A szülői tevékenységet lefedő webhelyként ezt biztosan kijelenthetjük: Vannak sok különböző szülői filozófiák léteznek (és mindegyik jogos, függetlenül attól, hogy anyósod mit mond neked.) A helikopteres szülői és szabadtartású anyák a kötődő szülői és a tigris anyák számára, nincs hiány a gyermeknevelés módjaiból-és azokból sem, akik azt hiszik, hogy rosszul van.
Emiatt a szülői bűntudat valódi dolog, és ez nagyon stresszes is lehet. De a minimalista szülői üdítően alacsony stresszes megközelítéssel rendelkezik (igen, jól olvastad-alacsony stressz és gyermeknevelés ugyanabban a mondatban), és sokkal könnyebb, mint gondolnád. Olvasás óta Minimalista gyermeknevelés Christine Koh és Asha Dornfest által, elfogadtam néhány tippet, és biztosíthatom, hogy ezek jobbá, egyszerűbbé és nyugodtabbá tehetik az Ön és gyermekei életét.
1. Hagyja abba a lebegést
Csábító minden nap minden percében a gyermeke mellett lenni, de minimalista szülőként összehangolt erőfeszítéseket teszek annak érdekében, hogy a fiamnak legyen egy kis helye. Szemmel tartom őt, de legyen némi szabadsága, hogy saját maga találjon ki dolgokat.
Nehéz lehet nem ugrani be minden alkalommal, amikor gyermeke olyan elkerülhető hiba miatt indul, amelyet meg lehet állítani, de próbálkozzon kis időre, majd fokozatosan növelje őket. Ne hagyja figyelmen kívül őket. Inkább tudasd velük, hogy ott vagy, ha szükségük van rád, de nem fogod követni őket Buborékcsomagolással a fenekük alatt, hátha elesnek.
2. Ne tervezzen túl
Hihetetlen, hogy milyen fiatalon kezdheti gyermekeit tanórán kívül. Akár sport, tánc, sakk, színház - vagy a fentiek mindegyike - nem számít. Ez a tendencia, hogy a szülők azt akarják, hogy a gyerekeit számos különböző tevékenységnek tegyék ki, jó helyről származik, de azt is jelenti, hogy hetente van néhány éjszaka, amikor a gyerekei vacsorázhatnak az autóban a különböző csapatgyakorlatok és a magánélet között leckéket. Ha gyermeke balett -harisnyával jelenik meg a baseball nadrágja alatt, mert nem volt ideje változtatni, ez a tipp az Ön számára.
Válassz egyet, talán kettőt, amit a gyerekeid szeretnek csinálni. Ez minden. Ha gyermeke úgy gondolja, hogy szereti a gimnasztikát, vegyen néhány próbaórát, mielőtt elkötelezi magát az egész szezon mellett. Ha túltervezed a gyerekeidet, garantálom, hogy kimerülten próbálsz mindent belepréselni. És ők is kimerültek.
Ha nem tervezett időt hagy olvasásra, videojátékokra vagy barátaival (online és a való életben), akkor időt hagy a dekompresszióra és a pihenésre. Le kell küzdenie a késztetéssel, hogy mindenre igent mondjon, és meg kell tanulnia egy kicsit többet mondani. Mondjon nemet arra, hogy szorítson egy játékidőt a foci és a balett közé, és nem egy további feladatra az iskola előtti felvétel előtt, után vagy akár közben. Vegyen példát a gyerekétől, és fogadja el ezt a kétbetűs szót. Mindannyian jobban fogjátok érezni magatokat.
3. Nem kell szórakoztatnia gyermekeit
Nem vagy felelős a gyerekeid szórakoztatásáért. Ismétlem, ynem vagy felelős a gyerekeid szórakoztatásáért. Egyre nehezebb - különösen, ha léteznek olyan dolgok, mint a Pinterest és az Instagram -, hogy ne érezze úgy, hogy művészet kell hozzá sarok szivárványos színkódokkal ellátott kellékekkel, barkácsolás iskola utáni kézműves foglalkozásokkal a hét minden napján, vagy sütési projektek, amelyek egészségesek és finom.
Ha hagyom, hogy a fiam unatkozzon, bátorítom őt, hogy találja ki, hogyan töltse ki egyedül az időt. Ez nem azt jelenti, hogy nem adok neki javaslatokat, de hagyom, hogy állítsák be a tevékenységet, élvezzék azt egyedül és tisztítsák meg. Így még melegben is élvezhetem a bögre kávét.
4. Hagyja, hogy gyermekei megoldják saját problémáikat
Ha a gyerekei nyafogva jönnek hozzád, hogy ki kit nyomott, akkor próbálj a közvetítőjük lenni, ne pedig a játékvezető. Kérdezd meg tőlük, hogyan gondolják, hogy meg tudják oldani a problémát, ahelyett, hogy belevágnának egy megoldásba, csak hogy véget érjenek a veszekedések. Ne végezzen büntetéseket vagy gyorsjavításokat. Ha összeomlás történik, próbálja meg úgy beszélni a problémát, mintha valaki mással történne. Kérdezze meg gyermekeitől: „Ha Bert és Ernie tapasztalná ezt a problémát, mit mondana, hogy segítsen nekik?” A helyzet kontextusának átdolgozása új perspektívát adhat nekik.
