Az arany kesudió kielégítő téli ital, valódi egészségügyi előnyökkel - SheKnows

2015 van, és elkötelezte magát amellett, hogy ez lesz a legjobb éve. Helyesen fog étkezni, sportolni és vigyázni fog az egészségére, mint még soha. De február van, hideg van odakint, és meleg, kényelmes ételeket szeretne. Ön is elfoglalt nő, mindig úton van, és könnyen elkészíthető receptekre van szüksége. Egyszerűen túl sok kérni?

Kapcsolódó történet. Jól megtervezett ajándékok, amelyeket nem szabad meddőséggel foglalkozónak adni

Szerencsére vannak receptek, amelyek megfelelnek ezeknek az igényeknek és még sok másnak. Lehet, hogy hallott már az „aranytejről” vagy a „kurkuma tejről”, mivel az utóbbi időben minden egészséges táplálkozási körben megfordul. A kurkuma számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, beleértve az antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokat, és népszerű az ájurvédikus népi jogorvoslatokban. Az aranytej az egyik ilyen. Az élénk arany szín és az egzotikus, földes árnyalatok a lábujjaidig melegítenek.

És még jobb lehet cukrozatlan Silk® kesudióval. Ha kerüli a tejtermékeket vagy figyeli a szénhidrátot, a kesudió tökéletes alternatíva. Csodálatosan krémes, és nem tartalmaz tejtermékeket, szóját, glutént és sok más dolgot, amelyeket esetleg kihagy az étrendből. Ezenkívül csészénként csak 1 gramm szénhidrátot tartalmaz, szemben a szokásos tehéntej 10-12 grammjával. Az arany tej és a kesudió a mennyben készült párosítás. Ha kedvünk van kényeztetést készíteni belőle, adjunk hozzá egy kanál kókusz tejszínhabot a gazdag, megnyugtató élvezethez.

Arany kesudió kurkuma recepttel

Hozzávalók:

• 2 csésze cukrozatlan Silk® kesudió
• 2 teáskanál kedvenc édesítőszer (opcionális)
• 1 teáskanál őrölt kurkuma
• 1/2 teáskanál őrölt fahéj
• 1/4 teáskanál őrölt gyömbér
• Dash fekete bors
• 1/2 teáskanál vanília kivonat
• Evőkanál enyhén édesített kókusz tejszínhab (opcionális)

Irányok:

1. Egy közepes lábasban keverje össze a kesudió tejet, édesítőt, kurkuma, fahéj, gyömbér és bors.
2. Forraljuk fel, majd keverjük hozzá a vaníliakivonatot, és öntsük két bögrébe. Kívánság szerint kókusz tejszínhabbal díszítjük.

Nyilvánosságra hozatal: Ez a SheKnows és a Silk közötti szponzorált együttműködés része. Minden vélemény 100% -ban az enyém.