok -hoz. Főzzük még 5 percig.
6. Belekeverjük a soba tésztát. 2-3 percig jól keverje össze a tésztát a hússal és a zöldségekkel. Megszórjuk szezámmaggal.
7. Hozzáadjuk a szósz fennmaradó felét. Adjunk hozzá még szezámolajat.
8. Melegen tálaljuk.

További soba tészta receptek

Gyömbér-fésűkagyló kagyló szója-citrusos soba tésztával recept
Rántott tészta garnélarákkal és zöldségekkel recept
Soba tészta, háromféleképpen