Bárki, aki valaha is 20 percet várt arra, hogy egy kisgyermek felvegye az egyik cipőjét (valószínűleg rossz lábra) ismeri azt a gyötrelmet, amikor csak be akarja dugni a lábát a cipőbe, így folytathatja üzleti. Ezekben a pillanatokban tartózkodom, és megpróbálok elegendő időt szánni minden gúnyolódásra - például amikor a kabátját kifelé és hátra veszi fel. Végül az a függetlenség és szabadság, hogy önállóan kitaláljuk a dolgokat, megéri, mert önkezdőnek nevelem.
5. Tisztítsa meg otthonát
Megszerezzük annyi cucc - főleg, ha gyerekeink vannak. A minimalista gyermeknevelés arra összpontosít, hogy minden felesleges dolgot kitörölj az életedből, hogy a lényegre koncentrálhass. Vesz Marie Kondo megközelítés a holmijaidhoz. Meglepődnél, hogy mennyi mindent tartottál, mert fontosnak tartod valamelyik családtagod számára, amikor nem tudtak kevésbé törődni a ténnyel. Ha megtisztítja mindazt, ami nem számít, akkor arra koncentrálhat, amit tesz.
Ideges, ha kidobja gyermekei holmiját? Próbálja ki ezt az aljas manővert: szánjon egy napot, és figyeljen a gyermekei által játszott játékokra, azokra a dolgokra, amelyek vonzzák őket, és mibe fektetik őket. Csomagoljon be minden mást, és tegye a padlásra vagy a pincébe, de még ne szabaduljon meg a doboztól. Hajlandó vagyok fogadni, hogy a gyerekei észre sem veszik. Ha igen, akkor konkrétan kérdezze meg tőlük, hogy mit keresnek, ássák ki az elemeket, és tegyék egy külön dobozba. Olyan időközönként, amikor jól érzi magát, adományozza azt, amit nem vett észre, és minden hónapban forgassa el a játékokat a gyerekek játszószobájában. Húzza ki a kisebb dobozt, cseréljen ki néhány játékot - és íme! - olyanok lesznek, mintha újak lennének.
6. Legyen okos abban, hogyan bánik a technológiával
Ahogy a gyerekek felnőnek, a technológia egyre nagyobb szerepet kap az osztálytermeikben, és központi szerepet játszik a társadalmi életükben. Legyen ésszerű abban, hogy mennyi időt töltenek gyermekei bármilyen képernyővel, és győződjön meg arról, hogy ahol csak lehet, határozza meg az egészséges határokat. Fontolja meg a nem megfelelő weboldalak bezárását, a szülői felügyelet beállítását, a gyerekbarát alkalmazások használatának megfigyelését és időkorlátok létrehozását bizonyos eszközökön.
A szülő nem arról szól, hogy megvédje gyermekeit a világtól; arról van szó, hogy felkészítsük őket arra, hogy egészségesen és produktívan bánjanak vele. Az egyik módja annak, hogy megmutassa gyermekeinek, hogyan használják fel a technológiát a saját hasznukra, a megfelelő viselkedés modellezése. A gyerekek szivacsok. Mindent megfigyelnek és felszívnak - még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem figyelnek. Tanítsd tehát gyermekeidet cselekedeteken keresztül, és légy tudatában a mértékletességnek. Mutassa meg nekik, hogy a technológia óriási eszköz lehet a problémák megoldásában és a kreativitásban.
7. Prioritja az öngondoskodást
A minimalista szülői életmód egyik legnagyobb része (és személyes kedvencem) az öngondoskodás. Szülőnek lenni azt jelenti, hogy a gyerekeket helyezi előtérbe, és túl gyakran ez azt jelenti, hogy háttérbe szorul és eltűnik. De ez nem az egyik vagy a másik. A saját jóléte ugyanolyan fontos, mint a gyermekeié.
Gyermekeinek szüksége van rá, hogy szánjon időt egy kis öngondoskodásra, mert látnia kell, mennyire fontos az öngondoskodás. Millió és egy kifogás használható arra, hogy ne találj rám időt. De itt van a dolog - ennek nem kell pár órának vagy akár egy órának lennie. Kezdje azzal, hogy napi 20 percet szán ránk. Legyen szó gyors meditációról, jógázásról vagy csak a fürdőszobában bújva Twizzlert fogyasztva. Te igen. Az öngondoskodásnak sem kell drágának lennie-bármitől is érzi jól magát. Talán ez egy csokoládé vagy egy öt perces arcmaszk. Prioritást kell adni önmagadnak, és a gyerekeid megtanulják, mennyire fontos időt szakítani magukra.
Ezt a bejegyzést a Messenger Kids támogatja.
